【格安＆初心者向け】ピラティスの池袋のおすすめスタジオ１４社を徹底比較！

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池袋でピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばいいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

特に初心者の方には、リーズナブルで通いやすいスタジオが重要です。

本記事では、池袋のおすすめピラティススタジオを徹底的に比較し、価格やレッスン内容、雰囲気などを詳しくご紹介します。

自分にぴったりのスタジオを見つけて、楽しくピラティスを始めましょう！

 

 

池袋でおすすめのピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準

 

池袋でピラティススタジオを選ぶ際、失敗しないための4つの基準を紹介します。

まず、料金体系は明確か、続いてレッスンの種類とプログラムが自分に合っているかをチェック。また、スタジオの雰囲気や設備が快適かどうかも重要です。

そして、インストラクターの質やサポート体制も見逃せません。

これらのポイントを押さえることで、自分に最適なスタジオを見つけ、楽しくピラティスを続けられるでしょう。あなたの理想のスタジオ探しをサポートします！

池袋でピラティススタジオを選ぶ基準１：料金体系は明確か？

初心者がピラティススタジオを選ぶ際に、料金体系が明確かどうかは非常に重要なポイントです。以下の点を確認すると良いでしょう：

料金体系の明確さを確認するポイント

1. 料金プランの種類:
   • 月額プラン: 月に何回通えるか、通い放題かなど。
   • 回数券: 何回分のレッスンが含まれているか。
   • 都度払い: 1回ごとの料金。
2. 追加費用の有無:
   • 入会金: 初回に必要な費用。
   • 年会費: 年間でかかる費用。
   • キャンセル料: レッスンをキャンセルした場合の費用。
3. 割引やキャンペーン:
   • 初回体験レッスン: 割引や無料体験の有無。
   • 入会キャンペーン: 入会金無料や割引など。
4. 支払い方法:
   • クレジットカード: 利用可能なカードの種類。
   • 銀行振込: 振込手数料の有無。
   • その他: 電子マネーや現金払いの可否。

料金体系が明確であることは、予算管理や継続的な通い方を計画する上で非常に役立ちます。スタジオのウェブサイトや直接問い合わせることで、詳細な料金情報を確認することをお勧めします。

池袋でピラティススタジオを選ぶ基準２：レッスンの種類とプログラムの内容が自分に合っているか？

ピラティススタジオを選ぶ際に、レッスンの種類とプログラムの内容が自分に合っているかを確認することはとても重要です。以下のポイントを参考にしてみてください：

1. レッスンの種類:
   • グループレッスン: 他の参加者と一緒に行うため、モチベーションが上がりやすいです。また、料金も比較的安価です。
   • プライベートレッスン: インストラクターとマンツーマンで行うため、個別のニーズに合わせた指導が受けられます。特に初心者や特定の目標がある場合におすすめです。
2. プログラムの内容:
   • マシンピラティス: 専用の機器を使って行うため、正しいフォームを身につけやすく、初心者に適しています。
   • マットピラティス: マットを使って行うため、費用が安く、自宅でも練習しやすいです。ただし、正しいフォームを維持するのが難しい場合もあります。

池袋でピラティススタジオを選ぶ基準３：スタジオの雰囲気や設備

ピラティススタジオを選ぶ際に、スタジオの雰囲気や設備を確認することも非常に重要です。以下のポイントを参考にしてみてください：

1. スタジオの雰囲気:
   • リラックスできる環境: スタジオが清潔で、落ち着いた雰囲気があるかどうかを確認しましょう。リラックスできる環境は、集中力を高め、効果的なトレーニングをサポートします。
2. 設備の充実度:
   • マシンの種類と状態: マシンピラティスを行う場合、リフォーマーやキャデラックなどの専用機器が揃っているか、またその状態が良好かを確認しましょう。
   • 更衣室やシャワールーム: トレーニング後にリフレッシュできるよう、更衣室やシャワールームが清潔で使いやすいかどうかもチェックポイントです。

これらのポイントを考慮して、自分に合ったピラティススタジオを見つけてくださいね。

池袋でピラティススタジオを選ぶ基準４：インストラクターの質やサポート体制

 

ピラティススタジオを選ぶ際に、インストラクターの質やサポート体制を確認することは非常に重要です。以下のポイントを参考にしてみてください：

1. インストラクターの資格と経験:
   • 資格の確認: インストラクターが信頼できる団体からの資格を持っているか確認しましょう。例えば、BASI PilatesやBalanced Bodyなどの国際的に認められた資格があると安心です。
   • 経験年数: インストラクターの経験年数や、これまでの指導実績も重要です。経験豊富なインストラクターは、初心者にも分かりやすく指導してくれます。
2. サポート体制:
   • 個別のサポート: 初心者に対して、個別のサポートやアドバイスを提供してくれるかどうかを確認しましょう。プライベートレッスンや少人数制のクラスがあるスタジオは、よりきめ細やかな指導が受けられます。
   • フィードバックの提供: レッスン後にフィードバックを提供してくれるスタジオは、自分の進捗を確認しやすく、効果的にトレーニングを続けることができます。
3. 継続的な教育と研修:
   • 研修制度: インストラクターが定期的に研修を受けているかどうかも重要です。最新の知識や技術を学び続けているインストラクターは、質の高い指導を提供してくれます。
4. スタジオの評判:
   • 口コミやレビュー: スタジオの口コミやレビューをチェックして、他の利用者の評価を確認しましょう。特にインストラクターの質やサポート体制についての評価は参考になります。

これらのポイントを考慮して、自分に合ったピラティススタジオを見つけてくださいね。

池袋でピラティススタジオを選ぶ基準５：スタジオへのアクセスの良さ

ピラティススタジオを選ぶ際に、アクセスの良さを確認することも重要です。以下のポイントを参考にしてみてください：

1. 自宅や職場からの距離:
   • 自宅や職場から近いスタジオを選ぶことで、通いやすくなり、継続しやすくなります。特に忙しい日常の中で、移動時間を短縮できることは大きなメリットです。
2. 交通の便:
   • 公共交通機関のアクセスが良い場所にあるスタジオを選ぶと便利です。駅やバス停から徒歩圏内にあるスタジオは、天候に左右されずに通いやすいです。
3. 駐車場の有無:
   • 車で通う場合は、駐車場があるかどうかを確認しましょう。無料駐車場や提携駐車場があるスタジオは、車でのアクセスが便利です。
4. 周辺環境:
   • スタジオの周辺にカフェやショップがあると、レッスン後にリラックスしたり、買い物を楽しんだりすることができます。周辺環境も考慮して選ぶと良いでしょう。

これらのポイントを考慮して、自分にとって通いやすいピラティススタジオを見つけてくださいね。

【結論】ピラティススタジオを選ぶ際に体験レッスンを受ければスタジオの雰囲気がわかる

 

体験レッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導スタイルを実際に体感することができます。

ほとんどのピラティススタジオで体験レッスンを実施しています。（スタジオにより有料・無料あり）

以下のポイントを確認すると良いでしょう：

1. 1. スタジオの雰囲気:
      • 清潔でリラックスできる環境かどうかを確認しましょう。自分がリラックスしてトレーニングできるかが重要です。

1. インストラクターの質:
   • インストラクターが親しみやすく、丁寧に指導してくれるかどうかをチェックしましょう。初心者に対するサポートがしっかりしているかも重要です。
2. レッスンの内容:
   • レッスンの進行や内容が自分に合っているかを確認しましょう。体験レッスンを通じて、自分の目標に合ったプログラムかどうかを見極めることができます。
3. 設備の充実度:
   • 使用するマシンや道具が充実しているか、またその状態が良好かを確認しましょう。

体験レッスンは、スタジオ選びの重要なステップで上記の確認事項がほとんど把握できます。気になるスタジオがあれば、ぜひ体験レッスンを受けてみてくださいね。

【格安＆初心者向け】池袋のピラティススタジオおすすめ14選

 

ピラティススタジオを選ぶ際のポイントを踏まえ、本章では池袋でおすすめのスタジオを厳選してご紹介します。結論として、以下の14のスタジオが特におすすめです。

その【1】：zen place pilates

項目	詳細
運営会社	株式会社ZEN PLACE
種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン方式	プライベートレッスン グループレッスン
実施方法	オフライン（スタジオ） オンライン
プログラム	マットグループ マット＆マシングループ マシングループ プライベート
入会時に必要な料金	22,000円〜33,000円（キャンペーン利用時は0円）
料金（税込）	マットグループ: 月4回 9,625円〜 マット＆マシングループ: 月4回 12,650円〜 マシングループ: 月4回 15,400円〜 プライベート: 月2回 17,160円〜
対象者	初心者から上級者まで、男女共用
体験レッスンの有無	あり（キャンペーン実施中）
アクセス	全国に多数のスタジオ
キャンペーン	入会金無料キャンペーンなど
支払方法	クレジットカード、銀行振込

zen place pilatesは、国内で多くの拠点を持つピラティス専門スタジオです。

日本で最も多くのスタジオを展開しており、さらにオンラインレッスンも提供しているため、利用しやすく、継続しやすい点が特徴です。

レッスンは、マシンピラティスとマットピラティスの両方を行っており、プライベートレッスンとグループレッスンの選択も可能です。

そのため、様々な生活スタイルやニーズに合わせた柔軟な対応ができるスタジオとして、多くの方に適した選択肢を提供しています。

その【2】：LOIVE（ロイブ）池袋店

ここでは【ホットヨガスタジオLOIVE（ロイブ）池袋店】の基本情報の解説をします。

項目	詳細
運営会社名	株式会社 LIFE CREATE (ライフクリエイト)
ホットヨガレッスンプログラム （それぞれのプログラムに4～11種類のメニューあり）	ベーシックヨガ 健康・美容 ダイエット・エクササイズ ステップアップ
営業時間	火曜日　10時00分～22時00分 水曜日　10時00分～22時00分 木曜日　17時00分～22時00分 金曜日　10時00分～22時00分 土曜日　10時00分～18時30分 日曜日　10時00分～16時45分
定休日	毎週月曜日
住所	〒 171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２６－９第２MYTビル７階
アクセス	JR山手線、埼京線、高崎線、宇都宮線、東京メトロ丸ノ内線、有楽町線、各線「池袋駅」東口（43番出口）より徒歩2分
体験レッスン	無料：初めての方限定 ≫池袋店の空き状況を見る
キャンペーン	手ぶら体験レッスン：0円 入会金・事務手数料：無料「入会金(通常1,000円)、手数料(通常5,076円)が今なら無料!」 体験当日入会の方：Amazonギフトカード3,000円分プレゼント
入会時に必要な料金	入会金¥1,000（税込¥1,100） 施設利用料 ¥2,300（税込￥2,530）
月額利用料金（マンスリー料金）	月4回会員：¥¥10,010（税込） デイタイム会員：¥13,640（税込） フルタイム会員：¥15,620（税込） フルタイムプラス会員：¥17,600（税込）
ドロップイン（都度利用）	¥3,520（税込）/回
追加受講	¥2,000 （税込¥2,200）/1回
お得な料金プラン	体験当日のご入会と継続プランのご契約：入会金 と 事務手数料がどちらも¥0 初月半額プラン（※全コース適用可）：通常価格の半額 3ヶ月通い放題 2700円プラン：3ヶ月間 月額¥2,700（税込 ¥2,970） 3ヶ月通い放題 2700円＋ずっ得プラン：3ヶ月間 月額 ¥2,700（税込 ¥2,970）4ヶ月目以降通常価格から¥1,000（税込¥1,100）引き 昼割プラン（※デイタイム会員限定）：3ヶ月間 通常価格の半額 のりかえ割プラン（※全コース適用可）：他スタジオの会員証ご提示で2ヶ月間 ¥0 学割プラン（※全コース適用可）：学生期間ずっと通常価格の半額
おすすめポイント	体験レッスン０円【無料】：初めての方限定（上下ウエア、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマットのレンタル、水が用意されています。） 3か月通い放題で2700円のお得プランあり 体験レッスン当日に入会すると入会金1,100円（税込） と 事務手数料5,170円（税込）がどちらも¥0
支払方法（利用ごとに支払うケースと口座引き落としの2種類）	都度支払いはクレジットカード決済です。対応カード『VISA』『MasterCard』『JCB』『UFJ』『DC』『NICOS』 口座引き落とし（事務手数料¥4,700（税込¥5,170）が必要になります）
オプションサービス	初月半額プラン 3ヶ月通い放題 2700円プラン 3ヶ月通い放題 2700円＋ずっ得プラン 昼割プラン のりかえ割プラン 学割プラン
駐車場の有無	付近に有料パーキングあり
解約・退会	解約・退会は電話ではできません。かならず店舗に行って書面で解約手続きが必要になります。 解約・退会希望のを希望する月の2ヶ月前の20日までに手続きが必要です。 けがや病気、妊娠などで解約・退会せざるを得ない場合早めに連絡してください。 お得な料金プランを利用さしている場合、最低の継続月以内の解約では違約金が発生します。
会社ホームページ	https://www.hotyoga-loive.com/
０円体験レッスン申し込み先	無料体験レッスンの申し込み先はこちら＞＞

loIve(ロイブ)は、女性専用のホットヨガスタジオで、ピラティスやホットヨガのレッスンを提供しています。初心者から経験者まで幅広いプログラムがあり、女性目線での設備やアメニティが充実しています。

【loIve】の口コミ記事はこちら＞＞

その【3】：LAVA

以下に、LAVAの基本情報を一覧表にまとめました。

項目	詳細
運営会社	株式会社LAVA International
種類	マシンピラティス、ホットヨガ
レッスン方式	グループレッスン
実施方式	オフライン
プログラム	マシンピラティス、ホットヨガ、ホットピラティス、暗闇ボクシングなど
入会時に必要な料金	入会金: ¥5,000（体験当日の入会で無料） 登録料: ¥5,000（体験当日の入会で無料）
料金（税込）	マンスリーメンバー・フリー: ¥16,800/月 マンスリーメンバー・ライト: ¥13,800〜¥16,800/月 マンスリーメンバー・4: ¥5,800〜¥10,800/月
対象者	男女共用
体験レッスンの有無	あり（初回無料）
アクセス	全国に多数の店舗
キャンペーン	入会金・登録料無料キャンペーンなど
支払方法	クレジットカード、口座振替

LAVAは、日本最大級のホットヨガスタジオで、マシンピラティスやホットヨガのレッスンを提供しています。多様なプログラムとリーズナブルな料金設定が魅力です。※一部プランでは、近隣のLAVAスタジオを追加料金なしで利用可能。

【LAVA】の口コミ記事はこちら＞＞

その【4】：ピラティスK

項目	詳細
運営会社	株式会社LIFE CREATE
種類	マシンピラティス
レッスン方式	グループレッスン
実施方法	オフライン（スタジオ）
プログラム	ボディメイクプログラム
入会時に必要な料金	入会金 5,500円（キャンペーン利用時は0円） 登録料 5,500円（キャンペーン利用時は0円） 施設利用料 2,530円
料金（税込）	4メンバー: 11,220円〜13,420円 フルメンバー: 15,070円〜16,170円 デイメンバー: 12,320円〜14,520円 チケットメンバー: 3,850円
対象者	女性限定
体験レッスンの有無	あり
アクセス	全国に多数のスタジオ
キャンペーン	入会金無料キャンペーン
支払方法	クレジットカード、現金

ピラティスKは、「30代からの本格的なボディメイク」をテーマにした、女性専用のマシンピラティススタジオです。グループレッスンでは、1人1台のマシンを使用し、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるのが大きな特徴です。

また、女性専用スタジオであることから、全身を引き締めるプログラムはもちろん、脚やお尻、お腹、二の腕、背中など特定の部位にフォーカスした豊富なプログラムも揃っており、これがピラティスKの大きな魅力となっています。

【ピラティスK】の口コミ記事はこちら＞＞

その【5】：LALA PILATES（ララピラティス）

以下は、LALA PILATES（ララピラティス）のピラティスに関する基本情報を一覧表にまとめたものです：

項目	詳細
運営会社	TREES株式会社
種類	マシンピラティス
レッスン方式	プライベート、グループ
実施方法	オフラインのみ
プログラム	ビギナー ストレッチ ベーシック ボディコントロール スタイルアップ ヒップアンドレッグ
入会時に必要な料金	入会金：¥10,000（体験当日の入会で無料） 事務手数料：¥5,500（体験当日の入会で無料）
料金（税込）	マンスリー3：¥10,725/月 マンスリー4：¥12,980/月 マンスリー6：¥17,490/月 プライベート1回付きコース：¥17,875〜¥24,640/月
対象者	女性専用
体験レッスンの有無	有り（体験当日の入会で入会金・事務手数料無料）
アクセス	各スタジオの詳細は公式サイトを参照
キャンペーン	入会金・事務手数料無料キャンペーンなど
支払方法	クレジットカード

LALA PILATESは、女性専用のマシンピラティススタジオです。グループレッスンは6〜8名の少人数制で、プライベートレッスンも利用可能なため、インストラクターから細やかな指導を受けたい方に特に適しています。

さらに、初心者向けのクラスから、美尻や美脚に特化したプログラムまで、女性のニーズに応える多様なレッスンが揃っている点も魅力です。

【LALA PILATES】の口コミ記事はこちら＞＞

その【6】：the SILK（シルク）

以下は、the SILK（シルク）のピラティスに関する基本情報を一覧表にまとめたものです：

項目	詳細
運営会社	株式会社 HYV
種類	マシンピラティス
レッスン方式	プライベート、グループ
実施方法	オフラインのみ
プログラム	グループレッスン プライベートレッスン プレミアムレッスン
入会時に必要な料金	入会金：¥10,000（キャンペーン利用時は無料） 事務手数料：¥1,000
料金（税込）	グループレッスン：¥12,980〜¥20,680 プライベートレッスン：¥19,800〜¥72,160 プレミアムレッスン：¥53,570
対象者	女性専用
体験レッスンの有無	有り（無料体験レッスン）
アクセス	各スタジオの詳細は公式サイトを参照
キャンペーン	入会金無料キャンペーンなど
支払方法	クレジットカード、銀行振込

the SILK（シルク）は、女性専用のマシンピラティススタジオです。パウダールームにはライト付きのメイクアップミラーやアイロン、ドライヤーが完備されているため、レッスン後にそのまま外出することができます。

さらに、「手ぶらで体験セット（ウェアやタオルなど）」が含まれた無料体験レッスンを受けられるため、「自分にマシンピラティスが合うか不安…」という方でも気軽にお試しできます。

【the SILK（シルク）】の口コミ記事はこちら＞＞

その【7】：ELEMENT

項目	詳細
運営会社	株式会社MIGRIDS
種類	マシンピラティス
レッスン方式	マンツーマン
実施方法	店舗での対面レッスン
プログラム	ボディメイク、シェイプアップ、コンディショニング
入会時に必要な料金	入会金：¥33,000（税込）※体験当日の入会で半額
料金（税込）	月4回フルタイム：¥22,000（税込） 月4回ミックス：¥25,500（税込） 月8回デュアル：¥36,300（税込） 月6回ミックス：¥40,000（税込） 月8回フルタイム：¥40,000（税込） 全日通い放題：¥55,000（税込）
対象者	初心者から上級者まで、健康維持や体力向上を目指す方
体験レッスンの有無	有り（割引キャンペーンあり）
アクセス	全国に複数店舗展開
キャンペーン	体験当日に入会すると、入会金（通常¥33,000）が半額になります。
支払方法	クレジットカード、口座振替

ELEMENTは、30分から利用できる通い放題のマシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンでのマシンピラティス指導が月額制で受けられるのが大きな特徴です。さらに、ウェアやタオル、アメニティ類、ドリンク、プロテインはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらでスタジオに通うことができます。

【ELEMENT】の口コミ記事はこちら＞＞

その【8】：CLUB PILATES

以下は、CLUB PILATES（クラブピラティス）のピラティスに関する基本情報を一覧表にまとめたものです：

項目	詳細
運営会社	CLUB PILATES
種類	マシンピラティス
レッスン方式	グループ、プライベート
実施方法	オフライン
プログラム	リフォーマー、スプリングボード、TRXなど
入会時に必要な料金	¥5,500（体験当日の入会で無料）
料金（税込）	月4回：¥11,990〜¥14,190 月8回：¥21,890〜¥28,290 ドロップイン：¥3,850〜¥4,290/回 プライベートレッスン：¥8,800〜¥9,900/回
対象者	男女共用
体験レッスンの有無	有り（無料体験レッスン）
アクセス	各スタジオの詳細は公式サイトを参照
キャンペーン	入会金無料キャンペーンなど
支払方法	クレジットカード、銀行振込

CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムを提供しています。体験レッスンもあるので、気軽に試してみることができます。
さらに、CLUB PILATESでは、豊富な種類のマシンを使用しているため、個々の目的や希望に合わせた多彩なトレーニングメニューを提供できる点が大きな特徴です。

【CLUB PILATES】の口コミ記事はこちら＞＞

その【9】：BDC PILATES

項目	詳細
運営会社	オープンロードアソシエイツ株式会社
種類	マシンピラティス マットピラティス（オンライン）
レッスン方式	プライベートレッスン グループレッスン
実施方法	オフライン（スタジオ） オンライン
プログラム	グループレッスン（月4回） プライベートレッスン（月1回）
入会時に必要な料金	入会金 11,000円（キャンペーン利用時は0円） 事務手数料 2,200円
料金（税込）	グループレッスン: 月4回 15,400円、追加レッスン 3,850円 プライベートレッスン: 月1回 9,900円、追加レッスン 9,900円
対象者	初心者から上級者まで
体験レッスンの有無	あり
アクセス	表参道、銀座、二子玉川、池袋、恵比寿、吉祥寺
キャンペーン	入会金無料キャンペーン 体験レッスン料キャッシュバック
支払方法	クレジットカード、現金

BDC PILATES（ピラティス）は、日本初のマシンピラティス専門のスタジオです。すべてのクラスは6〜8名の少人数制で運営されており、各参加者の特徴を把握しながら、有資格の講師陣による指導を受けて効果的にトレーニングできます。

基本的にはスタジオでのマシンピラティスがメインですが、オンラインレッスン（マットピラティス）にも対応しているため、マシンとマットを組み合わせてピラティスを楽しむことができます。

その【10】：Repilates

以下は、Repilates（リピラティス）のピラティススタジオに関する基本情報を一覧表にまとめたものです。

項目	詳細
運営会社	株式会社Repilates
種類	マシンピラティス
レッスン方式	グループレッスン、プライベートレッスン
実施方法	オフライン（スタジオ）
プログラム	リフォーマー、ワークアウト、フォーカスプログラム
入会時に必要な料金	入会金：¥5,000（税込）→ キャンペーン時は無料 事務手数料：¥5,000（税込）→ キャンペーン時は無料
料金（税込）	<グループ月会費> 3回：¥12,900 4回：¥14,190 8回：¥23,000 通い放題：¥28,490 <プライベートチケット> 1回：¥9,900 4回：¥36,960 <ドロップイン> 1回：¥4,500
対象者	初心者から上級者まで
体験レッスンの有無	あり（60分、¥3,300⇒無料）
アクセス	池袋スタジオ：東京都豊島区西池袋三丁目22番9号 １F パークアクシス池袋 飯田橋スタジオ：東京都新宿区下宮比町1番4号 飯田橋御幸ビル B1F
キャンペーン	入会金無料キャンペーン実施中
支払方法	クレジットカード

Repilatesは、マシンピラティスを通じて『身体』『メンタル』『美容』といった新たなライフスタイルを実現し、美しいボディラインや姿勢を手に入れることを目指す女性専用スタジオです。個々のニーズに応じたサポートと独自のプログラムを提供しています。

【Repilates】の口コミ記事はこちら＞＞

その【11】：luluto(ルルト)

以下にluluto(ルルト)の基本情報を一覧表にまとめました：

項目	詳細
運営会社	株式会社理学ボディ
種類	ピラティススタジオ
レッスン方式	完全マンツーマン
実施方法	店舗での対面レッスン
プログラム	マシンピラティス、姿勢改善、筋力アップ
入会時に必要な料金	体験レッスン：無料または割引キャンペーンあり
料金（税込）	月額プラン：¥10,000〜¥20,000（プランにより異なる）
対象者	初心者から上級者まで、特に姿勢改善やリハビリを目的とする方
体験レッスンの有無	有り（無料または割引キャンペーンあり）
アクセス	全国に20店舗以上展開
キャンペーン	初回体験レッスン無料、割引キャンペーンあり
支払方法	クレジットカード、デビットカード

luluto（ルルト）は、理学療法士が監修したマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。専門家の視点から、医学的な知識や経験を基に、個々の体に適した効果的な運動を指導してくれます。

【luluto(ルルト)】の口コミ記事はこちら＞＞

その【12】：STUDIO IVY（スタジオアイビー）

以下は、STUDIO IVY（スタジオアイビー）のピラティスに関する基本情報を一覧表にまとめたものです：

項目	詳細
運営会社	株式会社KRM
種類	マシンピラティス
レッスン方式	プライベートのみ
実施方法	オフラインのみ
プログラム	パーソナルレッスン オーダーメイドレッスン
入会時に必要な料金	入会金：キャンペーンで無料
料金（税込）	月2回コース：¥15,000 月4回コース：¥28,000 月8回コース：¥52,000
対象者	男女共用
体験レッスンの有無	有り（体験レッスン：¥4,500）
アクセス	各スタジオの詳細は公式サイトを参照
キャンペーン	入会金無料キャンペーンなど
支払方法	クレジットカード、銀行振込

STUDIO IVYは、個別のニーズに応じたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門のスタジオです。完全にプライベートな空間が確保されているため、初心者でも周囲の視線を気にせず安心してレッスンを受けることができます。

「パーソナルレッスンは高価」と感じる方も多いでしょうが、STUDIO IVYでは月謝制を導入しており、1回あたり6,250円からと手頃な価格で利用できるのが特徴です。

【STUDIO IVY】の口コミ記事はこちら＞＞

その【13】：Lastyle（ラスタイル）

以下は、Lastyle（ラスタイル）の基本情報を一覧表にまとめたものです。

項目	詳細
運営会社	株式会社ラスタイル
種類	パーソナルトレーニングジム
レッスン方式	完全個室、プライベートレッスン
実施方法	オフライン
プログラム	筋トレ、ボクササイズ、有酸素運動、ピラティス、食事指導
入会時に必要な料金	¥55,000→（キャンペーン時¥27,500）
料金（税込）	月4回プラン：¥46,200 月8回プラン：¥88,000 LINE食事サポート：¥11,000
対象者	初心者から上級者まで、シニア向けプログラムあり
体験レッスンの有無	あり（通常8,800円がキャンペーンで無料）
アクセス	東京都内に1店舗（池袋）
キャンペーン	入会金半額キャンペーン実施中
支払方法	クレジットカード、銀行振込

Lastyleは、筋力トレーニング、ボクシング、ピラティスを融合させた高効率なトレーニングを提供する完全個室のパーソナルジムです。週に1回の参加で、驚くべき効果を実感できるプログラムです。

【Lastyle】の口コミ記事はこちら＞＞

その【14】：ピラティス＆ジム1to1（ワントゥーワン）

項目	詳細
運営会社	ピラティス＆ジム1to1
種類	マシンピラティス、ゆるトレ
レッスン方式	1to1パーソナルレッスン
実施方法	オフライン（スタジオ）
プログラム	ダイエットコース、都度払いコース
入会時に必要な料金	無料
料金（税込）	1回6,600円〜
対象者	女性専用
体験レッスンの有無	あり
アクセス	関東、愛知、福岡、北海道に店舗展開
キャンペーン	入会金無料キャンペーン
支払方法	クレジットカード、現金

ピラティス＆ジム1to1は、女性専用の完全個室で行うダイエット向けのパーソナルトレーニングジムです。手頃で続けやすい料金設定で、マシンを使ったピラティスの個別指導が受けられます。特に、他のスタジオとは異なり、ダイエット専用のコースが用意されている点が大きな特徴です。

池袋のピラティススタジオに通う際の注意点

池袋のピラティススタジオに通う際の注意点を解説します。キャンセルポリシーや、退会や休会手続きの規約、レッスンの繰越制度の有無などを事前に確認しておくことが重要です。安心してトレーニングを楽しむために、これらのポイントを押さえましょう。

池袋のピラティススタジオに通う際の注意点1：キャンセルポリシー

ピラティススタジオに通う際、キャンセルポリシーを確認することは非常に重要です。以下のポイントを参考にしてください：

1. キャンセルのタイミング:
   • 多くのスタジオでは、レッスンの24時間前までにキャンセルを行う必要があります。それ以降のキャンセルは、キャンセル料が発生する場合が多いです。
2. キャンセル料:
   • 当日キャンセルや無断キャンセルの場合、レッスン料の100％がキャンセル料として請求されることがあります。また、遅刻によるキャンセルも同様に扱われることがあります。
3. 予約の変更:
   • 予約の変更もキャンセルと同様に、24時間前までに行う必要があります。それ以降の変更はキャンセル料が発生する場合があります。
4. 特別な事情:
   • マタニティレッスンや未就学児を持つ方など、特別な事情がある場合は、一般のキャンセルポリシーとは異なる場合があります。スタジオに確認してみてください。
5. 頻繁なキャンセル:
   • キャンセルが頻繁に発生する場合、予約の制限がかかることがあります。スタジオの規約をよく確認し、無理のないスケジュールで予約を入れるようにしましょう。

これらのポイントを確認して、安心してピラティスを楽しんでくださいね。

池袋のピラティススタジオに通う際の注意点2：退会や休会手続きの規約

ピラティススタジオに通う際、退会や休会手続きの規約を確認することも非常に重要です。以下のポイントを参考にしてください：

1. 退会手続き:
   • 手続きのタイミング: 退会を希望する場合、通常は退会希望月の前月の10日までに手続きを行う必要があります。手続きが遅れると、翌月の会費が発生することがあります。
   • 手続き方法: 多くのスタジオでは、スタジオの窓口で直接手続きを行う必要があります。オンラインでの手続きが可能なスタジオもありますが、事前に確認しておくと良いでしょう。
2. 休会手続き:
   • 休会期間: 休会は通常、1回の手続きで最大3か月から6か月まで可能です。休会期間が終了すると自動的に再開されることが多いです。
   • 手数料: 休会中も手数料が発生する場合があります。例えば、月額1,100円（税込）などの手数料がかかることがあります。
   • 手続きのタイミング: 休会を希望する場合、休会希望月の前月の10日までに手続きを行う必要があります。
3. 特別な事情:
   • 妊娠や病気: 妊娠や病気などの特別な事情がある場合、通常の規約とは異なる対応がされることがあります。スタジオに相談してみてください。
4. 会費の返金:
   • 返金ポリシー: 退会や休会に伴う会費の返金については、スタジオごとに異なります。多くの場合、返金は行われないか、特定の条件下でのみ行われます。

これらのポイントを確認して、安心してピラティスを続けてくださいね。

池袋のピラティススタジオに通う際の注意点3：レッスンの繰越制度の有無

ピラティススタジオに通う際、レッスンの繰越制度があるかどうかを確認することも重要です。以下のポイントを参考にしてください：

1. 繰越制度の有無:
   • スタジオによっては、未消化のレッスンを翌月に繰り越せる制度があります。例えば、月4回のレッスンを契約していても、忙しくて2回しか参加できなかった場合、残りの2回を翌月に繰り越せると便利です。
2. 繰越の条件:
   • 繰越が可能な場合でも、いくつかの条件が設定されていることがあります。例えば、繰越できる回数に上限がある、繰越の申請が必要、繰越分は翌月中に消化しなければならないなどの条件です。
3. 手続き方法:
   • 繰越を希望する場合、スタジオのスタッフに連絡する必要がある場合があります。自動的に繰越されるスタジオもありますが、手続きが必要な場合は忘れずに行いましょう。
4. 料金の確認:
   • 繰越制度がある場合でも、追加料金が発生することがあるので、事前に確認しておくと安心です。

これらのポイントを確認して、自分に合ったピラティススタジオを見つけてくださいね。

池袋のピラティススタジオに関するよくある質問と回答

ピラティススタジオに関するよくある質問とその回答をいくつかご紹介しますね：

1. ピラティスは初心者でもできますか？
   • はい、ピラティスは初心者でも始めやすい運動です。インストラクターが個々のレベルに合わせて指導してくれるので、無理なく続けられます。
2. レッスンにはどのくらい前に到着すれば良いですか？
   • レッスン開始の10〜15分前には到着することをおすすめします。これにより、着替えや準備をゆっくりと行うことができます。
3. 持ち物は何が必要ですか？
   • 動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物が必要です。スタジオによってはマットを貸し出しているところもありますが、自分のマットを持参するのも良いでしょう。
4. 妊娠中でもピラティスはできますか？
   • 妊娠中でもピラティスを行うことは可能ですが、必ず医師の許可を得てから始めてください。妊娠中の方専用のプログラムを提供しているスタジオもあります。
5. 男性でもピラティスはできますか？
   • もちろんです。ピラティスは性別を問わず、全ての人に効果的なエクササイズです。男性の参加者も多く、特にスポーツのパフォーマンス向上に役立つとされています。
6. キャンセルポリシーはどうなっていますか？
   • キャンセルポリシーはスタジオによって異なりますが、一般的には24時間前までにキャンセルを行う必要があります。それ以降のキャンセルにはキャンセル料が発生することが多いです。

これらの質問と回答が、ピラティススタジオ選びの参考になれば幸いです。

【格安＆初心者向け】池袋のピラティスのおすすめスタジオを徹底比較！｜まとめ

ここまで、池袋にあるおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。

私自身、日々ピラティスを実践する中で感じるのは、年齢や性別に関わらず誰でも取り組める点です。

初心者や運動が苦手な方でも無理なく始められるので、まずは体験レッスンに参加してみて、実際に体感することをおすすめします。

以下は、再度のまとめです。この記事が、池袋でピラティススタジオをお探しの方にとって少しでも参考になれば幸いです。