【2025年最新】ピラティスを久留米市で安く理想の体へ！料金が安いおすすめスタジオ！

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2025年最新情報！久留米市でピラティスを始めるなら、料金を抑えつつ理想の体を目指せるスタジオ選びが重要です。

この記事では、各スタジオの料金体系や特徴を徹底比較し、あなたのニーズにぴったりの場所を見つけるお手伝いをします。

料金、アクセスのしやすさ、プログラム内容などを総合的に考慮し、あなたのライフスタイルに合ったスタジオを見つけることが、ピラティスを継続し、理想の体を手に入れるための鍵となります。

※2025年3月時点で各スタジオ公式サイトに記載のある情報をまとめています。最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

久留米市エリアで安くておすすめのピラティススタジオを選ぶときに基準にしたい6つのポイント

久留米市エリアでピラティススタジオを選ぶ際、失敗しないための6つのポイントを紹介します。

まず、料金体系は明確か、続いてレッスンの種類とプログラムが自分に合っているかをチェック。また、スタジオの雰囲気や設備が快適かどうかも重要です。

そして、インストラクターの質やサポート体制も見逃せません。

これらのポイントを押さえることで、自分に最適なスタジオを見つけ、楽しくピラティスを続けられるでしょう。あなたの理想のスタジオ探しをサポートします！

ピラティススタジオを選ぶポイント1：料金体系を徹底比較！月額制、回数券、都度払い、あなたに最適なプランは？

ピラティススタジオの料金体系は、スタジオごとに大きく異なり、月額制、回数券、都度払いなど、さまざまなプランが用意されています。そのため、自分に合ったプランを見つけるためには、各スタジオの料金体系を比較検討することが重要です。

この記事では、ピラティススタジオの一般的な料金体系の種類と、それぞれのメリット・デメリット、そしてあなたに最適なプランの選び方について解説します。

ピラティススタジオの料金体系の種類

ピラティススタジオの主な料金体系は、以下の通りです。

• 月額制:
  • 毎月定額を支払うことで、一定回数のレッスンを受けられるプランです。
  • 定期的にレッスンを受けたい方、頻繁に通いたい方におすすめです。
• 回数券:
  • あらかじめ決められた回数のレッスンを受けられるチケットを購入するプランです。
  • 自分のペースで通いたい方、不定期に利用したい方におすすめです。
• 都度払い:
  • レッスンを受けるごとに料金を支払うプランです。
  • 体験レッスンや、たまにしか利用しない方におすすめです。
• プライベートレッスン:
  • インストラクターと1対1、あるいは少人数でレッスンを受けるプランです。
  • グループレッスンよりも高額になりますが、よりきめ細やかな指導を受けることができます。

料金体系ごとのメリット・デメリット

• 月額制
  • メリット: 定期的に通うことで、効果を実感しやすい。
  • デメリット: あまり通えなかった場合、料金が無駄になることがある。
• 回数券
  • メリット: 自分のペースで通える。
  • デメリット: 月額制に比べ、1回あたりの料金が高くなる傾向がある。
• 都度払い
  • メリット: 必要な時にだけ利用できる。
  • デメリット: 1回あたりの料金が最も高い。
• プライベートレッスン
  • メリット: 自分のレベルや目標に合わせた、より質の高い指導を受けられる。
  • デメリット: グループレッスンよりも料金がかなり高い。

あなたに最適なプランの選び方

最適なプランを選ぶためには、以下の点を考慮しましょう。

• 通う頻度:
  • 週に何回通いたいか、定期的に通いたいか不定期に利用したいか。
• 予算:
  • 毎月いくらまでならピラティスにかけられるか。
• 目的:
  • 運動不足解消、ダイエット、姿勢改善など、ピラティスをする目的。
• レベル:
  • 初心者か経験者か。
• スタジオの設備:
  • マットピラティスのみか、マシンピラティスがあるか。
• インストラクターとの相性:
  • 体験レッスンなどで、インストラクターの指導方法や人柄を確認する。

料金の比較検討時の注意点

• 体験レッスン: 多くのスタジオでは、初回限定の体験レッスンが用意されています。体験レッスンを受けて、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認しましょう。
• キャンペーン情報: スタジオによっては、入会金無料や月額料金割引などのキャンペーンを実施していることがあります。公式サイトやSNSなどで最新情報をチェックしましょう。
• 追加料金: レッスン料以外に、入会金、事務手数料、レンタル料などがかかる場合があります。事前に確認しておきましょう。

おすすめのピラティススタジオ

ピラティススタジオを選ぶ際は、以下のポイントも考慮すると良いでしょう。

• アクセスの良さ: 自宅や職場から通いやすい場所にあるか。
• スタジオの雰囲気: 清潔感、開放感など、居心地の良さ。
• インストラクターの質: 資格、経験、指導力など。
• レッスンの種類: マットピラティス、マシンピラティス、グループレッスン、プライベートレッスンなど、自分の目的に合ったレッスンがあるか。

最終的には、いくつかのスタジオの体験レッスンに参加し、比較検討することをおすすめします。

ピラティススタジオを選ぶポイント2：レッスンの種類

ピラティスのレッスンには、大きく分けて2つの種類があります。ひとつはマットの上で動く「マットピラティス」、もうひとつは専用マシンを使用する「マシンピラティス」です。

それぞれに特徴があり、メリット・デメリットも異なります。以下で詳しく解説します。

補足

• マシンピラティスは、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルなど、様々なマシンを使用します。
• マットピラティスは、床に敷いたマットの上で行うピラティスです。

ご自身の体力レベルや目的に合わせて、マシンピラティスとマットピラティスを選びましょう。

初心者の方には、マシンピラティスの方がおすすめです。

理由は以下の通りです。

• マシンのサポートで正しい動きを習得しやすい: マシンピラティスでは、スプリングなどのマシンが身体をサポートしてくれるため、正しい姿勢や動きを維持しやすくなります。
• 負荷を調整しやすい: マシンを使うことで、体力レベルや身体の状態に合わせて負荷を細かく調整できます。そのため、体力に自信がない方や運動が苦手な方でも、無理なく安全に始められます。
• 体の使い方を意識しやすい: マシンを使うことで、自分の体の使い方や筋肉の動きを意識しやすくなります。
• 怪我のリスクが少ない: マシンがサポートしてくれるため、怪我のリスクを減らしながら、効果的にエクササイズを行えます。
• モチベーションを維持しやすい: マシンを使うことで、様々なエクササイズに挑戦でき、飽きずに続けられます。

もちろん、マットピラティスにもメリットはあります。

• 体幹を強化しやすい: 自重を利用するため、体幹を鍛えやすいです。
• 費用が安い: マシンを使用しないため、マシンピラティスよりも費用が安い傾向があります。
• 場所を選ばない: マットがあればどこでもできるので、自宅でも手軽にできます。

しかし、初心者の方の場合、自分の体の使い方や正しい姿勢を理解していないままマットピラティスを行うと、効果が得られにくかったり、怪我をしてしまう可能性もあります。

そのため、まずはマシンピラティスで基本を学び、体の使い方をマスターしてからマットピラティスに挑戦するのも良いでしょう。

最終的には、ご自身の 目的や予算、体力レベル などを考慮して、自分に合った方を選ぶことが大切です。

もし迷っているようでしたら、ピラティススタジオに 体験レッスン に行き、マシンピラティスとマットピラティスの両方 を試してみることをおすすめします。

ピラティススタジオを選ぶポイント3：レッスン形式

2. レッスン形式

ピラティススタジオを選ぶ際のポイントの一つである「レッスン形式」について、グループレッスン、プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、オンラインレッスンの「メリット」と「デメリット」、「どんな人におすすめか？」を一覧表にまとめました。

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補足

• 各レッスンの料金はスタジオやプランによって異なります。
• セミプライベートレッスンは、2～4人程度の少人数制で行われることが多いです。
• オンラインレッスンは、ライブ配信型と録画視聴型があります。

自分に合ったレッスン形式を選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるために重要です。

ピラティススタジオを選ぶポイント4：アクセスの良さ

対面レッスンを中心に考えるなら、スタジオまでのアクセスの良さは重要なポイントです。

自宅や職場から遠いと通うのが負担になり、途中で続かなくなる可能性があります。

特に月額制のプランでは、規定回数を消化できなくても一定の料金が発生するため、無駄な出費につながることも。

ピラティスを継続しやすくするためにも、職場や自宅、最寄り駅から徒歩圏内にある通いやすいスタジオを選びましょう。

また、スタジオによっては複数店舗を利用できる場合もあります。

「仕事帰りに通いたい」「外出先でもレッスンを受けたい」といったライフスタイルに合わせて、他店舗利用が可能なスタジオを選ぶのもおすすめです。

ピラティススタジオを選ぶポイント5：男女どちらも利用できるか

ピラティススタジオを選ぶ際に、「男女どちらも利用できるか」は、重要なポイントの一つですね。

なぜ重要なのか？

• 男性の場合: 女性専用のスタジオが多い中、男性が通えるスタジオは限られています。
• カップルや夫婦の場合: 一緒に通えるスタジオがあると、共通の趣味として楽しめます。
• 周りの目を気にせず集中したい: 異性の視線が気になる方は、同性専用のスタジオの方が集中しやすいでしょう。

男女どちらも利用できるスタジオ例

• zen place pilates: 多くのスタジオで男性も利用可能です。
• CLUB PILATES: 世界最大級のピラティススタジオで、男性の利用者も多いです。
• BDC PILATES: 男女どちらも利用可能です。

男性専用のスタジオ

• メンズピラティススタジオ: 男性専用のスタジオも増えてきています。

確認方法

• 公式サイト: スタジオの公式サイトに、男女利用可否の情報が記載されていることが多いです。
• 電話で問い合わせ: 不明な場合は、直接スタジオに問い合わせてみましょう。
• 口コミサイト: 口コミサイトで、男性の利用者の感想などを参考にできます。

その他

• 男性インストラクター: 男性インストラクターがいるスタジオもあります。男性インストラクターに指導を受けたい方は、事前に確認しておきましょう。
• 更衣室: 男女別の更衣室があるかどうかも、確認しておくと良いでしょう。

まとめ

ピラティススタジオを選ぶ際は、男女どちらも利用できるか、事前に確認しておきましょう。

ご自身の希望に合ったスタジオで、ピラティスを楽しんでください！

ピラティススタジオを選ぶポイント6：入会前の体験レッスンの有無

ピラティススタジオを選ぶ際に、入会前の体験レッスンはとても重要です。

なぜなら、体験レッスンを通して、あなたとスタジオの相性を確かめることができるからです。

具体的に、体験レッスンで確認すべきポイントは以下の通りです。

1. スタジオの雰囲気

• 清潔感：スタジオ内は清潔に保たれているか
• 明るさ：スタジオの雰囲気は明るく、活気があるか
• 広さ：十分な広さがあり、快適に運動できるか
• 設備：必要なマシンや器具が揃っているか
• その他：更衣室やロッカールームなどの設備

2. レッスンの内容

• 指導レベル：インストラクターの指導は丁寧で分かりやすいか
• プログラム内容：自分に合ったレベルや内容のプログラムがあるか
• クラスの規模：少人数制で、しっかりと指導してもらえるか
• 時間：レッスンの時間や流れは適切か
• その他：レッスンの雰囲気は自分に合っているか

3. インストラクター

• 資格・経験：インストラクターの資格や経験は豊富か
• 指導力：的確なアドバイスや指導をしてくれるか
• 親しみやすさ：インストラクターの雰囲気は親しみやすいか
• コミュニケーション：インストラクターとのコミュニケーションは取りやすいか
• その他：インストラクターの教え方は自分に合っているか

4. 料金・システム

• 料金体系：料金体系は明確で分かりやすいか
• プラン：自分に合ったプランがあるか
• 契約期間：契約期間や解約条件は適切か
• その他：入会金や月会費以外にかかる費用はないか

5. アクセス

• 駅からの距離：自宅や職場から通いやすい場所にあるか
• 交通手段：電車やバスなど、アクセスしやすい交通手段があるか
• その他：駐車場の有無や周辺環境なども確認しておきましょう

体験レッスンを受ける際のポイント

• 事前に予約：体験レッスンは事前に予約しましょう
• 持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物などを持参しましょう
• 質問：疑問点や不安なことは、積極的に質問しましょう

体験レッスンの有無で、スタジオ選びの成功率が変わる！

体験レッスンは、実際にスタジオの雰囲気やレッスンの内容を体験できる貴重な機会です。

複数のスタジオで体験レッスンを受け、比較検討することで、自分にぴったりのスタジオを見つけることができるでしょう。

久留米市で安いピラティススタジオの選び方

久留米市でピラティスを始めたいけれど、費用面が気になる方は少なくないはず。ここでは、料金を抑えつつも自分に合ったスタジオを見つけるためのポイントを解説します。

初心者向けのおすすめスタジオ

ピラティス初心者の方は、以下のポイントを重視してスタジオを選びましょう。

• 体験レッスン:
  • 多くのスタジオでは、通常よりもお得な価格で体験レッスンを提供しています。
  • 実際のレッスンの雰囲気やインストラクターとの相性を確認するために、積極的に活用しましょう。
• 初心者向けプログラム:
  • 基礎から丁寧に指導してくれる初心者向けのプログラムが用意されているか確認しましょう。
  • 少人数制のクラスであれば、インストラクターの目が届きやすく、安心してレッスンを受けられます。
• 料金プラン:
  • 月額制、回数券、都度払いなど、さまざまな料金プランがあります。
  • 自分のライフスタイルに合わせて、無理なく続けられるプランを選びましょう。
  • オンラインレッスンなどが併設されていると自宅でも出来るのでより続けやすいでしょう。
• アクセスの良さ:
  • 自宅や職場から通いやすい場所にあるか確認しましょう。
  • 久留米市は、電車、バス、自家用車など交通手段が豊富です。通いやすいスタジオを選び継続のしやすさを意識しましょう。

都度払いのメリットとデメリット

都度払いのメリットは、必要な時に必要な分だけ支払うため、初期費用を抑えられ、自分のペースで通えることです。一方、デメリットとしては、継続して通う場合は月額制や回数券よりも割高になる可能性があります。

• メリット:
  • 初期費用を抑えられる
  • 自分のペースで通える
  • さまざまなスタジオを試せる
• デメリット:
  • 継続して通う場合は割高になる
  • 人気があるスタジオの場合予約が取りづらい場合がある。

久留米市のピラティススタジオの料金相場

久留米市のピラティススタジオの料金相場は、スタジオの設備、インストラクターの質、レッスンの内容などによって大きく異なります。

• グループレッスン:
  • 1回あたり2,000円～4,000円程度
  • 月額:6000円から20000円程度
• プライベートレッスン:
  • 1回あたり5,000円～10,000円以上
• オンラインレッスン:
  • 月額：5000円から10000円程度

料金だけでなく、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性も考慮して、自分に合ったスタジオを選びましょう。

これらの情報を参考に、久留米市で自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてください。

久留米市エリアの安いピラティススタジオおすすめ

ピラティススタジオを選ぶ際のポイントを踏まえ、本章では久留米市エリアでおすすめのスタジオを厳選してご紹介します。

この記事では、あなたのニーズに合わせた安いピラティススタジオをご紹介。

初心者向け、ダイエット目的、産後ケアなど、ターゲット層別のスタジオを厳選。料金、効果、メリットを比較し、あなたにぴったりのスタジオを見つけましょう！

ターゲット別、目的・効果別久留米市でおすすめの安いピラティススタジオ厳選

久留米市でピラティスを始めたいけれど、どこを選べばいいか迷っている方へ。この記事では、目的別に合わせたおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介します。あなたの目的やレベルにぴったりのスタジオがきっと見つかります。

久留米市エリアの安いマシンピラティススタジオ厳選

マシンピラティスは、専用のマシンを使って行うピラティスで、マットピラティスよりも効果的にインナーマッスルを鍛えられます。ここでは、久留米市でマシンピラティスができる、料金が安くおすすめのスタジオをご紹介します。

マシンピラティスの特徴と効果:

• 専用マシンを使用することで、動きのサポートや負荷の調整が可能。
• インナーマッスルを効率的に鍛えることができる。
• 姿勢改善、体幹強化、柔軟性向上などに効果的。

おすすめスタジオ紹介と比較表:

• luluto(ルルト) 久留米店: 理学療法士監修のマンツーマンレッスンを受けられるマシンピラティス専門スタジオ。個別のニーズに合わせた指導を受けたい方におすすめ。
• Pilates Studio NOA. 久留米店: マットピラティスとマシンピラティスの両方を受けられるスタジオ。グループレッスンとプライベートレッスンがあり、自分のペースに合わせて選べる。

初心者におすすめ！リーズナブルなピラティススタジオ厳選

ピラティスを始めたくても、いきなり高額な料金を支払うのは不安ですよね。ここでは、初心者の方でも安心して始められる、リーズナブルな料金設定のピラティススタジオをご紹介します。

初心者向けスタジオの選び方

• 体験レッスンがあるか: 実際のレッスンを体験して、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認しましょう。
• 初心者向けプログラムがあるか: 基礎から丁寧に教えてくれるプログラムがあるスタジオを選びましょう。
• 料金体系が明確か: 入会金や月会費、追加料金など、料金体系が明確なスタジオを選びましょう。
• 通いやすい場所にあるか: 自宅や職場から通いやすい場所にあるスタジオを選びましょう。

おすすめスタジオ紹介と比較表

• ピラティススタジオ晴れるや: 少人数制レッスンで、一人ひとりに寄り添った指導を受けられるマットピラティススタジオ。落ち着いた雰囲気の中でピラティスを始めたい方におすすめ。
• Pilates Studio NOA. 久留米店: マットピラティスとマシンピラティスの両方を受けられるスタジオ。ヨガも楽しめるので、ピラティスとヨガを組み合わせて行いたい方におすすめ。

【回数券がお得】自分のペースで通える！久留米市でおすすめの格安ピラティススタジオ厳選

「毎週決まった時間に通うのは難しい」「自分のペースで通いたい」という方には、回数券がお得なピラティススタジオがおすすめです。

回数券のメリット・デメリット

• メリット:
  • 自分の都合に合わせて通える
  • 月会費制よりも割安になる場合がある
  • 有効期限内であれば、好きな時に利用できる
• デメリット:
  • 有効期限がある
  • まとめて購入するため、初期費用が高くなる場合がある
  • モチベーションを維持する必要がある

回数券がお得なスタジオ紹介と比較表

久留米市で回数券の利用ができるスタジオは、以下の通りです。

• Pilates Studio NOA. 久留米店: 回数券の料金や有効期限については、スタジオへの問い合わせが必要です。自分のペースで通いたい方は、ぜひ問い合わせてみてください。

【久留米市マタニティピラティス安い】産前産後の体型維持＆心身ケアできるピラティススタジオ厳選

妊娠中の体調管理や産後の体型戻しに、マタニティピラティスが注目されています。ここでは、久留米市でマタニティピラティスを提供している、料金が安くおすすめのスタジオをご紹介します。

マタニティピラティスの効果と選び方

• 効果:
  • 体重管理
  • 腰痛や肩こりの緩和
  • 骨盤底筋群の強化
  • リラックス効果
• 選び方:
  • マタニティピラティスのプログラムがあるか
  • インストラクターの資格や経験
  • 産婦人科医との連携
  • スタジオの雰囲気や設備

おすすめスタジオ紹介と比較表

久留米市でマタニティピラティスに特化したスタジオを見つけるのは難しい場合がありますが、一般的に以下のスタジオで相談が可能です。

• Pilates Studio NOA. 久留米店: マット、マシンピラティスを提供しており、インストラクターに相談することでマタニティピラティスに対応してもらえる可能性があります。

【久留米市産後ピラティス安い】ママのための骨盤ケア＆体型戻しピラティススタジオ厳選

産後の骨盤の歪みや体型戻しに悩むママにおすすめなのが、産後ピラティスです。ここでは、久留米市で産後ピラティスを提供している、料金が安くおすすめのスタジオをご紹介します。

産後ピラティスの効果と選び方

• 効果:
  • 骨盤の歪みの矯正
  • 体幹の強化
  • 姿勢改善
  • 尿漏れ予防
• 選び方:
  • 産後ピラティスのプログラムがあるか
  • 託児サービスの有無
  • ママ向けのクラスがあるか
  • インストラクターの資格や経験

おすすめスタジオ紹介と比較表

久留米市で産後ピラティスに特化したスタジオを見つけるのは難しい場合がありますが、一般的に以下のスタジオで相談が可能です。

• Pilates Studio NOA. 久留米店: マット、マシンピラティスを提供しており、インストラクターに相談することで産後ピラティスに対応してもらえる可能性があります。

【久留米市シニアピラティス安い】初心者でも安心！健康寿命を伸ばすピラティススタジオ厳選

健康寿命を伸ばしたいシニア世代におすすめなのが、シニアピラティスです。ここでは、久留米市でシニアピラティスを提供している、初心者でも安心して通えるおすすめのスタジオをご紹介します。

シニアピラティスの効果と選び方

• 効果:
  • 体力向上
  • 柔軟性向上
  • バランス感覚向上
  • 認知機能向上
• 選び方:
  • シニア向けのプログラムがあるか
  • 少人数制レッスン
  • 運動経験がなくても安心なスタジオ
  • インストラクターの資格や経験

おすすめスタジオ紹介と比較表

久留米市でシニアピラティスに特化したスタジオを見つけるのは難しい場合がありますが、一般的に以下のスタジオで相談が可能です。

• ピラティススタジオ晴れるや: 少人数制レッスンで、一人ひとりに合わせた指導を受けやすく、シニア向けのピラティスについても相談できます。
• Pilates Studio NOA. 久留米店: マット、マシンピラティスを提供しており、インストラクターに相談することでシニアピラティスに対応してもらえる可能性があります。

【久留米市メンズピラティス安い】姿勢改善＆ボディメイク！男性専用ピラティススタジオ厳選

近年、男性の間でもピラティスの人気が高まっています。ここでは、久留米市でメンズピラティスを提供している、料金が安くおすすめのスタジオをご紹介します。

メンズピラティスの効果と選び方

• 効果:
  • 姿勢改善
  • 体幹強化
  • 柔軟性向上
  • パフォーマンス向上
  • ボディメイク
• 選び方:
  • 男性向けのプログラムがあるか
  • 男性インストラクターがいるか
  • ジム併設型スタジオ
  • マシンピラティスがあるか

おすすめスタジオ紹介と比較表

久留米市で「男性専用」を明確に謳っているピラティススタジオは少ないですが、一般的に以下のスタジオは男性も利用可能です。男性インストラクターの有無や男性向けプログラムの充実度については、スタジオに直接お問い合わせください。

• luluto(ルルト) 久留米店: マンツーマンレッスンで、個別のニーズに合わせた指導を受けられます。男性も利用可能。
• Pilates Studio NOA. 久留米店: グループレッスンとプライベートレッスンがあり、男性も参加しやすいスタジオです。マットピラティスとマシンピラティスの両方を受けられます。

【久留米市オンラインピラティス安い】自宅で本格レッスン！忙しい女性におすすめのピラティススタジオ厳選

忙しい女性におすすめなのが、自宅で本格的なレッスンを受けられるオンラインピラティスです。ここでは、久留米市にいながらオンラインピラティスを提供している、料金が安くおすすめのスタジオをご紹介します。

オンラインピラティスの効果と選び方

• 効果:
  • 自宅で手軽にできる
  • スキマ時間にできる
  • スタジオに通う手間がない
  • レッスン料金が比較的安い
• 選び方:
  • ライブレッスンがあるか
  • 録画レッスンがあるか
  • インストラクターの質
  • レッスン内容の充実度

おすすめスタジオ紹介と比較表

オンラインピラティスは全国展開しているサービスが多く、久留米市に限らず利用できます。

• SOELU(ソエル): ピラティスだけでなく、ヨガ、ダンス、トレーニングなど、様々なジャンルのレッスンを受けられます。ライブレッスンと録画レッスンがあり、自分のスケジュールに合わせて利用できます。

【久留米市ピラティス安い】肩こり・腰痛改善！根本から体を整えるピラティススタジオ厳選

肩こりや腰痛に悩んでいる方におすすめなのが、根本から体を整えるピラティスです。ここでは、久留米市で肩こり・腰痛改善に特化したピラティスを提供している、料金が安くおすすめのスタジオをご紹介します。

肩こり・腰痛改善のためのピラティスの効果と選び方

• 効果:
  • 姿勢改善
  • 体幹強化
  • 筋肉の柔軟性向上
  • 血行促進
  • 痛みの緩和
• 選び方:
  • 肩こり・腰痛改善に特化したプログラムがあるか
  • 理学療法士などの専門家がいるか
  • 個別指導があるか
  • マシンピラティスがあるか

おすすめスタジオ紹介と比較表

多くのピラティススタジオでは、肩こり・腰痛改善に効果的なエクササイズを提供していますが、専門的なプログラムがあるかどうかはスタジオによって異なります。

• luluto(ルルト) 久留米店: 理学療法士監修のマンツーマンレッスンを受けられるスタジオ。リハビリプログラムもあり、専門的な指導を受けたい方におすすめ。
• ピラティススタジオ晴れるや: 少人数制レッスンで、姿勢改善に力を入れているスタジオ。インストラクターに相談することで、肩こりや腰痛に合わせたプログラムを組んでもらえる可能性があります。
• Pilates Studio NOA. 久留米店: マットピラティスとマシンピラティスの両方を受けられるスタジオ。プライベートレッスンでは、体の状態に合わせた指導を受けられます。

【久留米市ダイエットピラティス安い】短期集中で理想の体型に！成功者が続出のピラティススタジオ厳選

「短期間で効率的にダイエットしたい」「リバウンドしにくい体を手に入れたい」そんな方におすすめなのが、ダイエットに特化したピラティスです。ここでは、久留米市でダイエットピラティスを提供している、料金が安くおすすめのスタジオをご紹介します。

ダイエットピラティスの効果と選び方

• 効果:
  • 基礎代謝アップ
  • 体幹強化
  • 部分痩せ
  • 姿勢改善
  • リバウンドしにくい体作り
• 選び方:
  • ダイエットに特化したプログラムがあるか
  • 食事指導やカウンセリングがあるか
  • パーソナルレッスンがあるか
  • マシンピラティスがあるか

おすすめスタジオ紹介と比較表

久留米市で「ダイエットピラティス」を明確に謳っているスタジオは少ないですが、以下のスタジオはダイエット目的での利用も可能です。

• luluto(ルルト) 久留米店: マシンピラティスで効率的にダイエットを目指したい方におすすめ。マンツーマンレッスンで、自分の目標に合わせた指導を受けられます。
• Pilates Studio NOA. 久留米店: マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供。グループレッスンとプライベートレッスンがあり、体質改善やボディメイクにも効果的。
• arrow(アロー): 整体とピラティスを組み合わせた独自のダイエットプログラムを提供。体の歪みを整えながら、痩せやすい体質を目指したい方におすすめ。

【久留米市ピラティス安い】猫背改善＆姿勢美人！自信を持てる体を手に入れられるピラティススタジオ厳選

「猫背を改善して姿勢美人になりたい」「肩こりや首こりを解消したい」そんな方におすすめなのが、猫背改善に特化したピラティスです。ここでは、久留米市で猫背改善ピラティスを提供している、料金が安くおすすめのスタジオをご紹介します。

猫背改善ピラティスの効果と選び方

• 効果:
  • 姿勢改善
  • 肩こり・首こり解消
  • 体の歪み改善
  • インナーマッスル強化
  • スタイルアップ
• 選び方:
  • 猫背改善に特化したプログラムがあるか
  • 姿勢分析やカウンセリングがあるか
  • 理学療法士などの専門家がいるか
  • 少人数制レッスン

おすすめスタジオ紹介と比較表

久留米市には、猫背改善に特化したプログラムを提供しているスタジオは少ないですが、ピラティス自体が姿勢改善に効果的なエクササイズであるため、以下のスタジオでも相談が可能です。

• luluto(ルルト) 久留米店: 理学療法士監修のマンツーマンレッスンを受けられるスタジオ。姿勢分析に基づいたプログラムで、猫背を根本から改善。
• ピラティススタジオ晴れるや: 少人数制レッスンで、一人ひとりの体の状態に合わせた指導を受けられる。姿勢改善にも力を入れているスタジオ。
• arrow(アロー): 整体とピラティスを組み合わせ、体の歪みを整えながら姿勢改善を目指す。

【久留米市ピラティス安い】むくみ解消効果あり！冷え性改善にもおすすめのピラティススタジオ厳選

「むくみや冷え性を改善して、すっきりとした体になりたい」そんな方におすすめなのが、むくみ・冷え性改善に特化したピラティスです。ここでは、久留米市でむくみ・冷え性改善ピラティスを提供している、料金が安くおすすめのスタジオをご紹介します。

むくみ・冷え性改善ピラティスの効果と選び方

• 効果:
  • 血行促進
  • リンパの流れ改善
  • 代謝アップ
  • 体の歪み改善
  • リラックス効果
• 選び方:
  • むくみ・冷え性改善に特化したプログラムがあるか
  • 体の歪み改善に特化したプログラムがあるか
  • ストレッチやマッサージを取り入れているか
  • リラックスできるスタジオ環境

おすすめスタジオ紹介と比較表

ピラティスは、体の歪みを整え、血行促進やリンパの流れを改善する効果が期待できるため、多くのスタジオでむくみ・冷え性改善にもつながるレッスンを受けられます。

• luluto(ルルト) 久留米店: 理学療法士監修のマンツーマンレッスンで、体の内側から整えることで、むくみや冷え性を改善。
• Pilates Studio NOA. 久留米店: マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供。グループレッスンとプライベートレッスンで、血行促進やリラックス効果も期待できる。
• arrow(アロー): 整体とピラティスを組み合わせ、体の歪みを整えながら、むくみや冷え性を根本から改善。

久留米市でおすすめの安いピラティススタジオ別詳細情報

この記事では、料金、アクセス、プログラム内容などを徹底比較し、おすすめスタジオを厳選。体験レッスン情報や口コミも満載！あなたにぴったりのスタジオがきっと見つかります。
各スタジオごとに料金プラン、キャンペーン情報、体験レッスンの有無、アクセス方法などの基本情報を記載しています。

その【1】：luluto(ルルト) 久留米店

以下にluluto(ルルト)の基本情報を一覧表にまとめました：

luluto（ルルト）は、理学療法士が監修したマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。専門家の視点から、医学的な知識や経験を基に、個々の体に適した効果的な運動を指導してくれます。

【luluto(ルルト)】の口コミ記事はこちら＞＞

luluto(ルルト)

併せて読みたい【効果なし？】【luluto(ルルト)】のピラティス利用者の良い口コミや悪い評判を徹底調査！料金・サービス内容から他社比較まで解説！

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その【2】：SOELU(ソエル)

以下にSOELUの基本情報を一覧表にまとめました：

SOELU志木店は、手頃な料金でピラティスやヨガを楽しめる女性専用スタジオです。プランにはオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれており、オンラインレッスンとの併用も可能です。

【SOELU】の口コミ記事はこちら＞＞

SOELU

併せて読みたい【効果なし？】【SOELU】のピラティス利用者の良い口コミや悪い評判を徹底調査！料金・サービス内容から他社比較まで解説！

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その【3】：Pilates Studio NOA. 久留米店

「Pilates Studio NOA. 久留米店」は、久留米市で人気のピラティススタジオの一つです。ここでは、その基本情報を詳しく解説します。

ピラティススタジオ（「Pilates Studio NOA. 久留米店」）のメリットとデメリット

「Pilates Studio NOA. 久留米店」には、どのようなメリットとデメリットがあるのでしょうか？詳しく見ていきましょう。

メリット

• 専門的なマシンピラティス:
  • 専門のマシンを使用することで、より効果的にインナーマッスルを鍛えることができます。
  • 初心者から上級者まで、個々のレベルに合わせたきめ細かい指導が受けられます。
• 少人数制レッスン:
  • 最大8名までの少人数制レッスンなので、インストラクターの目が届きやすく、丁寧な指導を受けられます。
  • 一人ひとりの体の状態や目標に合わせた、きめ細かい指導が期待できます。
• 駅からのアクセス:
  • 西鉄久留米駅から徒歩5分とアクセスが良く、通いやすいです。

デメリット

• 料金:
  • 他のピラティススタジオに比べると、やや高めの料金設定となっています。
• 駐車場:
  • 専用駐車場がないため、車で通う場合は近隣の有料駐車場を利用する必要があります。

ピラティススタジオ（「Pilates Studio NOA. 久留米店」）のおすすめの人とおススメでない人

「Pilates Studio NOA. 久留米店」は、どのような人におすすめなのでしょうか？

おすすめの人

• マシンピラティスを本格的に行いたい人:
  • 専門のマシンを使用した、質の高いレッスンを受けたい方におすすめです。
• 少人数制で丁寧に指導を受けたい人:
  • 大人数制のレッスンが苦手な方や、インストラクターにしっかりと見てほしい方におすすめです。
• 駅近で通いやすいスタジオを探している人:
  • 西鉄久留米駅から徒歩圏内で、仕事帰りや買い物のついでに通いたい方におすすめです。

おすすめでない人

• 料金をできるだけ抑えたい人:
  • 他のピラティススタジオに比べると、やや高めの料金設定となっています。
• 大人数でワイワイとレッスンを受けたい人:
  • 少人数制のため、大人数で楽しくレッスンを受けたい方には不向きです。
• 駐車場を利用したい人:
  • 専用駐車場がないため、車でのアクセスを考えている方は注意が必要です。

「Pilates Studio NOA. 久留米店」は、専門的なマシンピラティスを少人数制で受けたい方におすすめのスタジオです。体験レッスンも行っているので、興味のある方はぜひ参加してみてください。

上記の情報は2024年5月時点のものです。最新の情報は、各スタジオの公式サイトでご確認ください。

その【4】：ピラティススタジオ晴れるや

「ピラティススタジオ晴れるや久留米店」は、久留米市にある女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。ここでは、ピラティススタジオ晴れるや久留米店の基本情報を詳しくご紹介します。

ピラティススタジオ（「ピラティススタジオ晴れるや久留米店」）のメリットとデメリット

ピラティススタジオ晴れるや久留米店には、以下のようなメリットとデメリットがあります。

メリット:

• 女性専用: 女性専用なので、周りの目を気にせず安心してレッスンに集中できます。
• マシンピラティス専門: マシンピラティスに特化しているため、より効果的なエクササイズが期待できます。
• 少人数制: 最大4名までの少人数制なので、インストラクターの丁寧な指導を受けることができます。
• 駅からのアクセス: 西鉄久留米駅、花畑駅より徒歩圏内とアクセスが良いです。
• 体験レッスン: 体験レッスンが用意されており、スタジオの雰囲気やレッスン内容を事前に確認できます。

デメリット:

• 料金: 比較的高めの料金設定となっています。
• 駐車場: 専用駐車場がないため、車で通う場合は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。
• 男性利用不可: 女性専用スタジオのため、男性は利用できません。

ピラティススタジオ（「ピラティススタジオ晴れるや久留米店」）のおすすめの人とおススメでない人

ピラティススタジオ晴れるや久留米店は、以下のような人におすすめです。

おすすめの人:

• 女性専用スタジオで安心してピラティスを楽しみたい人
• マシンピラティスで効率的に体を鍛えたい人
• 少人数制のレッスンで丁寧に指導を受けたい人
• 駅からアクセスの良いスタジオを探している人
• ある程度予算に余裕がある人

おすすめでない人:

• 男性
• 料金を抑えたい人
• 大人数でワイワイとレッスンを楽しみたい人
• 車で通いたい人

これらの情報を参考に、ご自身の目的やライフスタイルに合ったピラティススタジオを見つけて、理想の体を目指してください。

その【5】：ピラティス＆パーソナルトレーニングジム ルミナス

「ピラティス＆パーソナルトレーニングジム ルミナス」は、ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた、久留米市では珍しいスタジオです。個々の目標や体力に合わせた丁寧な指導が評判で、初心者から経験者まで幅広く支持されています。

ピラティススタジオ（「ピラティス＆パーソナルトレーニングジム ルミナス」）のメリットとデメリット

メリット:

• 個別のニーズに対応: マンツーマン、またはセミプライベートレッスンで、一人ひとりの目標や体力に合わせた丁寧な指導が受けられます。
• 専門的なマシンを使用: マシンピラティスは、マットピラティスよりも運動効果が高いとされており、効率的にインナーマッスルを鍛えられます。
• パーソナルトレーニングと併用可能: ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせることで、より効果的に理想の体を目指せます。
• 駅近でアクセス便利: 西鉄久留米駅から徒歩5分と、通いやすい立地です。

デメリット:

• 料金が高め: マンツーマンレッスンが中心のため、料金はやや高めに設定されています。
• グループレッスンがない: 大人数で楽しくレッスンを受けたい方には、物足りないかもしれません。
• 駐車場がない: 車で通う場合は、近隣のコインパーキングを利用する必要があります。

ピラティススタジオ（「ピラティス＆パーソナルトレーニングジム ルミナス」）のおすすめの人とおススメでない人

おすすめの人:

• 個別のニーズに対応してほしい方: マンツーマン、またはセミプライベートレッスンで、一人ひとりの目標や体力に合わせた丁寧な指導が受けられます。
• 専門的なマシンを使用したい方: マシンピラティスは、マットピラティスよりも運動効果が高いとされており、効率的にインナーマッスルを鍛えられます。
• ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたい方: ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせることで、より効果的に理想の体を目指せます。
• 駅近で通いやすいスタジオを探している方: 西鉄久留米駅から徒歩5分と、通いやすい立地です。

おすすめでない人:

• 料金を安く抑えたい方: マンツーマンレッスンが中心のため、料金はやや高めに設定されています。
• グループレッスンで楽しく運動したい方: グループレッスンがないため、大人数で楽しくレッスンを受けたい方には、物足りないかもしれません。
• 車で通いたい方: 駐車場がないため、車で通う場合は、近隣のコインパーキングを利用する必要があります。

その【6】：chocoZAP久留米櫛原

「chocoZAP久留米櫛原」は、24時間利用可能なコンビニジムとして知られていますが、実はピラティスマシンも利用できるスタジオです。ここでは、その基本情報を詳しく解説します。

ピラティススタジオ（「chocoZAP久留米櫛原」）のメリットとデメリット

「chocoZAP久留米櫛原」には、どのようなメリットとデメリットがあるのでしょうか？詳しく見ていきましょう。

メリット

• 圧倒的な低価格:
  • 月額3,278円（税込）で、ピラティスマシンだけでなく、ジムエリアやその他設備も利用できます。
  • 他のピラティススタジオと比較して、圧倒的にリーズナブルな料金で利用できます。
• 24時間利用可能:
  • 24時間営業のため、自分のライフスタイルに合わせて、好きな時間に利用できます。
  • 仕事帰りや早朝など、時間を気にせず通えます。
• 多様な設備:
  • ピラティスマシン以外にも、様々なトレーニングマシンやセルフエステ、脱毛などの設備が利用できます。
  • ピラティスだけでなく、全身のトレーニングや美容ケアも行いたい方におすすめです。
• 駅近でアクセス便利:
  • 西鉄櫛原駅から徒歩1分と、駅からのアクセスが良く、通いやすいです。

デメリット

• セルフ利用:
  • インストラクターによる指導はなく、セルフでマシンを利用する必要があります。
  • ピラティス初心者の方や、正しいフォームでトレーニングしたい方には不向きです。
• 混雑:
  • 24時間利用可能なため、時間帯によっては混雑する可能性があります。
• マシン台数:
  • ピラティスマシンの台数は限られているため、待ち時間が発生する可能性があります。

ピラティススタジオ（「chocoZAP久留米櫛原」）のおすすめの人とおススメでない人

「chocoZAP久留米櫛原」は、どのような人におすすめなのでしょうか？

おすすめの人

• 料金をできるだけ抑えたい人:
  • 圧倒的な低価格で、ピラティスマシンを利用したい方におすすめです。
• 自分のペースでトレーニングしたい人:
  • 24時間営業のため、時間を気にせず、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
• ピラティス以外の設備も利用したい人:
  • ピラティスだけでなく、ジムエリアやセルフエステなどの設備も利用したい方におすすめです。
• ピラティスマシンの利用経験者:
  • マシンの使い方を理解しており、自分で正しくトレーニングできる方

おすすめでない人

• インストラクターによる指導を受けたい人:
  • セルフ利用のため、インストラクターの指導を受けたい方には不向きです。
• ピラティス初心者:
  • マシンの使い方が分からない初心者の方は、怪我をする可能性があるので注意が必要です。
• 静かな環境で集中してトレーニングしたい人:
  • ジムエリアと併設されているため、静かな環境で集中してトレーニングしたい方には不向きです。

「chocoZAP久留米櫛原」は、低価格でピラティスマシンを利用したい方や、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめのスタジオです。ただし、セルフ利用となるため、ある程度のピラティス経験がある方が望ましいでしょう。

久留米市エリアのおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報

久留米市エリアのおすすめピラティススタジオと、その近隣の駐車場情報を以下にまとめました。