【E9th PRIVATE GYM（イーナインス）】の利用者の良い口コミや悪い評判を徹底調査！料金・サービス内容から他社比較まで解説！

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【E9th PRIVATE GYM（イーナインス）】の魅力と課題を徹底解剖！

この記事では、実際に利用された方々の口コミを元に、パーソナルトレーニングの効果や施設の充実度、料金体系、サービス内容について詳しく検証しています。

さらに、他社との比較も行い、良い評判だけでなく、改善が求められる点も余すところなく解説。

初めての方もリピーターも、ジム選びの参考にしていただける内容となっています。

E9th PRIVATE GYMの基本情報

補足

• 料金はコースや回数によって変動します。
• 体験レッスンは、トレーニングの流れやジムの雰囲気を体験できます。
• 女性トレーナーが在籍し、女性専用のパーソナルジムのため、安心してトレーニングできます。

E9th PRIVATE GYMは、長野市に3店舗展開するパーソナルジムです。 お客様一人ひとりの目標に合わせた丁寧な指導と、アットホームな雰囲気が特徴です。

ダイエット、運動不足解消、健康増進など、様々なニーズに対応するプログラムを提供しています。

まずは体験レッスンで、E9th PRIVATE GYMのトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。

E9th PRIVATE GYMのパーソナルジムの口コミ総評

「E9th PRIVATE GYMの口コミ総評」をまとめたこの記事では、スタジオの特徴や利用者のリアルな体験談をもとにした評価について解説しています。

良い口コミと悪い評判の両方をバランスよく分析し、初心者から上級者まで幅広い利用者にとっての利点や改善点を明らかにします。

サービス内容やトレーニング環境、インストラクターの質など、E9th PRIVATE GYMを検討している方が知っておきたい情報が満載です。

E9th PRIVATE GYMのパーソナルジムの良い口コミ

E9th PRIVATE GYMの良い口コミを紹介します。

年齢と共に体型が気になり出したのがきっかけで、ネットでE9thさんを知り人生で初めてパーソナルジム通いを決めました。 体力的に続けられるか心配もありましたが、 トレーナーの方からの食事面、姿勢など丁寧なご指導に続き、体力トレーニングを続けられました。 年齢に関係なく、生活改善と体力維持の為にとても良い経験が出来ました。 今後も継続的に利用したいと思います。 ご指導いただき有難うござました。

引用：グーグルマップ　E9th PRIVATE GYM 青木島店

優しく丁寧なトレーナーさんでした！結果としては2kg減でしたが食べてもすぐに元に戻れる体質を作っていただきました。体も柔らかくなりまた通いたいなと思えるジムでした！

引用：グーグルマップ　E9th PRIVATE GYM 青木島店

週1～10日に1度のペースで20回ほどパーソナルで指導いただいています。その日の身体の状態をチェックしていただき、毎回充実したメニューを組んでくださいます。一人では頑張れない負荷が引き締めたい箇所によくきき、翌日は適度な筋肉痛がおこります。食事や生活習慣の適格なアドバイスもありがたく、半年で、体形、姿勢、歩き方など嬉しい変化がたくさんおこりました。きれいに歳を重ねていくために、ホームドクターのようにお世話になりたいと思います。おすすめのパーソナルジムです！

引用：グーグルマップ　E9th PRIVATE GYM 中御所店

自分でのトレーニングでは長続きしなかったので思い切ってE9thのパーソナルトレーニングにお願いさせて頂きました。 初めは不安でしたが担当トレーナーさんがいつも優しく声をかけてくれるので安心してトレーニングする事ができました！ 結果としても3ヶ月で体重7キロ減！やっぱり痩せてよかった、E9thでよかったです！ とても清潔感のあるジムなのでとてもお勧めできます！

引用：グーグルマップ　E9th PRIVATE GYM 中御所店

良い口コミで人気の E9th PRIVATE GYMの強み

E9th PRIVATE GYMは、長野市に3店舗を構えるパーソナルジムです。数多くの良い口コミが寄せられており、その人気の裏には様々な強みがあります。

E9th PRIVATE GYMの強み

1. 結果にコミットする指導力

• 経験豊富なトレーナー: 大会優勝経験を持つトレーナーや、様々な資格を持つトレーナーが在籍し、質の高い指導を提供しています。
• 一人ひとりに合わせたプログラム: 個別カウンセリングを通じて、目標や体力レベルに合わせた最適なプログラムを作成します。
• 食事指導: トレーニングの効果を最大限に引き出すための食事指導も行っています。
• モチベーション維持: トレーニングのモチベーション維持のためのサポートも充実しており、目標達成まで伴走してくれます。

2. 女性に優しい環境

• 清潔感: 清潔感のある空間で、快適にトレーニングできます。
• 女性トレーナー: 女性トレーナーも在籍しているので、女性ならではの悩みに寄り添ったサポートを受けられます。

3. 通いやすさ

• 立地の良さ: 長野市内に3店舗あり、アクセスしやすい場所にあります。
• 営業時間: 年中無休で8時30分～22時30分まで営業しているので、仕事帰りでも通いやすいです。
• 予約: 24時間オンライン予約が可能なので、自分のペースで予約できます。

4. 明瞭な料金体系

• わかりやすい料金設定: 料金体系が明確で、追加料金などが発生しないため、安心してトレーニングに集中できます。
• 体験レッスン: 安価な料金で体験レッスンを受講できるので、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を事前に確認できます。

これらの強みによって、E9th PRIVATE GYMは多くの女性から支持を集め、高い評価を得ていると考えられます。

口コミから見えるE9th PRIVATE GYMの強み

• 「トレーナーさんが親身になってサポートしてくれるので、モチベーションを維持できました。」
• 「食事指導のおかげで、無理なくダイエットを続けることができました。」
• 「ジムが綺麗で、アメニティも充実しているので、快適に通うことができました。」

E9th PRIVATE GYMは、結果にコミットする指導力、女性に優しい環境、通いやすさ、明瞭な料金体系といった強みを活かし、お客様一人ひとりの目標達成をサポートしています。

ダイエット、運動不足解消、健康増進など、様々な目的で利用できるジムです。

まずは体験レッスンで、E9th PRIVATE GYMのトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。

E9th PRIVATE GYMのパーソナルジムの中立～悪い評判

E9th PRIVATE GYMの中立～悪い口コミや評判について

青木と中御所店をレンタルジムで利用させてもらってましたが、レンタルが無くなったので、とても残念です。。。

引用：グーグルマップ　E9th PRIVATE GYM 中御所店

悪い口コミも？リスクを知るパーソナルジム E9th PRIVATE GYM

E9th PRIVATE GYMは長野市で人気のパーソナルジムですが、良い口コミだけでなく、いくつか気になる点も挙げられています。

E9th PRIVATE GYMの気になる口コミ

• レンタルジムサービスの終了: 以前はレンタルジムとしての利用が可能でしたが、現在はサービスを終了しています。レンタルジムとしての利用を希望する方は注意が必要です。
• 料金: 一部の口コミでは、料金設定が高めだと感じる方もいるようです。
• 予約: 人気のジムのため、予約が取りづらい場合もあるようです。
• トレーナー: トレーナーとの相性が合わない場合もあるかもしれません。

E9th PRIVATE GYMのリスク

• 効果: どんなパーソナルジムでもそうですが、E9th PRIVATE GYMに通ったからといって必ずしも理想の体型になれるとは限りません。個人の体質や努力、トレーナーとの相性なども影響します。
• 費用: パーソナルトレーニングは、一般的なジムに比べて費用が高額です。予算と照らし合わせて、無理なく通えるかどうか検討する必要があります。
• 時間: パーソナルトレーニングは、予約制のため、自分の都合に合わせて通うのが難しい場合があります。
• 人間関係: トレーナーとの相性が合わない場合は、トレーニング効果が得られないだけでなく、ストレスを感じてしまう可能性もあります。

E9th PRIVATE GYMのリスクを最小限にするための対策

• 体験レッスンの活用: 体験レッスンで、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認しましょう。
• カウンセリング: カウンセリングで、自分の目標や不安を伝え、納得いくまで相談しましょう。
• 口コミの確認: 複数の口コミサイトを確認し、様々な意見を参考にしましょう。
• 他のジムとの比較: 他のパーソナルジムとも比較検討し、自分に合ったジムを選びましょう。
• 契約内容の確認: 契約内容をしっかりと確認し、疑問点があれば質問しましょう。

E9th PRIVATE GYMは、多くの良い口コミがある一方で、上記のようなリスクも存在します。

これらのリスクを理解した上で、自分に合ったジムかどうかを判断することが大切です。

事前にしっかりと情報収集を行い、疑問点があれば解消しておくことで、リスクを最小限に抑え、より効果的にパーソナルトレーニングを受けることができます。

利用者の声から見るパーソナルジムE9th PRIVATE GYMの口コミと評価のまとめ

E9th PRIVATE GYMの口コミと評価をまとめると、 非常に高い満足度 を示しており、 多くの利用者から支持されている ことが分かります。

良い評価

• 効果を実感:
  • 体重減量、体型の変化、姿勢改善など、具体的な効果を実感しているという口コミが多く見られます。
  • トレーニングの効果だけでなく、食事指導や生活習慣のアドバイスによって、健康的になったという声も多数あります。
• トレーナーの質の高さ:
  • 親切で丁寧、知識豊富、モチベーションを上げてくれるなど、トレーナーの質の高さを評価する声が多数あります。
  • 女性トレーナーも在籍しているため、女性ならではの悩みに寄り添った指導を受けられる点も好評です。
• 施設の清潔感:
  • どの店舗も清潔感があり、快適にトレーニングできる環境が整っているという意見が多く見られます。
  • シャワーやアメニティなどの設備も充実しており、気持ちよく利用できるという声も聞かれます。

気になる評価

• 料金:
  • 一部の口コミでは、料金設定が高めだと感じる方もいるようです。
  • しかし、料金に見合ったサービスを受けられたという意見も多く、価格に対する満足度は高いと言えるでしょう。
• 予約:
  • 人気のジムのため、予約が取りづらい場合もあるという意見が見られます。
  • 特に、希望する時間帯やトレーナーがいる場合は、早めに予約する必要があるかもしれません。

総評

E9th PRIVATE GYMは、 効果を実感できる 、 トレーナーの質が高い 、 施設が清潔 、 女性専用 といった点で高い評価を得ています。

料金や予約の取りやすさに関する気になる点もありますが、全体的には 非常に満足度の高いジム と言えるでしょう。

ダイエット、運動不足解消、健康増進など、様々な目的で利用できるジムです。

パーソナルトレーニングジム選びで迷っている方は、E9th PRIVATE GYMを検討してみてはいかがでしょうか。

E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニングとマタニティピラティスのサービス内容について

【E9th PRIVATE GYM】では、利用者の多様なニーズに応えるため、以下の3つの主要サービスを提供しています。

それぞれの特徴や内容は以下の通りです。

1. パーソナルトレーニング

出典元：E9th PRIVATE GYM

• オーダーメイドプログラム
  初回の体力評価やフィットネスカウンセリングを通じて、利用者の目標や体力レベルに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプランを作成します。
  筋力アップ、脂肪燃焼、体幹強化など、個々の目的に最適なメニューを提供。
• マンツーマン指導
  経験豊富なトレーナーが1対1で指導するため、正しいフォームの習得や、個々のペースに合わせた負荷調整が可能。
  トレーニング中は常に細かいアドバイスが受けられ、モチベーションの維持にもつながります。
• 最新設備と環境
  ウェイトトレーニング機器、カーディオマシン、機能性トレーニング用ツールなど、最先端の設備が揃ったプライベートな空間で、集中してトレーニングが行えます。
• 定期的な進捗チェック
  体組成測定やパフォーマンスチェックを定期的に実施し、目標達成に向けたプログラムの見直しを行うことで、効果的なトレーニングが持続できる環境を提供します。

2. マタニティピラティス

出典元：E9th PRIVATE GYM

• 妊婦専用プログラム
  妊娠中の体の変化や安全性を最優先に考え、妊婦向けにカスタマイズされたエクササイズプログラムを実施。
  無理のない負荷で体幹の強化や姿勢の改善、出産準備に必要な筋力維持をサポートします。
• 安全性の徹底
  妊娠中の特有のリスクを考慮し、インストラクターは専門知識を持って運動中の体調変化に迅速に対応。
  痛みや不快感が発生した場合は、即座にプログラムを調整する体制が整っています。
• リラクゼーション効果
  呼吸法やストレッチを取り入れ、心身の緊張を和らげる効果も重視。
  妊娠中のストレス軽減やリラックス効果も期待できるセッションとなっています。
• 個別カウンセリング
  施術前には十分なカウンセリングを実施し、各妊婦の健康状態や体調、出産予定日などに応じた最適なプログラム設計を行います。

3. ヨガレッスン

出典元：E9th PRIVATE GYM

• 全身のバランスと柔軟性向上
  ヨガレッスンは、体幹を鍛えながら柔軟性を高め、全身のバランスを整えることを目的としています。
  ストレス解消や心のリラクゼーションも促進し、心身の調和を図るプログラムです。
• 初心者から上級者まで対応
  レベル別にクラスが分かれており、初心者でも無理なく始められる基礎クラスから、上級者向けのアドバンスドクラスまで、幅広いニーズに対応。
  呼吸法、ポーズの正しい取り方、動作の流れを丁寧に指導します。
• リラックスできる環境
  ゆったりとした音楽と照明、快適なスタジオ空間で行われるため、精神的なリラクゼーション効果が高いのが特徴。
  忙しい日常から一時離れて、心身ともにリフレッシュできる時間を提供します。
• 定期的なクラススケジュール
  利用者のライフスタイルに合わせた柔軟なスケジュールでレッスンが設定されており、オンライン参加も可能な場合があるため、継続的な参加がしやすい環境が整っています。

【E9th PRIVATE GYM】は、これらのプログラムを通じて、利用者一人ひとりに合ったパーソナライズされたアプローチで、理想のフィットネスライフを実現するお手伝いをしています。

どのプログラムも、安心・安全な環境で専門のスタッフがサポートするため、初めての方でも安心して参加できる点が魅力です。

E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニングプログラムの料金体系

E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニング

E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニングには、大きく分けて「コースプラン」と「スポットプラン」の2種類の料金プランがあります。

■ コースプラン

コースプランは、お客様の目標やご要望に合わせてプログラムを組んでいくプランです。

• 特徴
  • 個別カウンセリングに基づき、目標設定とプログラムスケジュールを組んでいきます。
  • 専属のトレーナーがお客様をサポートします。
  • 食事指導が含まれています。
• 料金
  • 入会金：10,000円（税込）
  • 体験トレーニング：4,500円／60分（税込）※コースプラン以外の方は体験トレーニングが必要です。

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■ スポットプラン

スポットプランは、1回ごとまたは回数券で利用できるプランです。

• 特徴
  • コース終了後や、体型維持、体力作り、日々のコンディショニングとしておすすめです。
  • 自分のペースで、好きな時にトレーニングしたい方におすすめです。
• 料金
  • 1回利用パーソナル：6,600円／60分（税込）
  • 10回券：60,000円（税込）
  • 1回利用ペアパーソナル：9,900円／90分（税込）
  • 10回券：90,000円（税込）
  • 骨盤矯正・全身整体：4,400円／40分（税込）、6,600円／60分（税込）

■ その他

• 上記の料金は全て税込表示です。
• 料金はトレーナーの指名やコース内容によって変動する場合があります。
• 最新の料金やコース内容は、E9th PRIVATE GYMの公式サイトで確認することをおすすめします。

E9th PRIVATE GYMでは、お客様の目標やライフスタイルに合わせて、最適なプランを選ぶことができます。

まずは、公式サイトで詳細な情報を確認したり、無料カウンセリングで相談したりすることをおすすめします。

E9th PRIVATE GYM マットピラティス料金プラン

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補足

• 上記の料金は全て税込表示です。
• 体験レッスンは、お一人様1回限りです。
• スポット利用と回数券は、有効期限はありません。
• グループピラティスは、2名以上で予約が必要です。
• マタニティ産前コースは、お客様の状況に合わせてプログラム内容や料金が変動する場合があります。

E9th PRIVATE GYMでは、お客様の目的やライフスタイルに合わせて、最適な料金プランを選ぶことができます。

まずは、公式サイトで詳細な情報を確認したり、体験レッスンを受けてみたりすることをおすすめします。

E9th PRIVATE GYM ヨガレッスン料金プラン

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補足

• 上記の料金は全て税込表示です。
• 体験レッスンは、お一人様1回限りです。
• スポット利用と回数券は、有効期限はありません。
• グループヨガは、2名以上で予約が必要です。

E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニングのメリットとデメリット

E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニングに焦点を当て、その魅力と課題を徹底解説しています。

個別指導による効果的なトレーニングプランや最新設備の充実、専門トレーナーによるサポートといったメリットはもちろん、料金面や継続の難しさ、プライベート空間での運用上の注意点など、実際の利用者の視点も交えてメリットとデメリットをバランスよくまとめました。

パーソナルトレーニングの効果を最大化するためのポイントを知りたい方必見の内容です。

E9th PRIVATE GYMのメリット

E9th PRIVATE GYMは女性専用ジムとしてスタートしましたが、現在は男女共用となっています。

男女共用になったことで、以前からのメリットに加え、新たなメリットも生まれています。

E9th PRIVATE GYMのメリット

1. 多彩なニーズに対応

• 男女共用: 女性だけでなく、男性も利用できるようになったことで、より幅広い層のニーズに対応できるようになりました。カップルや夫婦での利用も可能です。
• 豊富なプログラム: パーソナルトレーニング、ピラティス、ヨガなど、様々なプログラムを提供しています。ダイエット、ボディメイク、運動不足解消、健康増進など、目的やレベルに合わせて選ぶことができます。

2. 結果にコミットする指導力

• 経験豊富なトレーナー:
  • 大会優勝経験を持つトレーナーや、様々な資格を持つトレーナーが在籍し、質の高い指導を提供しています。
  • 女性だけでなく、男性トレーナーも在籍しており、お客様の性別や目標に合わせて、最適なトレーナーを選ぶことができます。
• 一人ひとりに合わせたプログラム:
  • 個別カウンセリングを通じて、目標や体力レベル、身体の状態に合わせた最適なプログラムを作成します。
  • 無理のないトレーニングを提案してくれるので、運動初心者の方でも安心です。
• 食事指導:
  • トレーニングの効果を最大限に引き出すための食事指導も行っています。
  • 栄養バランスや食事のタイミングなど、具体的なアドバイスを受けることができます。
  • 無理な食事制限ではなく、継続しやすい食生活の改善をサポートしてくれるので、リバウンドしにくい体作りができます。
• モチベーション維持:
  • トレーニングのモチベーション維持のためのサポートも充実しており、目標達成まで伴走してくれます。
  • トレーナーが定期的にカウンセリングを行い、メンタル面もサポートしてくれるので、挫折しにくいです。

3. 女性に優しい環境

• 女性専用エリア: 女性専用のトレーニングエリアも用意されているので、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい女性も安心です。
• 清潔感: 清潔感のある空間で、快適にトレーニングできます。定期的な清掃や換気など、衛生管理も徹底されています。

4. 通いやすさ

• 立地の良さ: 長野市内に3店舗あり、アクセスしやすい場所にあります。各店舗とも、駅から徒歩圏内なので、公共交通機関を利用しやすいです。
• 営業時間: 平日は22時まで営業しているので、仕事帰りでも通いやすいです。土日祝日も営業しているので、自分のライフスタイルに合わせて通えます。
• 予約: 24時間オンライン予約が可能なので、自分のペースで予約できます。急な予定変更にも対応してくれるので、忙しい方でも安心です。

5. 明瞭な料金体系

• わかりやすい料金設定: 料金体系が明確で、追加料金などが発生しないため、安心してトレーニングに集中できます。コース内容や料金について、事前にしっかりと説明してくれるので、不明点や不安なことがあれば解消できます。
• 体験レッスン: 安価な料金で体験レッスンを受講できるので、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を事前に確認できます。

E9th PRIVATE GYMは、男女共用になったことで、さらに多くの方にとって魅力的な選択肢となっています。

特に、以下のような方におすすめです。

• 結果を出したい方
• 女性だけでなく、男性も安心して通えるジムを探している方
• カップルや夫婦で一緒にトレーニングしたい方
• 多彩なプログラムから自分に合ったものを選びたい方

まずは、無料カウンセリングで、あなたの目標や悩みに合わせて、最適なプランを提案してもらいましょう。

E9th PRIVATE GYMのデメリット

E9th PRIVATE GYMは、多くのメリットがある一方で、いくつかデメリットも存在します。これらのデメリットを理解した上で、自分に合ったジムかどうかを判断することが大切です。

E9th PRIVATE GYMのデメリット

1. 料金

• パーソナルトレーニングの料金: 一部の口コミでは、料金設定が高めだと感じる方もいるようです。特に、長期間通う場合は、費用負担が大きくなる可能性があります。
• 追加料金: コース料金以外に、ウェアレンタルやプロテインなどのオプション料金が発生する場合があります。

2. 予約

• 予約の取りづらさ: 人気のジムのため、希望する時間帯やトレーナーの予約が取りづらい場合があります。
• キャンセル: 予約のキャンセルや変更には、規定のキャンセル料が発生する場合があります。

3. 立地

• 店舗数: 長野市内に3店舗ありますが、長野市以外にお住まいの方は、通うのが難しい場合があります。
• 駐車場: 一部の店舗では、駐車場がないか、台数が限られている場合があります。

4. その他

• トレーナー: トレーナーとの相性が合わない場合もあるかもしれません。
• 子連れ: 子供連れでの利用は、一部のプログラムに限られます。

E9th PRIVATE GYMのデメリットを最小限にするための対策

• 料金: 予算と相談し、無理なく通えるプランを選びましょう。無料カウンセリングで、料金体系や支払い方法について詳しく確認しましょう。
• 予約: 早めに予約をしましょう。希望する時間帯やトレーナーがいる場合は、特に早めの予約をおすすめします。
• 立地: 自宅や職場から通いやすい店舗を選びましょう。駐車場の有無や台数も確認しておきましょう。
• トレーナー: 体験レッスンで、トレーナーとの相性を確認しましょう。
• 子連れ: 子供連れでの利用を希望する場合は、事前にジムに確認しましょう。

E9th PRIVATE GYMは、多くのメリットがある一方で、上記のようなデメリットも存在します。これらのデメリットを理解した上で、自分に合ったジムかどうかを判断することが大切です。

事前にしっかりと情報収集を行い、疑問点があれば解消しておくことで、デメリットを最小限に抑え、より効果的にジムを利用することができます。

E9th PRIVATE GYMと他の競合他社のパーソナルジムとの「料金プランやレッスン内容、スタジオ設備、店舗数など」の比較

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補足

• 料金はコースや回数によって変動します。
• すべてのジムで無料カウンセリング、体験トレーニングを実施しています。
• 最新の情報は各社の公式サイトをご確認ください。

E9th PRIVATE GYMの特徴

• 女性専用エリアがあり、女性が安心してトレーニングできる環境です。
• ピラティスやヨガのレッスンも受講できるので、多様なニーズに対応できます。
• 長野県に特化した地域密着型のジムです。

RIZAPの特徴

• 完全個室のプライベート空間で、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
• 専属トレーナーが、マンツーマンで徹底的にサポートします。
• 30日間全額返金保証があるので、安心して始めることができます。

24/7Workoutの特徴

• リーズナブルな料金設定で、コストパフォーマンスが高いです。
• トレーナーの質が高く、丁寧な指導を受けることができます。
• 24時間営業の店舗もあり、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

BEYONDの特徴

• トレーニングと食事指導の両面から、ボディメイクをサポートします。
• 大会出場を目指す方のためのコースもあります。

それぞれのジムに特徴があります。 ご自身の目的や予算、ライフスタイルに合わせて、最適なジムを選びましょう。

E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニングを利用する際のよくある質問と回答

E9th PRIVATE GYMを利用する際のよくある質問をまとめました。

以下は、男女共用の【E9th PRIVATE GYM】でパーソナルトレーニングを利用する際によくある質問とその回答の例です。

Q1. パーソナルトレーニングはどのような予約方法で行われますか？
A1. 予約は公式サイトのオンラインフォームまたは電話で行います。完全予約制のため、事前にスケジュールを組んでいただく必要があります。

Q2. 男女共用ですが、トレーニング中のプライバシーは確保されていますか？
A2. はい。各セッションはプライベートなトレーニングルームで実施されるため、他の利用者と顔を合わせる心配はありません。

Q3. 初心者でもパーソナルトレーニングを受けられますか？
A3. もちろんです。初回カウンセリングで体力や目標を詳しく把握し、初心者にも無理のないオーダーメイドプログラムを提供しています。

Q4. トレーナーの資格や経験はどのようになっていますか？
A4. すべてのトレーナーは豊富な経験と認定資格を持ち、最新のトレーニング知識に基づいた指導を行っています。

Q5. 利用料金はどのように設定されていますか？
A5. 料金はプログラム内容やトレーニング回数によって異なります。詳細は公式サイトの料金ページや初回カウンセリング時にご案内しています。

Q6. 予約のキャンセルや変更は可能ですか？
A6. キャンセル・変更ポリシーが各店舗で設定されていますので、事前に確認の上、必要な手続きを行ってください。

Q7. トレーニングプランはどのようにカスタマイズされますか？
A7. 初回の体力評価やカウンセリングで利用者の目標や現状を詳しく把握し、個別に最適なトレーニングプランを作成します。

Q8. 利用中の服装や持ち物についての注意点はありますか？
A8. 動きやすいスポーツウェアやシューズをご用意ください。施設内にはロッカールームやシャワー設備も整っています。

Q9. 施設の設備や環境はどのようになっていますか？
A9. 最新のトレーニング機器が揃ったプライベートルーム、清潔なロッカールーム、シャワー施設などが完備され、快適な環境でトレーニングが可能です。

Q10. 男女共用のジムですが、トレーニング中に配慮すべき点はありますか？
A10. 完全予約制・プライベートな空間での指導のため、安心してトレーニングに集中できます。万が一、気になる点があれば、担当トレーナーに遠慮なく相談してください。

これらのQ&Aは、【E9th PRIVATE GYM】のパーソナルトレーニング利用を検討する際の参考情報として、多くの利用者が抱く疑問に対して丁寧に回答しています。

E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニングをおすすめしない人

E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニングは、質の高いサービスと充実したサポート体制が魅力ですが、以下のような方にはおすすめできない場合があります。

1. 料金を重視する方

• E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニングは、他のジムと比べて料金設定がやや高めです。
• 予算を抑えたい方や、費用対効果を重視する方は、他のジムを検討した方が良いかもしれません。

2. 短期間で集中的にトレーニングしたい方

• E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニングは、2ヶ月以上のコースが基本となっています。
• 短期間で集中的にトレーニングしたい方や、短期集中型のプログラムを希望する方は、他のジムの方が適している可能性があります。

3. 自分でトレーニングメニューを決めたい方

• E9th PRIVATE GYMでは、トレーナーがお客様の目標や体力レベルに合わせてトレーニングメニューを作成します。
• 自分でトレーニングメニューを決めたい方や、特定のトレーニングに特化したい方は、物足りなさを感じるかもしれません。

4. 多彩なマシンや設備を求める方

• E9th PRIVATE GYMは、基本的なトレーニングマシンや器具は揃っていますが、最新のマシンやプールなど、大規模ジムのような充実した設備を求める方には物足りなさを感じるかもしれません。

5. 長野市以外にお住まいの方

• E9th PRIVATE GYMは、長野市内に3店舗あります。
• 長野市以外にお住まいの方は、通うのが難しい場合があります。

E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニングをおすすめする人

E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニングは、以下のような方におすすめです。

特に女性におすすめ

• 運動初心者の方:
  運動経験がない方でも、トレーナーが丁寧にサポートしてくれるので安心です。 一人ひとりの体力レベルに合わせたプログラムを作成してくれるので、無理なく運動を始めることができます。
• ダイエットしたい方:
  ダイエットの専門知識を持つトレーナーが、食事指導を含めた効果的なプログラムを提供してくれます。 マンツーマン指導なので、モチベーションを維持しやすく、リバウンドしにくい体作りを目指せます。
• 健康増進したい方:
  運動不足や体力低下が気になる方、健康的な体作りをしたい方にもおすすめです。 正しいトレーニング方法を身につけ、健康的なライフスタイルを手に入れることができます。
• 産後ケアをしたい方:
  産後の体力回復や体型戻し、骨盤ケアなどをサポートするプログラムがあります。 お子様連れでも安心して通えるよう、キッズスペースを完備した店舗もあります。
• 周りの目を気にせずトレーニングしたい方:
  完全個室のマンツーマンレッスンなので、周りの目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。 人見知りや恥ずかしがり屋の方でも、安心してトレーニングに取り組めます。
• 女性トレーナーに指導を受けたい方:
  E9th PRIVATE GYMは全店舗女性トレーナーのみが在籍しています。 女性ならではの視点で、きめ細やかな指導を受けることができます。

その他

• 自分に合ったトレーニングをしたい方:
  お客様一人ひとりの目標や体力レベル、ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムを作成してくれます。
• 効果的にトレーニングしたい方:
  短期間で効果を出したい方、効率的にトレーニングしたい方にもおすすめです。 トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、正しいフォームで効果的にトレーニングできます。
• モチベーションを維持したい方:
  トレーナーが定期的にカウンセリングを行い、目標達成までしっかりサポートしてくれるので、モチベーションを維持しやすくなります。

E9th PRIVATE GYMは、長野市内で3店舗展開しており、アクセスも良好です。 無料カウンセリング & 体験トレーニングも実施しているので、お気軽に問い合わせてみてはいかがでしょうか。

E9th PRIVATE GYMの運営会社情報

ピラティススタジオへ初めて行く前に知っておきたい10のポイント

ピラティススタジオに通うのが初めての方にとって、不安や疑問がつきもの。どんな準備が必要なのか、持ち物や服装、レッスン内容の流れなど、事前に知っておきたい情報をまとめました。

これからスタジオに通い始める皆さんがスムーズに始められるよう、押さえておくべき10のポイントをご紹介します！

初めてピラティススタジオに行く前は、期待と不安が入り混じるもの。 充実した体験にするために、以下の10項目を確認しておきましょう。

1. スタジオの場所とアクセス

• 自宅や職場から通いやすい場所にあるか、アクセス方法や所要時間はどのくらいかを確認しましょう。
• 地図アプリなどで周辺の道順を確認しておくと安心です。
• 駐車場の有無も確認しておきましょう。

2. レッスンの種類と内容

• グループレッスンかプライベートレッスンか、マシンピラティスかマットピラティスかなど、レッスンの種類や内容を確認しましょう。
• レッスン時間は？レッスンのレベルは？初心者でも大丈夫？など、自分のレベルや目的に合ったレッスンを選べるか確認しましょう。
• スタジオのホームページやSNSでレッスンの様子がわかる場合があるので、参考にしましょう。

3. トレーナーの資格や経験

• トレーナーがピラティスの指導資格を持っているか、経験は豊富かを確認しましょう。
• 理学療法士などの資格を持っているトレーナーがいるスタジオもあります。
• トレーナーのプロフィールがホームページに掲載されている場合があるので、確認してみましょう。

4. 施設の設備や雰囲気

• スタジオの広さや清潔感、更衣室やシャワールームなどの設備を確認しましょう。
• 女性専用スタジオかどうかなども、気になる方は確認しておきましょう。
• スタジオのホームページやSNSで写真や動画が公開されている場合があるので、参考にしましょう。

5. 体験レッスンの有無と料金

• 体験レッスンがあるか、料金はいくらかを確認しましょう。
• 体験レッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やレッスンの内容を事前に知ることができます。

6. 料金体系

• 月会費制、チケット制、都度払いなど、料金体系を確認しましょう。
• 自分の通い方に合った料金体系を選べるか、確認しましょう。

7. 持ち物

• 動きやすい服装、タオル、飲み物など、必要な持ち物を確認しましょう。
• レンタルウェアやタオルがあるスタジオもあります。

8. キャンセルポリシー

• レッスンをキャンセルする場合のキャンセル料や、キャンセル期限などを確認しておきましょう。

9. その他

• 妊娠中や持病がある場合は、事前にスタジオに相談しましょう。
• スタジオのルールやマナーなども確認しておきましょう。

10. 口コミや評判

• インターネット上の口コミサイトやSNSなどで、スタジオの評判を確認しましょう。
• 実際に利用した人の感想を参考に、自分に合ったスタジオかどうか判断しましょう。

これらの項目を確認することで、安心して初めてのピラティススタジオに通うことができます。

ぜひ、自分にぴったりのスタジオを見つけて、ピラティスを楽しんでください。

参考文献

ピラティスに関する本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。

• e-ヘルスネット(厚生労働省)：ピラティス
• 日本ピラティス指導者協会（JAPICA）
• 一般社団法人 日本介護ピラティス協会
• 一般財団法人日本能力開発推進協会（JADP認定ピラティスインストラクター®）
• j-stage：運動療法としてのPilates効果の追求
• Polestar Pilates Japan
• aBlanced Body
• MPA（Pilates Method Alliance）
• Tarzan Web
• Yogini
• FYTTE
• Physical Mind Institute
• 国際ピラティス協会（PAA）
• Healthline
• Verywell Fit