※本ページはプロモーションが含まれています。 「ピラティスを始めたけれど、どんな服装でレッスンを受ければいいか分からない…」そんなピラティス初心者さんの疑問を解決する記事です！ ピラティスは、体のコアを鍛え、美しい姿勢を作るのに効果的なエクササイズですが、服装選びを間違えると、動きにくかったり、体に負担がかかったりする...