LAGREE MICRO studioのラグリーフィットネスに興味をお持ちの方へ、実際の利用者からの口コミや評判を徹底調査しました！良い口コミや悪い評判を含め、サービス内容や料金体系を詳しく解説します。また、他社と比較した際の強みや弱みについても触れ、どのスタジオが自分に合っているのかを判断するためのポイントをまとめました。フィットネススタジオ選びで迷っている方必見の情報をお届けします。
- 効率的に全身を鍛えたい方
- 短時間で効果を感じたい方
- 少人数制のレッスンで丁寧な指導を受けたい方
- 最新のフィットネスマシンを使ったトレーニングを体験したい方に
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Contents
- 1 LAGREE MICRO studioの基本情報
- 2 LAGREE MICRO studioのピラティススタジオの口コミ総評
- 3 LAGREE MICRO studioのピラティス利用者の口コミまとめ
- 4 LAGREE MICRO studioのピラティスプログラムのサービス内容について
- 5 LAGREE MICRO studioのピラティスプログラムのメリットとデメリット
- 6 LAGREE MICRO studioのトライアルレッスン情報
- 7 LAGREE MICRO studioの店舗と施設
- 8 LAGREE MICRO studioのプライベートレッスン
- 9 LAGREE MICRO studioと他の競合他社のピラティススタジオとの「料金プランやレッスン内容、スタジオ設備、店舗数、インストラクターの質など」の比較
- 10 LAGREE MICRO studioを利用する際のよくある質問
- 11 LAGREE MICRO studioをおすすめしない人
- 12 LAGREE MICRO studioをおすすめする人
LAGREE MICRO studioの基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社Workout Community |
| 利用形式 | 月会費制 / チケット制 / ドロップイン |
| ピラティスの種類 | ラグリーフィットネス(※ピラティスとは異なる) |
| エリア | 麻布十番、北参道、オンライン |
| プログラム | Signature, Fundamentals, Cardio, Abs など |
| レッスン形式 | グループレッスン（最大8名） |
| 入会金 | プランにより異なる（0円〜） |
| 登録料 | - |
| 施設使用料 | 込み |
| 料金 | プランにより異なるため、公式サイトを参照してください |
備考:
- ラグリーフィットネスは、ピラティスをベースにしていますが、専用マシン「マイクロフォーマー」を使用し、より短時間で高強度なトレーニングを行う独自のメソッドです。
- オンラインスタジオも併設しており、自宅でもラグリーフィットネスやピラティスを受講できます。
- 料金プランは、通いたい頻度やライフスタイルに合わせて、様々な選択肢があります。
- 体験レッスンも用意されています。
LAGREE MICRO studioのピラティススタジオの口コミ総評
LAGREE MICRO studioのピラティススタジオの良い口コミ
LAGREE MICRO studioの良い口コミとして、主に以下の点が挙げられます。
レッスン・効果について
- 短時間で効果を実感
- 40分のレッスンでも、通常のトレーニングの数倍の運動量に相当し、効率的に鍛えられる。
- 普段使わない筋肉を意識でき、体の変化を感じやすい。
- 体幹が鍛えられ、姿勢改善やボディラインの変化を実感できる。
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせた効果が期待できる。
- 楽しく続けられる
- 音楽に合わせて楽しくトレーニングできる。
- 少人数制で、インストラクターの丁寧な指導を受けられる。
- 他の参加者と一緒に頑張ることで、モチベーションが上がる。
- オンラインレッスンもあり、自分のペースで続けられる。
インストラクター・施設について
- インストラクターが魅力的
- 明るく元気で、丁寧に指導してくれる。
- 励ましてくれるので、最後まで頑張れる。
- 親しみやすく、質問しやすい雰囲気。
- 施設が綺麗
- 清潔感があり、快適に過ごせる。
- シャワーや更衣室などの設備が充実している。
- おしゃれな空間で、モチベーションが上がる。
その他
- 予約が取りやすい
- 比較的予約が取りやすく、自分のスケジュールに合わせて通いやすい。
- キャンセル待ちも利用できる。
- 立地が良い
- 駅から近く、アクセスしやすい。
これらの口コミから、LAGREE MICRO studioは、
- 短時間で効率的にトレーニングしたい方
- 楽しく運動を続けたい方
- 丁寧な指導を受けたい方
- 綺麗で快適な施設を利用したい方
にとって、特におすすめのスタジオと言えるでしょう。
LAGREE MICRO studioのピラティススタジオの悪い評判
LAGREE MICRO studioの悪い評判として、主に以下の点が挙げられます。
レッスン・効果について
- キツすぎる
- 初心者や体力に自信がない人には、かなりきつく感じる場合がある。
- 筋肉痛がひどく、日常生活に支障が出ることもある。
- ついていけず、挫折してしまう人もいる。
- 効果の実感には個人差がある
- 短期間で効果を実感できる人もいれば、なかなか効果を感じられない人もいる。
- 継続して通うことが大切だが、モチベーションを維持するのが難しい場合もある。
インストラクター・施設について
- インストラクターの質にばらつきがある
- 熱心で丁寧に指導してくれるインストラクターもいるが、そうでないインストラクターもいる。
- インストラクターとの相性によっては、満足度が低い場合もある。
- 施設が狭い
- スタジオによっては、更衣室やシャワーが狭く、混雑する場合がある。
- 予約状況によっては、マシンが全て埋まってしまい、順番待ちになることもある。
その他
- 料金が高い
- 他のピラティススタジオと比較すると、料金設定はやや高め。
- 入会金や月会費に加え、ウェアや靴下のレンタル料金もかかるため、費用負担が大きいと感じる人もいる。
- キャンセル規定が厳しい
- レッスンのキャンセルは、24時間前まででないとキャンセル料が発生する。
- 急な予定変更に対応しづらいと感じる人もいる。
これらの悪い評判は、一部の利用者の意見であり、全ての人に当てはまるわけではありません。スタジオの雰囲気やサービス内容は、個人の感じ方によって異なるため、体験レッスンなどで実際に体験してみることをおすすめします。
また、これらの評判を踏まえて、LAGREE MICRO studioは以下のような方におすすめできません。
- 運動が苦手な方、体力に自信がない方
- 激しい運動が苦手な方
- 自分のペースでゆっくりと運動したい方
- 料金を重視する方
- キャンセル規定が厳しいのが苦手な方
上記に当てはまる方は、他のピラティススタジオや、より緩やかな運動プログラムを検討してみることをおすすめします。
総合的に見ると、LAGREE MICRO studioは、短時間で効率的にトレーニングしたい方、楽しく運動を続けたい方、そして、ある程度の体力があり、チャレンジ精神旺盛な方にはおすすめのスタジオです。しかし、上記のようなデメリットも存在することを理解し、自分に合ったスタジオ選びをするようにしましょう。
LAGREE MICRO studioのピラティス利用者の口コミまとめ
LAGREE MICRO studioの利用者の口コミを、良い点と悪い点に分けてまとめました。
良い点
- 短時間で効果を実感できる
- 40分のレッスンでも、通常のトレーニングの数倍の運動量に相当し、効率的に鍛えられる。
- 普段使わない筋肉を意識でき、体の変化を感じやすい。
- 体幹が鍛えられ、姿勢改善やボディラインの変化を実感できる。
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせた効果が期待できる。
- 楽しく続けられる
- 音楽に合わせて楽しくトレーニングできる。
- 少人数制で、インストラクターの丁寧な指導を受けられる。
- 他の参加者と一緒に頑張ることで、モチベーションが上がる。
- オンラインレッスンもあり、自分のペースで続けられる。
- インストラクターが魅力的
- 明るく元気で、丁寧に指導してくれる。
- 励ましてくれるので、最後まで頑張れる。
- 親しみやすく、質問しやすい雰囲気。
- 施設が綺麗
- 清潔感があり、快適に過ごせる。
- シャワーや更衣室などの設備が充実している。
- おしゃれな空間で、モチベーションが上がる。
- 予約が取りやすい
- 比較的予約が取りやすく、自分のスケジュールに合わせて通いやすい。
- キャンセル待ちも利用できる。
- 立地が良い
- 駅から近く、アクセスしやすい。
悪い点
- キツすぎる
- 初心者や体力に自信がない人には、かなりきつく感じる場合がある。
- 筋肉痛がひどく、日常生活に支障が出ることもある。
- ついていけず、挫折してしまう人もいる。
- 効果の実感には個人差がある
- 短期間で効果を実感できる人もいれば、なかなか効果を感じられない人もいる。
- 継続して通うことが大切だが、モチベーションを維持するのが難しい場合もある。
- インストラクターの質にばらつきがある
- 熱心で丁寧に指導してくれるインストラクターもいるが、そうでないインストラクターもいる。
- インストラクターとの相性によっては、満足度が低い場合もある。
- 施設が狭い
- スタジオによっては、更衣室やシャワーが狭く、混雑する場合がある。
- 予約状況によっては、マシンが全て埋まってしまい、順番待ちになることもある。
- 料金が高い
- 他のピラティススタジオと比較すると、料金設定はやや高め。
- 入会金や月会費に加え、ウェアや靴下のレンタル料金もかかるため、費用負担が大きいと感じる人もいる。
- キャンセル規定が厳しい
- レッスンのキャンセルは、24時間前まででないとキャンセル料が発生する。
- 急な予定変更に対応しづらいと感じる人もいる。
まとめ
LAGREE MICRO studioは、短時間で効率的にトレーニングしたい方、楽しく運動を続けたい方、そして、ある程度の体力があり、チャレンジ精神旺盛な方にはおすすめのスタジオです。
一方で、運動初心者や体力に自信がない方、激しい運動が苦手な方、料金を重視する方などには、あまり向いていないかもしれません。
スタジオ選びの際には、これらの口コミを参考に、ご自身の目的や体力、予算に合わせて検討することが大切です。
補足
- ラグリーフィットネスは、ピラティスをベースにしていますが、専用マシン「マイクロフォーマー」を使用し、より短時間で高強度なトレーニングを行う独自のメソッドです。
- 上記は、インターネット上での口コミや評判をまとめたものです。効果や感じ方には個人差がありますので、体験レッスンなどで実際に試してみることをおすすめします。
LAGREE MICRO studioのピラティスプログラムのサービス内容について
LAGREE MICRO studioは、独自の「ラグリーフィットネス」メソッドを採用したフィットネススタジオです。以下に、LAGREE MICRO studioのピラティスプログラムのサービス内容を一覧表にまとめました。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| レッスン形式 | 少人数制グループレッスン、セミプライベートレッスン |
| 使用マシン | メガフォーマー、マイクロフォーマー |
| レッスン時間 | 1回40分 |
| 料金 | 月4回：¥15,400 月8回：¥24,640 通い放題：¥35,200 |
| 特徴 | 筋トレ、有酸素運動、ストレッチを同時に行う効率的なメソッド |
| 対象 | 初心者から上級者まで |
| インストラクター | ラグリーフィットネス認定インストラクター |
| 店舗 | 北参道、麻布十番 |
LAGREE MICRO studioのプログラムは、短時間で効率的に筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた内容で、体幹を鍛えながら脂肪燃焼も期待できます。また、少人数制のため、インストラクターからのきめ細やかな指導が受けられます。
LAGREE MICRO studioのピラティスプログラムのメリットとデメリット
以下に、LAGREE MICRO studioのピラティスプログラムのメリットとデメリットを一覧表にまとめました。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| メリット | - 短時間で効率的なトレーニングが可能（1回40分） |
| - 筋トレ、有酸素運動、ストレッチを同時に行える | |
| - 少人数制でインストラクターからのきめ細やかな指導が受けられる | |
| - 最新のマシン（メガフォーマー、マイクロフォーマー）を使用 | |
| - 初心者から上級者まで対応 | |
| デメリット | - 店舗数が少ない（現在は北参道と麻布十番のみ） |
| - 料金がやや高め | |
| - 初めての方には動作が難しく感じることがある |
LAGREE MICRO studioのプログラムは、短時間で効率的に全身を鍛えることができるため、忙しい方や短期間で成果を出したい方に特におすすめです。一方で、店舗数が限られているため、通いやすさに制約がある点や、料金が他のスタジオに比べて高めである点がデメリットとして挙げられます。
LAGREE MICRO studioのトライアルレッスン情報
LAGREE MICRO studioのトライアルレッスン情報を以下にまとめました。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| トライアル料金 | ¥1,000（税込） |
| 内容 | マイクロフォーマーを使用したグループレッスン |
| レッスン時間 | 40分 |
| 予約方法 | オンライン予約（公式サイトから） |
| 特典 | 入会金無料、初月会費30%OFFキャンペーン実施中（期間限定） |
トライアルレッスンは、LAGREE MICRO studioの独自のマイクロフォーマーを体験する絶好の機会です。少人数制のため、インストラクターからのきめ細やかな指導が受けられます。
興味があれば、公式サイトから予約してみてくださいね！
LAGREE MICRO studioの店舗と施設
以下に、LAGREE MICRO studioの店舗と施設情報を一覧表にまとめました。
| 店舗名 | 住所 | アクセス情報 |
|---|---|---|
| 麻布十番店 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-3-8 OTMビル2F | 東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅から徒歩3分 |
| 北参道店 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-12-14 | 東京メトロ副都心線 北参道駅から徒歩5分 |
各店舗では、最新のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使用した少人数制のグループレッスンが提供されています。また、シャワーやロッカーなどの設備も完備されており、快適にトレーニングができる環境が整っています。
LAGREE MICRO studioのプライベートレッスン
LAGREE MICRO studioのプライベートレッスンの詳細を以下にまとめました。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| レッスン形式 | プライベートレッスン（1対1） |
| 対象 | 初心者から上級者まで対応 |
| 内容 | 個々のニーズに合わせたカスタマイズプログラム |
| レッスン時間 | 1回あたり40分 |
| 料金 | 1回：¥12,000（税込） |
| 特徴 | インストラクターが個別に指導し、細かい動きやフォームをチェック |
プライベートレッスンでは、インストラクターが個々の目標や体の状態に合わせてプログラムを組み立てるため、より効果的にトレーニングを行うことができます。特に、特定の部位の強化やリハビリ目的での利用に適しています。
LAGREE MICRO studioと他の競合他社のピラティススタジオとの「料金プランやレッスン内容、スタジオ設備、店舗数、インストラクターの質など」の比較
以下に、LAGREE MICRO studioと他の競合他社のピラティススタジオ（LAVA、CALDO、ロイブ）の比較を一覧表にまとめました。
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| 項目 | LAGREE MICRO studio | LAVA | CALDO | ロイブ |
|---|---|---|---|---|
| 料金プラン |
|
|
|
|
| レッスン内容 | ラグリーフィットネス（筋トレ、有酸素運動、ストレッチ） | ホットヨガ、ピラティス、フィットネス | ホットヨガ、ピラティス、フィットネス | ホットヨガ、ピラティス、フィットネス |
| スタジオ設備 | メガフォーマー、マイクロフォーマー完備 | ホットヨガ専用スタジオ、シャワー完備 | ホットヨガ専用スタジオ、シャワー完備 | ホットヨガ専用スタジオ、シャワー完備 |
| 店舗数 | 2店舗（北参道、麻布十番） | 全国400店舗以上 | 全国100店舗以上 | 全国50店舗以上 |
| インストラクターの質 | ラグリーフィットネス認定インストラクター | 高評価、資格保持者多数 | 高評価、資格保持者多数 | 高評価、資格保持者多数 |
LAGREE MICRO studioを利用する際のよくある質問
LAGREE MICRO studioを利用する際のよくある質問をまとめました。
予約について
- Q: どうやって予約するのですか？
- A: オンライン予約が可能です。LAGREE MICRO studioの公式サイトまたはアプリから、簡単に予約ができます。
- Q: キャンセルはできますか？
- A: はい、可能です。予約時間の24時間前までであれば、キャンセル料はかかりません。それ以降のキャンセルは、1回分のレッスン消化または、所定のキャンセル料が発生します。
- Q: 予約の変更はできますか？
- A: はい、可能です。予約時間の24時間前までであれば、無料で変更できます。
持ち物について
- Q: 何を持っていけばいいですか？
- A: 動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。ウェアや靴下のレンタルも可能です（有料）。
その他
- Q: 体験レッスンはありますか？
- A: はい、あります。初回体験レッスンは3,300円で受講できます。
- Q: シャワーはありますか？
- A: はい、あります。スタジオにはシャワーが完備されています。
- Q: 男性も利用できますか？
- A: はい、男性も利用できます。
- Q: クレジットカードは使えますか？
- A: はい、使えます。各種クレジットカードに対応しています。
- Q: 駐車場はありますか？
- A: 近くにコインパーキングがあります。スタジオには駐車場はありません。
LAGREE MICRO studioをおすすめしない人
LAGREE MICRO studioをおすすめしない人は、以下のような方々です。
運動初心者や体力に自信がない方
- ラグリーフィットネスは、高強度なトレーニングであるため、運動初心者や体力に自信がない方には、レッスンについていくのが難しい場合があります。
- 筋肉痛がひどくなり、日常生活に支障が出る可能性もあります。
激しい運動が苦手な方
- ラグリーフィットネスは、常に筋肉に負荷をかけ続けるトレーニングです。そのため、ゆっくりとしたペースで運動したい方や、激しい運動が苦手な方には向いていません。
自分のペースでゆっくりと運動したい方
- ラグリーフィットネスは、グループレッスン形式で行われます。そのため、自分のペースで運動したい方には不向きです。
料金を重視する方
- ラグリーフィットネスは、他のピラティススタジオと比較すると、料金設定がやや高めです。入会金や月会費に加え、ウェアや靴下のレンタル料金もかかるため、費用負担が大きいと感じる方もいるかもしれません。
キャンセル規定が厳しいのが苦手な方
- レッスンのキャンセルは、24時間前まででないとキャンセル料が発生します。急な予定変更に対応しづらいと感じる方は、注意が必要です。
上記に当てはまる方は、LAGREE MICRO studio以外のスタジオを検討することをおすすめします。ピラティススタジオは数多くありますので、ご自身の希望や条件に合ったスタジオを見つけて、ピラティスライフを楽しんでください。
LAGREE MICRO studioをおすすめする人
LAGREE MICRO studioは、以下のような方におすすめです。
短時間で効率的にトレーニングしたい方
- ラグリーフィットネスは、40分のレッスンで通常のトレーニングの数倍の運動量に相当する、非常に効率的なエクササイズです。忙しい方でも、短時間で効果的なトレーニングができます。
体幹を鍛えたい、姿勢改善したい方
- ラグリーフィットネスは、体幹を意識した動きが多く、インナーマッスルを鍛えるのに効果的です。姿勢改善や美しいボディライン作りを目指せます。
メリハリのある体作りをしたい方
- ラグリーフィットネスは、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたメソッドです。効率的に脂肪燃焼を促し、筋肉をつけながら引き締まった体を作ることができます。
楽しく運動を続けたい方
- 音楽に合わせて楽しくトレーニングできるため、飽きずに続けられます。
- 少人数制で、インストラクターの丁寧な指導を受けられるので、モチベーションも維持しやすいです。
新しいことにチャレンジしたい方
- ラグリーフィットネスは、ピラティスとは異なる独自のメソッドです。新しいことに挑戦したい方や、マンネリ化した運動習慣を変えたい方におすすめです。
ある程度の体力があり、チャレンジ精神旺盛な方
- ラグリーフィットネスは、高強度なトレーニングです。体力に自信があり、限界に挑戦したい方に向いています。
上記に当てはまる方は、ぜひLAGREE MICRO studioの体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。きっと、ラグリーフィットネスの魅力を感じることができるはずです。
