ピラティスお役立ち情報

※本ページはプロモーションが含まれています。 ピラティスを始めてみたいけれど、体型が気になるし、どんな服装を選べばいいのか迷っていませんか？特に、ぽっちゃりさんやピラティス初心者さんにとって、ウェア選びは最初のハードルかもしれません。 「体のラインが目立つのは恥ずかしい…」 「動きにくいのは嫌だけど、おしゃれも楽しみた...

※本ページはプロモーションが含まれています。 「ピラティスを始めたけれど、どんな服装でレッスンを受ければいいか分からない…」そんなピラティス初心者さんの疑問を解決する記事です！ ピラティスは、体のコアを鍛え、美しい姿勢を作るのに効果的なエクササイズですが、服装選びを間違えると、動きにくかったり、体に負担がかかったりする...

【PR】当記事は広告を含んでいます。 ピラティスを始めたいけれど、「レギンス姿が恥ずかしい」「体型が気になってしまう」「おしゃれなウェアを持っていないから浮いてしまいそう…」と不安に思っていませんか？ 実は、そんな悩みを持つ人はとても多いんです。 でも大丈夫！ピラティスは自分の体と向き合う時間。動きやすく快適な服装を選...