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【格安&初心者向け】ピラティスの東京都渋谷区のおすすめスタジオ4社を徹底比較!

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東京都渋谷区でピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばいいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

特に初心者の方には、リーズナブルで通いやすいスタジオが重要です。

本記事では、東京都渋谷区のおすすめピラティススタジオを徹底的に比較し、価格やレッスン内容、雰囲気などを詳しくご紹介します。

自分にぴったりのスタジオを見つけて、楽しくピラティスを始めましょう!

 

【イチオシ!】東京都渋谷区のおすすめのピラティススタジオ

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  • 体幹を強化したい方
  • 初心者でも安心して始めたい方
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  • 質の高いインストラクターによる指導を受けたい方
  • スタジオとオンラインレッスンを両方利用したい方

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Contents

東京都渋谷区でおすすめのピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準

 

東京都渋谷区でおすすめのピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準

東京都渋谷区でピラティススタジオを選ぶ際、失敗しないための4つの基準を紹介します。

まず、料金体系は明確か、続いてレッスンの種類とプログラムが自分に合っているかをチェック。また、スタジオの雰囲気や設備が快適かどうかも重要です。

そして、インストラクターの質やサポート体制も見逃せません。

これらのポイントを押さえることで、自分に最適なスタジオを見つけ、楽しくピラティスを続けられるでしょう。あなたの理想のスタジオ探しをサポートします!

東京都渋谷区でピラティススタジオを選ぶ基準1:料金体系は明確か?

東京都渋谷区でピラティススタジオを選ぶ基準1:料金体系は明確か?

初心者がピラティススタジオを選ぶ際に、料金体系が明確かどうかは非常に重要なポイントです。以下の点を確認すると良いでしょう:

料金体系の明確さを確認するポイント

  1. 料金プランの種類:
    • 月額プラン: 月に何回通えるか、通い放題かなど。
    • 回数券: 何回分のレッスンが含まれているか。
    • 都度払い: 1回ごとの料金。
  2. 追加費用の有無:
    • 入会金: 初回に必要な費用。
    • 年会費: 年間でかかる費用。
    • キャンセル料: レッスンをキャンセルした場合の費用。
  3. 割引やキャンペーン:
    • 初回体験レッスン: 割引や無料体験の有無。
    • 入会キャンペーン: 入会金無料や割引など。
  4. 支払い方法:
    • クレジットカード: 利用可能なカードの種類。
    • 銀行振込: 振込手数料の有無。
    • その他: 電子マネーや現金払いの可否。

料金体系が明確であることは、予算管理や継続的な通い方を計画する上で非常に役立ちます。スタジオのウェブサイトや直接問い合わせることで、詳細な料金情報を確認することをお勧めします。

東京都渋谷区でピラティススタジオを選ぶ基準2:レッスンの種類とプログラムの内容が自分に合っているか?

東京都渋谷区でピラティススタジオを選ぶ基準2:レッスンの種類とプログラムの内容が自分に合っているか?

ピラティススタジオを選ぶ際に、レッスンの種類とプログラムの内容が自分に合っているかを確認することはとても重要です。以下のポイントを参考にしてみてください:

  1. レッスンの種類:
    • グループレッスン: 他の参加者と一緒に行うため、モチベーションが上がりやすいです。また、料金も比較的安価です。
    • プライベートレッスン: インストラクターとマンツーマンで行うため、個別のニーズに合わせた指導が受けられます。特に初心者や特定の目標がある場合におすすめです。
  2. プログラムの内容:
    • マシンピラティス: 専用の機器を使って行うため、正しいフォームを身につけやすく、初心者に適しています。
    • マットピラティス: マットを使って行うため、費用が安く、自宅でも練習しやすいです。ただし、正しいフォームを維持するのが難しい場合もあります。

東京都渋谷区でピラティススタジオを選ぶ基準3:スタジオの雰囲気や設備

東京都渋谷区でピラティススタジオを選ぶ基準3:スタジオの雰囲気や設備

ピラティススタジオを選ぶ際に、スタジオの雰囲気や設備を確認することも非常に重要です。以下のポイントを参考にしてみてください:

  1. スタジオの雰囲気:
    • リラックスできる環境: スタジオが清潔で、落ち着いた雰囲気があるかどうかを確認しましょう。リラックスできる環境は、集中力を高め、効果的なトレーニングをサポートします。
  2. 設備の充実度:
    • マシンの種類と状態: マシンピラティスを行う場合、リフォーマーやキャデラックなどの専用機器が揃っているか、またその状態が良好かを確認しましょう。
    • 更衣室やシャワールーム: トレーニング後にリフレッシュできるよう、更衣室やシャワールームが清潔で使いやすいかどうかもチェックポイントです。

これらのポイントを考慮して、自分に合ったピラティススタジオを見つけてくださいね。

東京都渋谷区でピラティススタジオを選ぶ基準4:インストラクターの質やサポート体制

 

東京都渋谷区でピラティススタジオを選ぶ基準4:インストラクターの質やサポート体制

ピラティススタジオを選ぶ際に、インストラクターの質やサポート体制を確認することは非常に重要です。以下のポイントを参考にしてみてください:

  1. インストラクターの資格と経験:
    • 資格の確認: インストラクターが信頼できる団体からの資格を持っているか確認しましょう。例えば、BASI PilatesやBalanced Bodyなどの国際的に認められた資格があると安心です。
    • 経験年数: インストラクターの経験年数や、これまでの指導実績も重要です。経験豊富なインストラクターは、初心者にも分かりやすく指導してくれます。
  2. サポート体制:
    • 個別のサポート: 初心者に対して、個別のサポートやアドバイスを提供してくれるかどうかを確認しましょう。プライベートレッスンや少人数制のクラスがあるスタジオは、よりきめ細やかな指導が受けられます。
    • フィードバックの提供: レッスン後にフィードバックを提供してくれるスタジオは、自分の進捗を確認しやすく、効果的にトレーニングを続けることができます。
  3. 継続的な教育と研修:
    • 研修制度: インストラクターが定期的に研修を受けているかどうかも重要です。最新の知識や技術を学び続けているインストラクターは、質の高い指導を提供してくれます。
  4. スタジオの評判:
    • 口コミやレビュー: スタジオの口コミやレビューをチェックして、他の利用者の評価を確認しましょう。特にインストラクターの質やサポート体制についての評価は参考になります。

これらのポイントを考慮して、自分に合ったピラティススタジオを見つけてくださいね。

東京都渋谷区でピラティススタジオを選ぶ基準5:スタジオへのアクセスの良さ

東京都渋谷区でピラティススタジオを選ぶ基準5:スタジオへのアクセスの良さ

ピラティススタジオを選ぶ際に、アクセスの良さを確認することも重要です。以下のポイントを参考にしてみてください:

  1. 自宅や職場からの距離:
    • 自宅や職場から近いスタジオを選ぶことで、通いやすくなり、継続しやすくなります。特に忙しい日常の中で、移動時間を短縮できることは大きなメリットです。
  2. 交通の便:
    • 公共交通機関のアクセスが良い場所にあるスタジオを選ぶと便利です。駅やバス停から徒歩圏内にあるスタジオは、天候に左右されずに通いやすいです。
  3. 駐車場の有無:
    • 車で通う場合は、駐車場があるかどうかを確認しましょう。無料駐車場や提携駐車場があるスタジオは、車でのアクセスが便利です。
  4. 周辺環境:
    • スタジオの周辺にカフェやショップがあると、レッスン後にリラックスしたり、買い物を楽しんだりすることができます。周辺環境も考慮して選ぶと良いでしょう。

これらのポイントを考慮して、自分にとって通いやすいピラティススタジオを見つけてくださいね。

【結論】ピラティススタジオを選ぶ際に体験レッスンを受ければスタジオの雰囲気がわかる

 

【結論】ピラティススタジオを選ぶ際に体験レッスンを受ければスタジオの雰囲気がわかる

体験レッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導スタイルを実際に体感することができます。

ほとんどのピラティススタジオで体験レッスンを実施しています。(スタジオにより有料・無料あり)

以下のポイントを確認すると良いでしょう:

    1. スタジオの雰囲気:
      • 清潔でリラックスできる環境かどうかを確認しましょう。自分がリラックスしてトレーニングできるかが重要です。
  1. インストラクターの質:
    • インストラクターが親しみやすく、丁寧に指導してくれるかどうかをチェックしましょう。初心者に対するサポートがしっかりしているかも重要です。
  2. レッスンの内容:
    • レッスンの進行や内容が自分に合っているかを確認しましょう。体験レッスンを通じて、自分の目標に合ったプログラムかどうかを見極めることができます。
  3. 設備の充実度:
    • 使用するマシンや道具が充実しているか、またその状態が良好かを確認しましょう。

体験レッスンは、スタジオ選びの重要なステップで上記の確認事項がほとんど把握できます。気になるスタジオがあれば、ぜひ体験レッスンを受けてみてくださいね。

【格安&初心者向け】東京都渋谷区のピラティススタジオおすすめ4選

 

【格安&初心者向け】東京都渋谷区のピラティススタジオおすすめ

ピラティススタジオを選ぶ際のポイントを踏まえ、本章では東京都渋谷区でおすすめのスタジオを厳選してご紹介します。結論として、以下の4つのスタジオが特におすすめです。

東京都渋谷区エリアでピラティス初心者におすすめのスタジオをいくつかご紹介しますね。

1. zen place pilates 渋谷

理由: zen place pilatesは、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しており、特に初心者向けのクラスが充実しています。専用マシン「リフォーマー」を使用しており、体の動きをサポートしてくれるので、効率よく鍛えることができます。また、経験豊富なインストラクターがサポートしてくれるため、初めての方でも安心して始められます。

  • 初心者向けレッスンが充実: 基礎から丁寧に指導してもらえるので、ピラティスが初めての方でも安心して始められます。
  • アクセスの良い場所にスタジオがある: 渋谷駅から徒歩5分という好立地で、通いやすい場所にあります。
  • 体験レッスンが受けられる: 実際にレッスンを体験することで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認できます。
  • 料金プランが豊富: 月会費制だけでなく、都度払い、回数券など、自分のペースに合わせて選べる料金プランが用意されています。
  • マットピラティスとマシンピラティスの両方がある: 様々なタイプのピラティスを体験できます。
項目詳細
運営会社株式会社ZEN PLACE
種類
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
レッスン方式
  • プライベートレッスン
  • グループレッスン
実施方法
  • オフライン(スタジオ)
  • オンライン
プログラム
  • マットグループ
  • マット&マシングループ
  • マシングループ
  • プライベート
入会時に必要な料金22,000円〜33,000円(キャンペーン利用時は0円)
料金(税込)
  • マットグループ: 月4回 9,625円〜
  • マット&マシングループ: 月4回 12,650円〜
  • マシングループ: 月4回 15,400円〜
  • プライベート: 月2回 17,160円〜
対象者初心者から上級者まで、男女共用
体験レッスンの有無あり(キャンペーン実施中)
アクセス全国に多数のスタジオ
キャンペーン入会金無料キャンペーンなど
支払方法クレジットカード、銀行振込

zen place pilatesは、国内で多くの拠点を持つピラティス専門スタジオです。

日本で最も多くのスタジオを展開しており、さらにオンラインレッスンも提供しているため、利用しやすく、継続しやすい点が特徴です。

レッスンは、マシンピラティスとマットピラティスの両方を行っており、プライベートレッスンとグループレッスンの選択も可能です。

そのため、様々な生活スタイルやニーズに合わせた柔軟な対応ができるスタジオとして、多くの方に適した選択肢を提供しています。

zen place pilatesのメリット
  • さまざまなレッスン形式に対応
  • 予約がしやすい
  • オンラインでのレッスンも受講可能
  • 全国各地のスタジオで利用可能
  • ヨガクラスも提供
zen place pilatesのデメリット
  • 料金がやや高め
  • 手続きがやや手間がかかる
  • レッスン時間が偏ることがある
【まとめ】このような方に【ZEN PLACE】はおすすめ!

zen place pilatesは、さまざまなレッスン形式やニーズに応えられるスタジオです。次のような方に特に適しているでしょう。

  • マシンとマットのレッスンを気分や目的に応じて選びたい方
  • 仕事や家事で忙しく、スタジオに通う時間を確保しにくい方
  • ピラティスだけでなくヨガも一緒に楽しみたい方

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2. BDC PILATES 恵比寿/表参道

理由: BDC PILATESは、初心者向けのプログラムが充実しており、個々のニーズに合わせたレッスンを提供しています。

特に、初心者が無理なく続けられるように工夫されたプログラムが多く、安心して通うことができます。

項目詳細
運営会社オープンロードアソシエイツ株式会社
種類
  • マシンピラティス
  • マットピラティス(オンライン)
レッスン方式
  • プライベートレッスン
  • グループレッスン
実施方法
  • オフライン(スタジオ)
  • オンライン
プログラム
  • グループレッスン(月4回)
  • プライベートレッスン(月1回)
入会時に必要な料金
  • 入会金 11,000円(キャンペーン利用時は0円)
  • 事務手数料 2,200円
料金(税込)
  • グループレッスン: 月4回 15,400円、追加レッスン 3,850円
  • プライベートレッスン: 月1回 9,900円、追加レッスン 9,900円
対象者初心者から上級者まで
体験レッスンの有無あり
アクセス表参道、銀座、二子玉川、池袋、恵比寿、吉祥寺
キャンペーン
  • 入会金無料キャンペーン
  • 体験レッスン料キャッシュバック
支払方法クレジットカード、現金

BDC PILATES(ピラティス)は、日本初のマシンピラティス専門のスタジオです。すべてのクラスは6〜8名の少人数制で運営されており、各参加者の特徴を把握しながら、有資格の講師陣による指導を受けて効果的にトレーニングできます。

基本的にはスタジオでのマシンピラティスがメインですが、オンラインレッスン(マットピラティス)にも対応しているため、マシンとマットを組み合わせてピラティスを楽しむことができます。

BDC PILATESのメリット
  • 少人数での細やかなグループレッスン
  • プライベートレッスン用の専用設備が整っている
  • オンラインでのマットピラティスに対応している
BDC PILATESのデメリット
  • 予約が取りにくい
  • 料金が少し高め
  • 女性専用の店舗は1軒のみ
【まとめ】このような方に【BDC PILATES】はおすすめ!

BDC PILATESは、参加者一人ひとりに寄り添った指導が特徴のスタジオです。

オンラインレッスンにも対応しており、頻繁ではありませんが利用可能です。

そのため、以下のような方に特におすすめです。

  • 少人数のグループレッスンで丁寧な指導を受けたい方
  • 自分専用にカスタマイズされたプライベートレッスンを希望する方
  • オンラインでマットピラティスのレッスンを受けたい方

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3. Pilates Studio the SILK 渋谷

理由: Pilates Studio the SILKは、初心者から上級者まで幅広いレッスンが受けられる女性専用のスタジオです。

専用マシン「リフォーマー」を使用しており、体の動きをサポートしてくれるので効率よく鍛えることができます。また、負荷を調整できるので気になる部位や悩みにアプローチすることが可能です。

以下は、the SILK(シルク)のピラティスに関する基本情報を一覧表にまとめたものです:

項目詳細
運営会社株式会社 HYV
種類マシンピラティス
レッスン方式プライベート、グループ
実施方法オフラインのみ
プログラム
  • グループレッスン
  • プライベートレッスン
  • プレミアムレッスン
入会時に必要な料金
  • 入会金:¥10,000(キャンペーン利用時は無料)
  • 事務手数料:¥1,000
料金(税込)
  • グループレッスン:¥12,980〜¥20,680
  • プライベートレッスン:¥19,800〜¥72,160
  • プレミアムレッスン:¥53,570
対象者女性専用
体験レッスンの有無有り(無料体験レッスン)
アクセス各スタジオの詳細は公式サイトを参照
キャンペーン入会金無料キャンペーンなど
支払方法クレジットカード、銀行振込

the SILK(シルク)は、女性専用のマシンピラティススタジオです。パウダールームにはライト付きのメイクアップミラーやアイロン、ドライヤーが完備されているため、レッスン後にそのまま外出することができます。

さらに、「手ぶらで体験セット(ウェアやタオルなど)」が含まれた無料体験レッスンを受けられるため、「自分にマシンピラティスが合うか不安…」という方でも気軽にお試しできます。

【the SILK(シルク)】の口コミ記事はこちら>>

the SILK(シルク)のメリット
  • 設備やアメニティが豊富
  • 手ぶらで通うことができる
  • 女性専用のため安心感がある
the SILK(シルク)のデメリット
  • 他の店舗を利用することはできない
  • 料金がやや高めである
【まとめ】このような方に【the SILK(シルク)】はおすすめ!

the SILK(シルク)は、女性専用のアメニティを含む設備やサービスが充実したマシンピラティススタジオです。このため、以下のような方に特におすすめです。

  • 美しくおしゃれなピラティススタジオに通いたい方
  • 手ぶらで気軽にピラティスを楽しみたい方
  • 初心者に配慮されたピラティススタジオを探している方

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これらのスタジオは、初心者向けのプログラムが充実しており、インストラクターのサポートも手厚いので、初めての方でも安心してピラティスを始めることができます。どのスタジオも渋谷区内にあり、アクセスも良好ですので、ぜひ体験レッスンを受けてみてくださいね。

4:LOIVE(ロイブ)自由が丘店

ここでは【ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)自由が丘店】の基本情報の解説をします。

項目詳細
運営会社名株式会社 LIFE CREATE (ライフクリエイト)
ホットヨガレッスンプログラム (それぞれのプログラムに4~11種類のメニューあり)
営業時間
  • 火曜日 10時00分~22時00分
  • 水曜日 10時00分~22時00分
  • 木曜日 17時00分~22時00分
  • 金曜日 10時00分~22時00分
  • 土曜日 10時00分~18時30分
  • 日曜日 10時00分~16時45分
定休日毎週月曜日
住所〒 158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目25−7 アポラン自由が丘3階
アクセス東横線「自由が丘駅」南口より徒歩2分 
体験レッスン無料:初めての方限定 自由が丘店の空き状況を見る
キャンペーン
  • 手ぶら体験レッスン:0円
  • 入会金・事務手数料:無料「入会金(通常1,000円)、手数料(通常5,076円)が今なら無料!」
  • 体験当日入会の方:Amazonギフトカード3,000円分プレゼント
入会時に必要な料金
  • 入会金¥1,000(税込¥1,100)
  • 施設利用料 ¥2,300(税込¥2,530)
月額利用料金(マンスリー料金)
  • 月4回会員:¥10,010(税込)
  • デイタイム会員:¥13,640(税込)
  • フルタイム会員:¥15,620(税込)
  • フルタイムプラス会員:¥17,600(税込)
ドロップイン(都度利用)
  • ¥3,520(税込)/回
追加受講
  • ¥2,000 (税込¥2,200)/1回
お得な料金プラン
  • 体験当日のご入会と継続プランのご契約:入会金 と 事務手数料がどちらも¥0
  • 初月半額プラン(※全コース適用可):通常価格の半額
  • 3ヶ月通い放題 2700円プラン:3ヶ月間 月額¥2,700(税込 ¥2,970)
  • 3ヶ月通い放題 2700円+ずっ得プラン:3ヶ月間 月額 ¥2,700(税込 ¥2,970)4ヶ月目以降通常価格から¥1,000(税込¥1,100)引き
  • 昼割プラン(※デイタイム会員限定):3ヶ月間 通常価格の半額
  • のりかえ割プラン(※全コース適用可):他スタジオの会員証ご提示で2ヶ月間 ¥0
  • 学割プラン(※全コース適用可):学生期間ずっと通常価格の半額
おすすめポイント
  • 体験レッスン0円【無料】初めての方限定(上下ウエア、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマットのレンタル、水が用意されています。)
  • 3か月通い放題で2700円のお得プランあり
  • 体験レッスン当日に入会すると入会金1,100円(税込) と 事務手数料5,170円(税込)がどちらも¥0
支払方法(利用ごとに支払うケースと口座引き落としの2種類)
  • 都度支払いはクレジットカード決済です。対応カード『VISA』『MasterCard』『JCB』『UFJ』『DC』『NICOS』
  • 口座引き落とし(事務手数料¥4,700(税込¥5,170)が必要になります)
オプションサービス
  • 初月半額プラン
  • 3ヶ月通い放題 2700円プラン
  • 3ヶ月通い放題 2700円+ずっ得プラン
  • 昼割プラン
  • のりかえ割プラン
  • 学割プラン
駐車場の有無付近に有料パーキングあり
解約・退会
  • 解約・退会は電話ではできません。かならず店舗に行って書面で解約手続きが必要になります。
  • 解約・退会希望のを希望する月の2ヶ月前の20日までに手続きが必要です。
  • けがや病気、妊娠などで解約・退会せざるを得ない場合早めに連絡してください。
  • お得な料金プランを利用さしている場合、最低の継続月以内の解約では違約金が発生します。
会社ホームページhttps://www.hotyoga-loive.com/
0円体験レッスン申し込み先無料体験レッスンの申し込み先はこちら>>

loIve(ロイブ)は、女性専用のホットヨガスタジオで、ピラティスやホットヨガのレッスンを提供しています。初心者から経験者まで幅広いプログラムがあり、女性目線での設備やアメニティが充実しています。

【loIve】の口コミ記事はこちら>>

loIve(ロイブ)のメリット
  • 設備やアメニティが豊富
  • 手ぶらで気軽に通える
  • 女性専用で安心して利用できる
  • ホットヨガとピラティスの両方を楽しめる
  • 複数の店舗を利用できる
loIve(ロイブ)のデメリット
  • マシンピラティスが利用できない
  • 個別レッスンの提供がない
【まとめ】このような方に【loIve(ロイブ)】はおすすめ!

loIve(ロイブ)は、女性のために考え抜かれたレッスンプログラムやスタジオ設計、衛生管理、通いやすさが高く評価されているスタジオです。手軽にヨガやピラティスを楽しみたい方には特におすすめです。

  • 荷物なしで気軽にスタジオに通いたい方
  • 女性専用の安心できる環境でトレーニングしたい方
  • 充実した女性向けアメニティを重視する方
  • ホットヨガとピラティスのレッスンを併用したい方

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これらのスタジオは、初心者向けのプログラムが充実しており、インストラクターのサポートも手厚いので、初めての方でも安心してピラティスを始めることができます。

どのスタジオも渋谷区内にあり、アクセスも良好ですので、ぜひ体験レッスンを受けてみてくださいね。

東京都渋谷区のピラティススタジオに通う際の注意点

東京都渋谷区のピラティススタジオに通う際の注意点

東京都渋谷区のピラティススタジオに通う際の注意点を解説します。キャンセルポリシーや、退会や休会手続きの規約、レッスンの繰越制度の有無などを事前に確認しておくことが重要です。安心してトレーニングを楽しむために、これらのポイントを押さえましょう。

東京都渋谷区のピラティススタジオに通う際の注意点1:キャンセルポリシー

東京都渋谷区のピラティススタジオに通う際の注意点1:キャンセルポリシー

ピラティススタジオに通う際、キャンセルポリシーを確認することは非常に重要です。以下のポイントを参考にしてください:

  1. キャンセルのタイミング:
    • 多くのスタジオでは、レッスンの24時間前までにキャンセルを行う必要があります。それ以降のキャンセルは、キャンセル料が発生する場合が多いです。
  2. キャンセル料:
    • 当日キャンセルや無断キャンセルの場合、レッスン料の100%がキャンセル料として請求されることがあります。また、遅刻によるキャンセルも同様に扱われることがあります。
  3. 予約の変更:
    • 予約の変更もキャンセルと同様に、24時間前までに行う必要があります。それ以降の変更はキャンセル料が発生する場合があります。
  4. 特別な事情:
    • マタニティレッスンや未就学児を持つ方など、特別な事情がある場合は、一般のキャンセルポリシーとは異なる場合があります。スタジオに確認してみてください。
  5. 頻繁なキャンセル:
    • キャンセルが頻繁に発生する場合、予約の制限がかかることがあります。スタジオの規約をよく確認し、無理のないスケジュールで予約を入れるようにしましょう。

これらのポイントを確認して、安心してピラティスを楽しんでくださいね。

東京都渋谷区のピラティススタジオに通う際の注意点2:退会や休会手続きの規約

東京都渋谷区のピラティススタジオに通う際の注意点2:退会や休会手続きの規約

ピラティススタジオに通う際、退会や休会手続きの規約を確認することも非常に重要です。以下のポイントを参考にしてください:

  1. 退会手続き:
    • 手続きのタイミング: 退会を希望する場合、通常は退会希望月の前月の10日までに手続きを行う必要があります。手続きが遅れると、翌月の会費が発生することがあります。
    • 手続き方法: 多くのスタジオでは、スタジオの窓口で直接手続きを行う必要があります。オンラインでの手続きが可能なスタジオもありますが、事前に確認しておくと良いでしょう。
  2. 休会手続き:
    • 休会期間: 休会は通常、1回の手続きで最大3か月から6か月まで可能です。休会期間が終了すると自動的に再開されることが多いです。
    • 手数料: 休会中も手数料が発生する場合があります。例えば、月額1,100円(税込)などの手数料がかかることがあります。
    • 手続きのタイミング: 休会を希望する場合、休会希望月の前月の10日までに手続きを行う必要があります。
  3. 特別な事情:
    • 妊娠や病気: 妊娠や病気などの特別な事情がある場合、通常の規約とは異なる対応がされることがあります。スタジオに相談してみてください。
  4. 会費の返金:
    • 返金ポリシー: 退会や休会に伴う会費の返金については、スタジオごとに異なります。多くの場合、返金は行われないか、特定の条件下でのみ行われます。

これらのポイントを確認して、安心してピラティスを続けてくださいね。

東京都渋谷区のピラティススタジオに通う際の注意点3:レッスンの繰越制度の有無

東京都渋谷区のピラティススタジオに通う際の注意点3:レッスンの繰越制度の有無

ピラティススタジオに通う際、レッスンの繰越制度があるかどうかを確認することも重要です。以下のポイントを参考にしてください:

  1. 繰越制度の有無:
    • スタジオによっては、未消化のレッスンを翌月に繰り越せる制度があります。例えば、月4回のレッスンを契約していても、忙しくて2回しか参加できなかった場合、残りの2回を翌月に繰り越せると便利です。
  2. 繰越の条件:
    • 繰越が可能な場合でも、いくつかの条件が設定されていることがあります。例えば、繰越できる回数に上限がある、繰越の申請が必要、繰越分は翌月中に消化しなければならないなどの条件です。
  3. 手続き方法:
    • 繰越を希望する場合、スタジオのスタッフに連絡する必要がある場合があります。自動的に繰越されるスタジオもありますが、手続きが必要な場合は忘れずに行いましょう。
  4. 料金の確認:
    • 繰越制度がある場合でも、追加料金が発生することがあるので、事前に確認しておくと安心です。

これらのポイントを確認して、自分に合ったピラティススタジオを見つけてくださいね。

東京都渋谷区のピラティススタジオに関するよくある質問と回答

東京都渋谷区のピラティススタジオに関するよくある質問と回答

ピラティススタジオに関するよくある質問とその回答をいくつかご紹介しますね:

  1. ピラティスは初心者でもできますか?
    • はい、ピラティスは初心者でも始めやすい運動です。インストラクターが個々のレベルに合わせて指導してくれるので、無理なく続けられます。
  2. レッスンにはどのくらい前に到着すれば良いですか?
    • レッスン開始の10〜15分前には到着することをおすすめします。これにより、着替えや準備をゆっくりと行うことができます。
  3. 持ち物は何が必要ですか?
    • 動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物が必要です。スタジオによってはマットを貸し出しているところもありますが、自分のマットを持参するのも良いでしょう。
  4. 妊娠中でもピラティスはできますか?
    • 妊娠中でもピラティスを行うことは可能ですが、必ず医師の許可を得てから始めてください。妊娠中の方専用のプログラムを提供しているスタジオもあります。
  5. 男性でもピラティスはできますか?
    • もちろんです。ピラティスは性別を問わず、全ての人に効果的なエクササイズです。男性の参加者も多く、特にスポーツのパフォーマンス向上に役立つとされています。
  6. キャンセルポリシーはどうなっていますか?
    • キャンセルポリシーはスタジオによって異なりますが、一般的には24時間前までにキャンセルを行う必要があります。それ以降のキャンセルにはキャンセル料が発生することが多いです。

これらの質問と回答が、ピラティススタジオ選びの参考になれば幸いです。

【格安&初心者向け】東京都渋谷区のピラティスのおすすめスタジオを徹底比較!|まとめ

【格安&初心者向け】東京都渋谷区のピラティスのおすすめスタジオを徹底比較!|まとめ

ここまで、東京都渋谷区にあるおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。

私自身、日々ピラティスを実践する中で感じるのは、年齢や性別に関わらず誰でも取り組める点です。

初心者や運動が苦手な方でも無理なく始められるので、まずは体験レッスンに参加してみて、実際に体感することをおすすめします。

以下は、再度のまとめです。この記事が、東京都渋谷区でピラティススタジオをお探しの方にとって少しでも参考になれば幸いです。

 

【イチオシ!】東京都渋谷区のおすすめのピラティススタジオ

コロナLP

  • 体幹を強化したい方
  • 初心者でも安心して始めたい方
  • ストレス解消やリフレッシュしたい方
  • 少人数制やパーソナルレッスンを希望する方
  • 質の高いインストラクターによる指導を受けたい方
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