ピラティススタジオおススメ記事
【安い&初心者向け】武蔵小杉エリアのおすすめ・人気のピラティススタジオ7選を徹底比較!

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武蔵小杉エリアでピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばいいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

特に初心者の方には、リーズナブルで通いやすいスタジオが重要です。

本記事では、武蔵小杉エリアのおすすめピラティススタジオを徹底的に比較し、価格やレッスン内容、雰囲気などを詳しくご紹介します。

自分にぴったりのスタジオを見つけて、楽しくピラティスを始めましょう!

 

【イチオシ!】武蔵小杉エリアのおすすめのピラティススタジオ

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  • 体幹を強化したい方
  • 初心者でも安心して始めたい方
  • ストレス解消やリフレッシュしたい方
  • 少人数制やパーソナルレッスンを希望する方
  • 質の高いインストラクターによる指導を受けたい方
  • スタジオとオンラインレッスンを両方利用したい方

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Contents

武蔵小杉エリアでおすすめのピラティススタジオを選ぶ際の5つの基準

蒲田エリアでおすすめのピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準

武蔵小杉エリアでピラティススタジオを選ぶ際、失敗しないための5つの基準を紹介します。

まず、料金体系は明確か、続いてレッスンの種類とプログラムが自分に合っているかをチェック。また、スタジオの雰囲気や設備が快適かどうかも重要です。

そして、インストラクターの質やサポート体制も見逃せません。

これらのポイントを押さえることで、自分に最適なスタジオを見つけ、楽しくピラティスを続けられるでしょう。あなたの理想のスタジオ探しをサポートします!

ピラティススタジオを選ぶ際の5つの基準
  1. 通いやすさ
  2. レッスン形式
  3. 料金の安さ
  4. エクササイズの種類
  5. その他

ピラティススタジオを選ぶ基準1:通いやすさ

ピラティススタジオを選ぶ基準1:通いやすさ

1. 通いやすさ

  • 立地: 自宅や職場から通いやすい場所にあるか、最寄り駅から徒歩圏内かどうかを確認しましょう。
    • 仕事帰りや買い物のついでに通える場所だと、継続しやすいです。
    • 雨の日でも通いやすいように、駅近や屋根のある道沿いにあると便利です。
  • アクセス: 電車やバスなど、公共交通機関でのアクセスが良いかも重要です。
    • 駅から遠い場合は、バス停が近くにあるか、自転車置き場があるかを確認しましょう。
  • 営業時間: 自分のライフスタイルに合った営業時間帯のスタジオを選びましょう。
    • 早朝や夜遅くまで営業しているスタジオなら、仕事の前後にも通えます。
    • 土日祝日も営業しているスタジオなら、平日は忙しい方でも通いやすいです。
  • 休館日: 定期的に通いたい場合は、休館日も確認しておきましょう。
  • 体験レッスン: 実際にスタジオの雰囲気やアクセスなどを確認するために、体験レッスンに参加してみるのもおすすめです。

ピラティススタジオを選ぶ基準2:レッスン形式

蒲田エリアでピラティススタジオを選ぶ基準2:レッスンの種類とプログラムの内容が自分に合っているか?

2. レッスン形式

ピラティススタジオを選ぶ際の基準の一つである「レッスン形式」について、グループレッスン、プライベートレッスン、セミプライベートレッスンのメリットとデメリットを一覧表にまとめました。

レッスン形式メリットデメリット
グループレッスン
  • 料金が安い
  • 他の受講者とモチベーションを高め合える
  • 様々なレベルの受講者と交流できる
  • 個別指導を受けにくい
  • レッスンのペースが合わない場合がある
  • 周りの目が気になる場合がある
プライベートレッスン
  • 個別指導を受けられる
  • 自分のペースで進められる
  • 集中しやすい
  • 料金が高い
  • 他の受講者と交流できない
セミプライベートレッスン
  • プライベートレッスンよりも料金が安い
  • 個別指導を受けやすい
  • 仲間とモチベーションを高め合える
  • グループレッスンよりも料金が高い
  • プライベートレッスンほど個別指導を受けられない

ピラティススタジオを選ぶ基準3:料金の安さ

ピラティススタジオを選ぶ基準3:料金の安さ

3. 料金の安さ

  • 月会費制: 毎月定額を支払うことで、レッスンを何回でも受けられるシステムです。
    • 頻繁に通う方におすすめ
  • チケット制: チケットを購入し、レッスンを受けるごとにチケットを消費するシステムです。
    • 自分のペースで通いたい方におすすめ
  • 都度払い制: レッスンを受けるごとに料金を支払うシステムです。
    • 不定期に通いたい方におすすめ
  • 体験レッスン: 多くのスタジオで、初回限定の体験レッスンが割引価格で受けられます。

ピラティススタジオの料金相場は、地域やスタジオの規模、レッスンの内容によって異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。

グループレッスン

  • 月4回:10,000円~20,000円
  • 1回あたり:3,000円~5,000円

グループレッスンは、複数名の生徒と一緒にレッスンを受ける形式です。 他の生徒と一緒に行うことでモチベーションを維持しやすく、 比較的リーズナブルな価格でピラティスを始められます。

プライベートレッスン

  • 1回あたり:8,000円~10,000円
  • 月4回:30,000円~40,000円

プライベートレッスンは、インストラクターとマンツーマンで行う形式です。 自分のレベルや目的に合わせた丁寧な指導を受けられるため、 より効果的にピラティスを習得したい方に向いています。

料金の安さを重視するなら、グループレッスンがおすすめです。 より効果的にピラティスを習得したい場合は、プライベートレッスンを検討してみましょう。

その他

  • 体験レッスン: 多くのスタジオで体験レッスンを実施しています。 体験レッスンは、通常よりも安い料金で受講できる場合が多いので、 まずは体験レッスンを受けてみることをおすすめします。
  • 入会金: スタジオによっては、入会金が必要な場合があります。
  • キャンペーン: 入会金無料キャンペーンや割引キャンペーンなどを実施しているスタジオもあります。

ピラティススタジオを選ぶ際は、料金だけでなく、 インストラクターの質やスタジオの雰囲気なども考慮しましょう。

ピラティススタジオを選ぶ基準4:エクササイズの種類

蒲田エリアでピラティススタジオを選ぶ基準4:インストラクターの質やサポート体制

項目マシンピラティスマットピラティス
メリット
  • マシンを使うことで負荷を調整できるため、体力に自信がない人や初心者でも安全に取り組める
  • マシンによるサポートがあるため、正しい姿勢を維持しやすく、効果的に筋肉を鍛えられる
  • 深層筋を鍛えやすい
  • 多彩な動きで飽きにくい
  • 自重を利用するため、体幹を鍛えやすい
  • 場所を選ばず、自宅でも手軽に行える
  • マットがあれば始められるため、初期費用が抑えられる
デメリット
  • マシンを使うため、マットピラティスに比べて費用が高くなる傾向がある
  • スタジオに通う必要がある
  • マシンによるサポートがないため、正しい姿勢を保つのが難しい
  • 自分の体力レベルに合ったエクササイズを選ぶ必要がある
  • マンネリ化しやすい

補足

  • マシンピラティスは、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルなど、様々なマシンを使用します。
  • マットピラティスは、床に敷いたマットの上で行うピラティスです。

ご自身の体力レベルや目的に合わせて、マシンピラティスとマットピラティスを選びましょう。

初心者の方には、マシンピラティスの方がおすすめです。

理由は以下の通りです。

  • マシンのサポートで正しい動きを習得しやすい: マシンピラティスでは、スプリングなどのマシンが身体をサポートしてくれるため、正しい姿勢や動きを維持しやすくなります。
  • 負荷を調整しやすい: マシンを使うことで、体力レベルや身体の状態に合わせて負荷を細かく調整できます。そのため、体力に自信がない方や運動が苦手な方でも、無理なく安全に始められます。
  • 体の使い方を意識しやすい: マシンを使うことで、自分の体の使い方や筋肉の動きを意識しやすくなります。
  • 怪我のリスクが少ない: マシンがサポートしてくれるため、怪我のリスクを減らしながら、効果的にエクササイズを行えます。
  • モチベーションを維持しやすい: マシンを使うことで、様々なエクササイズに挑戦でき、飽きずに続けられます。

もちろん、マットピラティスにもメリットはあります。

  • 体幹を強化しやすい: 自重を利用するため、体幹を鍛えやすいです。
  • 費用が安い: マシンを使用しないため、マシンピラティスよりも費用が安い傾向があります。
  • 場所を選ばない: マットがあればどこでもできるので、自宅でも手軽にできます。

しかし、初心者の方の場合、自分の体の使い方や正しい姿勢を理解していないままマットピラティスを行うと、効果が得られにくかったり、怪我をしてしまう可能性もあります。

そのため、まずはマシンピラティスで基本を学び、体の使い方をマスターしてからマットピラティスに挑戦するのも良いでしょう。

最終的には、ご自身の 目的や予算、体力レベル などを考慮して、自分に合った方を選ぶことが大切です。

もし迷っているようでしたら、ピラティススタジオに 体験レッスン に行き、マシンピラティスとマットピラティスの両方 を試してみることをおすすめします。

ピラティススタジオを選ぶ基準5:その他

ピラティススタジオを選ぶ基準4:その他

  • インストラクター: 経験豊富で、自分に合った指導をしてくれるインストラクターがいるかどうかも重要です。
  • スタジオの雰囲気: 清潔感があり、リラックスできる雰囲気のスタジオを選びましょう。
  • 設備: シャワーや更衣室など、必要な設備が整っているか確認しましょう。
  • 口コミ: 実際にスタジオに通っている人の口コミを参考にしましょう。

ピラティススタジオ選びは、長く続けられるかどうかを左右する重要なポイントです。

ぜひ、色々なスタジオを比較検討し、自分にぴったりのスタジオを見つけてください。

【格安&初心者向け】武蔵小杉エリアのピラティススタジオおすすめ7選

【格安&初心者向け】武蔵小杉エリアのピラティススタジオおすすめ

ピラティススタジオを選ぶ際のポイントを踏まえ、本章では武蔵小杉エリアでおすすめのスタジオを厳選してご紹介します。

結論として、以下の7つのスタジオが特におすすめです。

その【1】:zen place pilates 武蔵小杉

  • 人気とおすすめの理由: 国内最大級のピラティススタジオで、初心者から経験者まで、レベルに合わせた多彩なクラスが用意されています。
    少人数制なので、インストラクターから丁寧な指導を受けられます。
    zen place pilatesは、ピラティス専用マシンを使ったグループレッスンを提供しており、初心者でも安心して本格的なピラティスを体験できます。
    また、マットピラティスとマシンピラティスの両方を体験できるので、自分に合ったスタイルを見つけやすいです。
    体験レッスンもリーズナブルな価格で提供しているので、気軽に試せるのも魅力です。
項目詳細
運営会社株式会社ZEN PLACE
種類
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
レッスン方式
  • プライベートレッスン
  • グループレッスン
実施方法
  • オフライン(スタジオ)
  • オンライン
プログラム
  • マットグループ
  • マット&マシングループ
  • マシングループ
  • プライベート
入会時に必要な料金22,000円〜33,000円(キャンペーン利用時は0円)
料金(税込)
  • マットグループ: 月4回 9,625円〜
  • マット&マシングループ: 月4回 12,650円〜
  • マシングループ: 月4回 15,400円〜
  • プライベート: 月2回 17,160円〜
対象者初心者から上級者まで、男女共用
体験レッスンの有無あり(キャンペーン実施中)
アクセス
キャンペーン入会金無料キャンペーンなど
支払方法体験レッスンと最初の2ヶ月分の月会費:クレジットカードまたはPayPay、月額会費:口座振替

zen place pilatesは、国内で多くの拠点を持つピラティス専門スタジオです。

日本で最も多くのスタジオを展開しており、さらにオンラインレッスンも提供しているため、利用しやすく、継続しやすい点が特徴です。

レッスンは、マシンピラティスとマットピラティスの両方を行っており、プライベートレッスンとグループレッスンの選択も可能です。

そのため、様々な生活スタイルやニーズに合わせた柔軟な対応ができるスタジオとして、多くの方に適した選択肢を提供しています。

【zen place pilates】の口コミ記事はこちら>>

zen place pilatesのメリット
  • さまざまなレッスン形式に対応
  • 予約がしやすい
  • オンラインでのレッスンも受講可能
  • 全国各地のスタジオで利用可能
  • ヨガクラスも提供
zen place pilatesのデメリット
  • 料金がやや高め
  • 手続きがやや手間がかかる
  • レッスン時間が偏ることがある
【まとめ】このような方に【ZEN PLACE】はおすすめ!

zen place pilatesは、さまざまなレッスン形式やニーズに応えられるスタジオです。次のような方に特に適しているでしょう。

  • マシンとマットのレッスンを気分や目的に応じて選びたい方
  • 仕事や家事で忙しく、スタジオに通う時間を確保しにくい方
  • ピラティスだけでなくヨガも一緒に楽しみたい方

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その【2】:ルルト 武蔵小杉店

  • 人気とおすすめの理由: lulutoは、理学療法士が指導するため、体の仕組みを理解した上でのトレーニングが可能です。マンツーマンのレッスンが中心なので、自分のペースで進められ、初心者でも安心して取り組めます。

以下にluluto(ルルト)の基本情報を一覧表にまとめました:

項目詳細
運営会社株式会社理学ボディ
種類ピラティススタジオ
レッスン方式完全マンツーマン
実施方法店舗での対面レッスン
プログラムマシンピラティス、姿勢改善、筋力アップ
入会時に必要な料金体験レッスン:無料または割引キャンペーンあり
料金(税込)月額プラン:¥10,000〜¥20,000(プランにより異なる)
対象者初心者から上級者まで、特に姿勢改善やリハビリを目的とする方
体験レッスンの有無有り(無料または割引キャンペーンあり)
アクセス
キャンペーン初回体験レッスン無料、割引キャンペーンあり
支払方法クレジットカード、デビットカード

luluto(ルルト)は、理学療法士が監修したマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。専門家の視点から、医学的な知識や経験を基に、個々の体に適した効果的な運動を指導してくれます。

【luluto(ルルト)】の口コミ記事はこちら>>

luluto(ルルト)のメリット
      • 医学的な観点から最適なレッスンを提供している
      • さまざまな種類のマシンが揃っている
      • 男性の利用も可能
    luluto(ルルト)のデメリット
    • 料金が高め
    • グループレッスンは提供されていない
    【まとめ】このような方に【luluto(ルルト)】はおすすめ!

    luluto(ルルト)は、理学療法士が監修したマンツーマンレッスンを専門とするピラティススタジオです。専門家の視点から、医学的な知識や経験に基づいて個々の体に合った効果的な運動を指導してくれるため、以下のような方に特におすすめです。

    • インストラクターから個別に細やかな指導を受けたい方
    • 自分の体に適したトレーニングを効果的に行いたい方
    • さまざまな種類のマシンを使ったピラティスに興味がある方

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    その【3】:パーソナルマシンピラティスSAKURA 武蔵小杉店

    • 人気とおすすめの理由: 武蔵小杉駅から徒歩圏内の便利な立地。仕事帰りや休日に気軽に通いやすいのもポイントです。「SAKURA 武蔵小杉店」は、個別指導と質の高い設備・サービスを求める方に最適なピラティススタジオです。

    以下SAKURA 武蔵小杉店の基本情報を一覧表にまとめました:

    【SAKURA】パーソナルマシンピラティス
    以下は、SAKURA(サクラ)のピラティスに関する基本情報を一覧表にまとめたものです:

    項目詳細
    運営会社株式会社H6
    種類マシンピラティス
    レッスン方式プライベート
    実施方法オフラインのみ
    プログラム
    • パーソナルレッスン
    • オーダーメイドレッスン
    入会時に必要な料金
    • 入会金:¥33,000
    料金(税込)
    • 月8回コース:¥63,800
    • 月4回コース:¥33,000
    • 回数券8枚コース:¥70,400
    対象者女性専用
    体験レッスンの有無有り(体験レッスン:¥4,500)
    アクセス武蔵小杉より徒歩7分
    キャンペーン入会金無料キャンペーンなど
    支払方法クレジットカード、銀行振込

    ピラティススタジオSAKURA(サクラ)は、個別指導のピラティスレッスンを受けられるスタジオで、パーソナルジムも併設されています。ここでは、ピラティスを通じて美しいボディラインを形成し、パーソナルトレーニングによって体脂肪を減少させることで、より効果的にボディメイクが行える環境が整っています。

    【SAKURA】の口コミ記事はこちら>>

    SAKURAのメリット
    • パーソナルジムが併設されている
    • コストパフォーマンスが良い
    • 食事指導が含まれている
    • ピラティス専用の機器が整っている
    SAKURAのデメリット
    • グループレッスンは行っていない
    【まとめ】このような方に【SAKURA】はおすすめ!

    ピラティススタジオSAKURAは、個別のパーソナルトレーニングが受けられるスタジオで、併設されたジムとともに利用できます。専用のマシンも揃っているため、次のような方に特におすすめです。

    • 自分の体に合わせたトレーニングを希望する方
    • 専用マシンでピラティスを受けたい方
    • 経験豊富なトレーナーからの細かな指導を受けたい方
    • ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて利用したい方

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    その【4】:CLUB PILATES 武蔵小杉

    • 人気とおすすめの理由: CLUB PILATESは、豊富なクラスとレベル分けがあり、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
      認定インストラクターによる指導で、初心者でも安心して参加できる環境が整っています。
      世界最大級のマシンピラティススタジオで、初心者から上級者まで、レベルに合わせた多彩なクラスが用意されています。
      少人数制のグループレッスンなので、インストラクターから丁寧な指導を受けることができます。
      reformer、tower、chair、spring boardなど、様々なマシンを使ったレッスンを受けることができます。

    以下は、CLUB PILATES(クラブピラティス)のピラティスに関する基本情報を一覧表にまとめたものです:

    項目詳細
    運営会社CLUB PILATES
    種類マシンピラティス
    レッスン方式グループ、プライベート
    実施方法オフライン
    プログラム
    • リフォーマー、スプリングボード、TRXなど
    入会時に必要な料金
    • ¥5,500(体験当日の入会で無料)
    料金(税込)
    • 月4回:¥11,990〜¥14,190
    • 月8回:¥21,890〜¥28,290
    • ドロップイン:¥3,850〜¥4,290/回
    • プライベートレッスン:¥8,800〜¥9,900/回
    対象者男女共用
    体験レッスンの有無有り(無料体験レッスン)
    アクセス
    キャンペーン入会金無料キャンペーンなど
    支払方法体験レッスンと最初の2ヶ月分の月会費:クレジットカードまたはPayPay、月額会費:口座振替

    CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムを提供しています。体験レッスンもあるので、気軽に試してみることができます。
    さらに、CLUB PILATESでは、豊富な種類のマシンを使用しているため、個々の目的や希望に合わせた多彩なトレーニングメニューを提供できる点が大きな特徴です。

    【CLUB PILATES】の口コミ記事はこちら>>

    CLUB PILATESのメリット
    • マシンを使ったエクササイズのバリエーションが豊富
    • 初心者から上級者まで、さまざまなレベルに対応
    • 男性の利用も可能です
    CLUB PILATESのデメリット
    • ロッカーの設備がシンプル
    • 女性限定のスタジオではありません
    【まとめ】このような方に【CLUB PILATES】はおすすめ!

    CLUB PILATESは、幅広いレベルに対応した多様なマシンを完備したピラティス専門スタジオです。そのため、以下のような方々に特に適していると言えます。

    • 様々な機器を使ったピラティスに興味がある方
    • 初心者から徐々にスキルを向上させたい方
    • 設備にあまりこだわらず、ピラティスに集中したい方

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    その【5】:ホットヨガスタジオLAVA シティタワー武蔵小杉店

    • 人気とおすすめの理由: 全国展開している大手ホットヨガスタジオLAVAですが、一部店舗ではマシンピラティスも提供しています。
      シティタワー武蔵小杉店では、初心者向けのピラティスレッスンがあり、ヨガとピラティスの両方を体験できます。
      また、手ぶらで通えるようにレンタルウェアやタオルの用意があるので、仕事帰りにも気軽に立ち寄ることができます。

    以下に、LAVAの基本情報を一覧表にまとめました。

    項目詳細
    運営会社株式会社LAVA International
    種類マシンピラティス、ホットヨガ
    レッスン方式グループレッスン
    実施方式オフライン
    プログラムマシンピラティス、ホットヨガ、ホットピラティス、暗闇ボクシングなど
    入会時に必要な料金
    • 入会金: ¥5,000(体験当日の入会で無料)
    • 登録料: ¥5,000(体験当日の入会で無料)
    料金(税込)
    • マンスリーメンバー・フリー: ¥16,800/月
    • マンスリーメンバー・ライト: ¥13,800〜¥16,800/月
    • マンスリーメンバー・4: ¥5,800〜¥10,800/月
    対象者男女共用
    体験レッスンの有無あり(初回無料)
    アクセス
    キャンペーン入会金・登録料無料キャンペーンなど
    支払方法クレジットカード、口座振替

    LAVAは、日本最大級のホットヨガスタジオで、マシンピラティスやホットヨガのレッスンを提供しています。多様なプログラムとリーズナブルな料金設定が魅力です。※一部プランでは、近隣のLAVAスタジオを追加料金なしで利用可能。

    【LAVA】の口コミ記事はこちら>>

    LAVAのメリット
    • 料金が手頃で通いやすい
    • ホットヨガも併せて楽しめる
    • 複数の店舗を利用できる
    LAVAのデメリット
    • 商品販売の勧誘がある
    • 予約が取りにくい
    【まとめ】このような方に【LAVA】はおすすめ!

    LAVAは、手頃な価格で本格的なマシンピラティスやホットヨガに取り組め、さらに複数の店舗を利用できるスタジオです。以下のような方に特におすすめです。

    • 手頃な料金でピラティスを長く続けたい方
    • ピラティスに加えてヨガも楽しみたい方
    • 自宅や職場の近くに複数のLAVAスタジオがある方

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    その【6】:NUNOretch武蔵小杉店

    • 人気とおすすめの理由: 肩こりや腰痛、全身の疲労感など、日常生活での不調を和らげる施術が人気。体の歪みや姿勢改善にも効果が期待できます。スタッフが利用者一人ひとりの体調やニーズをヒアリングし、最適な施術を提案。初心者やストレッチが苦手な方でも安心して通えます。

    以下にNUNOretchの基本情報を一覧表にまとめました:

    NUNOretch(ヌノレッチ)武蔵小杉店 基本情報

    項目詳細
    施設名NUNOretch(ヌノレッチ)武蔵小杉店
    営業時間平日:9:30 ~ 22:00土日:9:30 ~ 13:30
    定休日不定休
    住所〒211-0065 神奈川県川崎市中原区今井仲町1-30
    アリビオ武蔵小杉1F
    最寄り駅
    • JR南武線「武蔵小杉駅」西口より徒歩5分
    • 東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」南口3より徒歩6分
    電話番号050-5805-8959
    アクセス
    利用形式女性専用
    ピラティスの種類マシンピラティス、エアリアルヨガ
    プログラム
    • エアリアルヨガ、マシンピラティス
    • ベーシック
    • リラックス
    • ダイエット
    レッスン形式グループレッスン、パーソナルレッスン
    対象者初心者から経験者まで
    体験レッスンの有無あり
    オープン記念キャンペーン
    • 初めての方:体験レッスン(通常1,100円)が無料、レンタルウエアが無料
    • 入会時:入会金(通常11,000円)⇒無料+初月分月謝(通常6,050~19,800円)⇒0円
    • 新規入会者限定:グーグルマップクチコミ投稿で「半年有効のレッスンチケット2枚」プレゼント・・・[実施期間]2月末までにお手続きの方限定!
    入会時に必要な料金入会金:11,000円⇒ オープン記念キャンペーンで先着200名限定で無料
    月額利用料金(マンスリー料金)
    • 月2回:6,050円
    • 月4回:11,000円
    • 月8回:19,800円
    ドロップイン(都度利用)3,300円
    駐輪場有り、無料
    支払方法クレジットカード
    ホームページhttps://nunoretch.com/
    体験レッスン申し込み先電話、ホームページ

    【NUNOretch(ヌノレッチ)武蔵小杉店】は、神奈川県川崎市の武蔵小杉エリアにあるストレッチ専門店です。

    独自の手技やストレッチ技術を用いて、体の柔軟性向上や疲労回復をサポートします。

    【NUNOretch】の口コミ記事はこちら>>

    NUNOretchのメリット
        • 独自のストレッチ技術
        • 初心者でも安心
        • 短時間で効果を実感
      NUNOretchのデメリット
      • 料金が高め
      • 店舗数が限られている
      【まとめ】このような方に【NUNOretch】はおすすめ!

      初心者から上級者まで対応可能で、リラクゼーションと体のメンテナンスを目的としたサービスが特徴です。

      【NUNOretch(ヌノレッチ)武蔵小杉店】は、個別のパーソナルトレーニングが受けられるスタジオで、併設されたジムとともに利用できます。

      専用のマシンも揃っているため、次のような方に特におすすめです。

      • 初心者でも安心してストレッチを体験したい方
      • 体の柔軟性を高めたい方
      • 肩こりや腰痛などの慢性的な不調を緩和したい方
      • デスクワークや立ち仕事で体が固まりがちな方
      • リラクゼーションを求める方

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        その【7】:SOELU(オンライン)

        オンラインでピラティスレッスンを受講できます。自宅で手軽に始められるので、初心者の方にもおすすめです。また、ライブレッスンではインストラクターに直接質問することもできます。

        以下にSOELUの基本情報を一覧表にまとめました:

        項目詳細
        運営会社SOELU株式会社
        種類
        • オンラインフィットネス
        • オフラインフィットネス
        レッスン方式ライブ型、ビデオ型
        実施方法スマートフォン、タブレット、PCを使用
        プログラムヨガ、ピラティス、ダンス、トレーニングなど
        入会時に必要な料金100円(30日間お試し)
        料金(税込)<LITEプラン> 1ヶ月コース:¥4,378/月、12ヶ月コース:¥3,278/月

        <PREMIUMプラン> 1ヶ月コース:¥9,878/月、12ヶ月コース:¥6,578/月

        対象者妊娠中・育児中の方、忙しい方、初心者から上級者まで
        体験レッスンの有無有り(30日間100円)
        アクセスオンライン(埼玉県川口市に店舗スタジオも有り)
        キャンペーン30日間100円お試しキャンペーン
        支払方法クレジットカード、デビットカード

        SOELU志木店は、手頃な料金でピラティスやヨガを楽しめる女性専用スタジオです。プランにはオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれており、オンラインレッスンとの併用も可能です。

        【SOELU】の口コミ記事はこちら>>

        SOELUのメリット
        • 女性専用のスタジオ
        • 手頃な料金設定
        • ピラティスとヨガの両方を楽しめる
        • 24時間営業でマシンをいつでも利用可能
        • オンラインレッスンも併用できる
        SOELUのデメリット
        • 男性の利用は不可
        • プライベートレッスンは提供されていない
        • ピラティス専門のスタジオではない
        【まとめ】このような方に【SOELU】はおすすめ!

        SOELUは、手頃な料金で24時間ピラティスを楽しめる女性専用スタジオです。そのため、以下のような方に特におすすめです。

        • 女性専用のスタジオを利用したい
        • 手頃な料金でピラティスを楽しみたい
        • スタジオレッスンとオンラインレッスンを組み合わせたい
        • 24時間営業のスタジオで自分のペースでトレーニングしたい

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        これらのスタジオは、初心者でも安心してピラティスを始められるよう、丁寧な指導と充実したサポートが整っています。

        また、自分に合ったスタジオを選ぶ際には、次のポイントも考慮してみましょう。

        • グループレッスン or プライベートレッスン: グループレッスンは他の参加者と一緒に取り組むため、モチベーションが保ちやすいという利点があります。プライベートレッスンは、自分のペースで進めたい人や、個別のニーズに応じた指導を受けたい方におすすめです。
        • マシンピラティス or マットピラティス: マシンピラティスは、マシンを使ってより効果的に体幹を鍛えられます。一方、マットピラティスは器具を使わずに行うので、手軽にどこでも始めやすいのが魅力です。
        • スタジオの雰囲気: モチベーションを保つためにも、スタジオの雰囲気は大切です。体験レッスンなどに参加して、スタジオの雰囲気を実際に確かめてみるのも良いでしょう。

        これらの点を参考に、自分に合ったスタジオを見つけて、ピラティスを楽しんでください!

        武蔵小杉エリアにあるピラティススタジオの料金相場はいくら?

        武蔵小杉エリアにあるピラティススタジオの料金相場はいくら?

        武蔵小杉エリアにあるピラティススタジオ「zen place pilates 武蔵小杉」「CLUB PILATES 武蔵小杉」「ホットヨガスタジオLAVA シティタワー武蔵小杉店」「ルルト 武蔵小杉店」「SOELU(オンライン)」の料金相場を「初期費用」「グループレッスン(1回あたり)」「プライベートレッスン(1回あたり)」「体験レッスン」の項目で比較しました。

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオの料金相場を以下の項目で比較した一覧表を作成しました。

        以下に、武蔵小杉エリアのピラティススタジオの料金相場を「初期費用」「グループレッスン(1回あたり)」「プライベートレッスン(1回あたり)」「体験レッスン」の項目で比較した一覧表を作成しました。

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        スタジオ名初期費用グループレッスン(1回あたり)プライベートレッスン(1回あたり)体験レッスン
        Zen Place Pilates 武蔵小杉22,000円約3,850円約8,800円1,000円
        CLUB PILATES 武蔵小杉5,500円約3,547円約8,800円無料
        ホットヨガスタジオLAVA シティタワー武蔵小杉店5,000円約2,500円-0円(キャンペーン中)
        ルルト 武蔵小杉店22,000円-約9,000円1,000円(キャンペーン中)
        SOELU(オンライン)無料月額3,278円(受け放題)-100円(30日間)

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオの料金相場を「初期費用」「グループレッスン(1回あたり)」「プライベートレッスン(1回あたり)」「体験レッスン」の項目で比較の詳細

        • Zen Place Pilates 武蔵小杉: 初期費用が高めですが、体験レッスンが手頃で、グループレッスンとプライベートレッスンの両方を提供しています。
        • CLUB PILATES 武蔵小杉: 初期費用が比較的安く、体験レッスンが無料で受けられるのが魅力です。
        • ホットヨガスタジオLAVA シティタワー武蔵小杉店: キャンペーン中の特典が多く、体験レッスンが無料で受けられます。
        • ルルト 武蔵小杉店: マンツーマンのプライベートレッスンに特化しており、体験レッスンもキャンペーン価格で提供されています。
        • SOELU(オンライン): オンラインでの受け放題プランがあり、初期費用がかからないのが特徴です。

        これらの情報を参考に、ご自身に合ったスタジオを見つけてくださいね。

        これらの料金はスタジオによって異なる場合がありますので、詳細は各スタジオの公式サイトや直接問い合わせて確認することをおすすめします。

        武蔵小杉エリアにあるピラティススタジオを利用する際の駐車場情報

        武蔵小杉エリアにあるピラティススタジオを利用する際の駐車場情報

        武蔵小杉エリアにあるピラティススタジオを利用する際、車で通いたい方は駐車場の情報が気になるところです。

        このエリアは公共交通機関が充実している一方で、駐車場の選び方によってはスムーズにスタジオに通うことができます。

        この記事では、武蔵小杉エリアのスタジオ周辺の駐車場情報や便利な駐車場の選び方を詳しくご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオ周辺の駐車場情報と便利な駐車場の選び方を以下にまとめました。

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオ周辺の駐車場情報

        以下に、武蔵小杉エリアのピラティススタジオ周辺の駐車場情報を一覧表でまとめました。

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        スタジオ名駐車場名住所駐車料金駐車台数備考
        Zen Place Pilates 武蔵小杉タイムズ武蔵小杉第5神奈川県川崎市中原区小杉町1-403-9300円/30分20台スタジオから徒歩3分
        CLUB PILATES 武蔵小杉NPC24H武蔵小杉パーキング神奈川県川崎市中原区新丸子東3丁目1100-12200円/30分50台スタジオから徒歩1分
        ホットヨガスタジオLAVA シティタワー武蔵小杉店リパーク武蔵小杉駅前神奈川県川崎市中原区小杉町3丁目400円/30分30台スタジオから徒歩2分
        ルルト 武蔵小杉店タイムズ新丸子駅前第2神奈川県川崎市中原区新丸子町300円/30分25台スタジオから徒歩5分
        SOELU(オンライン)----オンラインのため駐車場不要

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオ周辺の駐車場情報の詳細

        • Zen Place Pilates 武蔵小杉: タイムズ武蔵小杉第5はスタジオから徒歩3分の距離にあり、20台の駐車スペースがあります。
        • CLUB PILATES 武蔵小杉: NPC24H武蔵小杉パーキングはスタジオから徒歩1分と非常に近く、50台の駐車スペースがあります。
        • ホットヨガスタジオLAVA シティタワー武蔵小杉店: リパーク武蔵小杉駅前はスタジオから徒歩2分の距離にあり、30台の駐車スペースがあります。
        • ルルト 武蔵小杉店: タイムズ新丸子駅前第2はスタジオから徒歩5分の距離にあり、25台の駐車スペースがあります。
        • SOELU(オンライン): オンラインレッスンのため、駐車場は不要です。

        これらの駐車場情報を参考に、スタジオへのアクセスを計画してくださいね。

        武蔵小杉エリアの便利な駐車場の選び方

        1. 目的地までの近さ:
          • 駐車場を選ぶ際、目的地までの距離が近いことが重要です。特に荷物が多い場合や雨の日などは、近い駐車場が便利です。
        2. 料金:
          • 長時間駐車する場合は、最大料金の設定がある駐車場を選ぶとコストを抑えられます。
        3. 駐車場の種類:
          • 平置き駐車場は出し入れが簡単で、急いでいる時にも便利です。機械式駐車場は費用を抑えたい場合に適しています。
        4. 予約可能な駐車場:
          • 事前に予約できる駐車場は、確実に駐車スペースを確保できるため、特に混雑する時間帯やイベント時に便利です。
        5. アプリの利用:
          • スマートフォンの駐車場検索アプリを利用すると、リアルタイムで空き状況や料金を確認でき、最適な駐車場を見つけやすくなります。

        これらのポイントを参考にして、武蔵小杉エリアで便利な駐車場を見つけてくださいね。

        武蔵小杉エリアにある男性も利用できるピラティススタジオはどこ?

        武蔵小杉エリアにある男性も利用できるピラティススタジオ

        武蔵小杉エリアで、男性も気軽に通えるピラティススタジオをお探しの方へ。

        近年、ピラティスは女性だけでなく、男性にも人気が広がっており、体幹強化や柔軟性向上を目的に始める方が増えています。

        ここでは、このエリアで男性が利用できるピラティススタジオをピックアップし、それぞれの特徴やプログラム内容について詳しくご紹介します。

        武蔵小杉エリアで男性も利用できるピラティススタジオをいくつかご紹介しますね。

        1. Zen Place Pilates 武蔵小杉

        • 特徴: 男女問わず利用できるスタジオで、初心者から上級者まで対応しています。マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供しており、質の高い指導が受けられます。

        2. CLUB PILATES 武蔵小杉

        • 特徴: 幅広いレベルのクラスがあり、男性も多く利用しています。最新のピラティスマシンを使用したレッスンが特徴で、初心者でも安心して参加できます。

        3. ルルト 武蔵小杉店

        • 特徴: 理学療法士が指導するマンツーマンレッスンが中心で、男性も利用可能です。個別のニーズに合わせたトレーニングが受けられます。

        4. SOELU(オンライン)

        • 特徴: オンラインでのピラティスレッスンを提供しており、男性も利用可能です。自宅で気軽に参加できるため、忙しい方にもおすすめです。

        これらのスタジオは、男性も利用できる環境が整っており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

        興味のあるスタジオを見学したり、体験レッスンに参加してみてくださいね。

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオに通う際の注意点

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオに通う際の注意点

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオに通う際の注意点を解説します。

        キャンセルポリシーや、退会や休会手続きの規約、レッスンの繰越制度の有無などを事前に確認しておくことが重要です。

        安心してトレーニングを楽しむために、これらのポイントを押さえましょう。

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオに通う際の注意点1:キャンセルポリシー

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオに通う際の注意点1:キャンセルポリシー

        ピラティススタジオに通う際、キャンセルポリシーを確認することは非常に重要です。以下のポイントを参考にしてください:

        1. キャンセルのタイミング:
          • 多くのスタジオでは、レッスンの24時間前までにキャンセルを行う必要があります。それ以降のキャンセルは、キャンセル料が発生する場合が多いです。
        2. キャンセル料:
          • 当日キャンセルや無断キャンセルの場合、レッスン料の100%がキャンセル料として請求されることがあります。また、遅刻によるキャンセルも同様に扱われることがあります。
        3. 予約の変更:
          • 予約の変更もキャンセルと同様に、24時間前までに行う必要があります。それ以降の変更はキャンセル料が発生する場合があります。
        4. 特別な事情:
          • マタニティレッスンや未就学児を持つ方など、特別な事情がある場合は、一般のキャンセルポリシーとは異なる場合があります。スタジオに確認してみてください。
        5. 頻繁なキャンセル:
          • キャンセルが頻繁に発生する場合、予約の制限がかかることがあります。スタジオの規約をよく確認し、無理のないスケジュールで予約を入れるようにしましょう。

        これらのポイントを確認して、安心してピラティスを楽しんでくださいね。

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオに通う際の注意点2:退会や休会手続きの規約

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオに通う際の注意点2:退会や休会手続きの規約

        ピラティススタジオに通う際、退会や休会手続きの規約を確認することも非常に重要です。

        以下のポイントを参考にしてください:

        1. 退会手続き:
          • 手続きのタイミング: 退会を希望する場合、通常は退会希望月の前月の10日までに手続きを行う必要があります。手続きが遅れると、翌月の会費が発生することがあります。
          • 手続き方法: 多くのスタジオでは、スタジオの窓口で直接手続きを行う必要があります。オンラインでの手続きが可能なスタジオもありますが、事前に確認しておくと良いでしょう。
        2. 休会手続き:
          • 休会期間: 休会は通常、1回の手続きで最大3か月から6か月まで可能です。休会期間が終了すると自動的に再開されることが多いです。
          • 手数料: 休会中も手数料が発生する場合があります。例えば、月額1,100円(税込)などの手数料がかかることがあります。
          • 手続きのタイミング: 休会を希望する場合、休会希望月の前月の10日までに手続きを行う必要があります。
        3. 特別な事情:
          • 妊娠や病気: 妊娠や病気などの特別な事情がある場合、通常の規約とは異なる対応がされることがあります。スタジオに相談してみてください。
        4. 会費の返金:
          • 返金ポリシー: 退会や休会に伴う会費の返金については、スタジオごとに異なります。多くの場合、返金は行われないか、特定の条件下でのみ行われます。

        これらのポイントを確認して、安心してピラティスを続けてくださいね。

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオに通う際の注意点3:レッスンの繰越制度の有無

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオに通う際の注意点3:レッスンの繰越制度の有無

        ピラティススタジオに通う際、レッスンの繰越制度があるかどうかを確認することも重要です。

        以下のポイントを参考にしてください:

        1. 繰越制度の有無:
          • スタジオによっては、未消化のレッスンを翌月に繰り越せる制度があります。例えば、月4回のレッスンを契約していても、忙しくて2回しか参加できなかった場合、残りの2回を翌月に繰り越せると便利です。
        2. 繰越の条件:
          • 繰越が可能な場合でも、いくつかの条件が設定されていることがあります。例えば、繰越できる回数に上限がある、繰越の申請が必要、繰越分は翌月中に消化しなければならないなどの条件です。
        3. 手続き方法:
          • 繰越を希望する場合、スタジオのスタッフに連絡する必要がある場合があります。自動的に繰越されるスタジオもありますが、手続きが必要な場合は忘れずに行いましょう。
        4. 料金の確認:
          • 繰越制度がある場合でも、追加料金が発生することがあるので、事前に確認しておくと安心です。

        これらのポイントを確認して、自分に合ったピラティススタジオを見つけてくださいね。

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオに関するよくある質問と回答

        武蔵小杉エリアのピラティススタジオに関するよくある質問と回答

        ピラティススタジオに関するよくある質問とその回答をいくつかご紹介しますね:

        1. ピラティスは初心者でもできますか?
          • はい、ピラティスは初心者でも始めやすい運動です。インストラクターが個々のレベルに合わせて指導してくれるので、無理なく続けられます。
        2. レッスンにはどのくらい前に到着すれば良いですか?
          • レッスン開始の10〜15分前には到着することをおすすめします。これにより、着替えや準備をゆっくりと行うことができます。
        3. 持ち物は何が必要ですか?
          • 動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物が必要です。スタジオによってはマットを貸し出しているところもありますが、自分のマットを持参するのも良いでしょう。
        4. 妊娠中でもピラティスはできますか?
          • 妊娠中でもピラティスを行うことは可能ですが、必ず医師の許可を得てから始めてください。妊娠中の方専用のプログラムを提供しているスタジオもあります。
        5. 男性でもピラティスはできますか?
          • もちろんです。ピラティスは性別を問わず、全ての人に効果的なエクササイズです。男性の参加者も多く、特にスポーツのパフォーマンス向上に役立つとされています。
        6. キャンセルポリシーはどうなっていますか?
          • キャンセルポリシーはスタジオによって異なりますが、一般的には24時間前までにキャンセルを行う必要があります。それ以降のキャンセルにはキャンセル料が発生することが多いです。

        これらの質問と回答が、ピラティススタジオ選びの参考になれば幸いです。

        【格安&初心者向け】武蔵小杉エリアのピラティスのおすすめスタジオを徹底比較!|まとめ

        【格安&初心者向け】武蔵小杉エリアのピラティスのおすすめスタジオを徹底比較!|まとめ

        ここまで、武蔵小杉エリアにあるおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。

        私自身、日々ピラティスを実践する中で感じるのは、年齢や性別に関わらず誰でも取り組める点です。

        初心者や運動が苦手な方でも無理なく始められるので、まずは体験レッスンに参加してみて、実際に体感することをおすすめします。

        以下は、再度のまとめです。この記事が、武蔵小杉エリアでピラティススタジオをお探しの方にとって少しでも参考になれば幸いです。

        【イチオシ!】武蔵小杉エリアのおすすめのピラティススタジオ

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        • 体幹を強化したい方
        • 初心者でも安心して始めたい方
        • ストレス解消やリフレッシュしたい方
        • 少人数制やパーソナルレッスンを希望する方
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