【格安＆初心者向け】ピラティスで吉祥寺エリアのおすすめスタジオ9選を徹底比較！

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吉祥寺エリアでピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばいいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

特に初心者の方には、リーズナブルで通いやすいスタジオが重要です。

本記事では、吉祥寺エリアのおすすめピラティススタジオを徹底的に比較し、価格やレッスン内容、雰囲気などを詳しくご紹介します。

自分にぴったりのスタジオを見つけて、楽しくピラティスを始めましょう！

吉祥寺エリアでおすすめのピラティススタジオを選ぶ際の4つの基準

吉祥寺エリアでピラティススタジオを選ぶ際、失敗しないための4つの基準を紹介します。

まず、料金体系は明確か、続いてレッスンの種類とプログラムが自分に合っているかをチェック。また、スタジオの雰囲気や設備が快適かどうかも重要です。

そして、インストラクターの質やサポート体制も見逃せません。

これらのポイントを押さえることで、自分に最適なスタジオを見つけ、楽しくピラティスを続けられるでしょう。あなたの理想のスタジオ探しをサポートします！

吉祥寺エリアでピラティススタジオを選ぶ基準１：料金体系は明確か？

初心者がピラティススタジオを選ぶ際に、料金体系が明確かどうかは非常に重要なポイントです。以下の点を確認すると良いでしょう：

料金体系の明確さを確認するポイント

1. 料金プランの種類:
   • 月額プラン: 月に何回通えるか、通い放題かなど。
   • 回数券: 何回分のレッスンが含まれているか。
   • 都度払い: 1回ごとの料金。
2. 追加費用の有無:
   • 入会金: 初回に必要な費用。
   • 年会費: 年間でかかる費用。
   • キャンセル料: レッスンをキャンセルした場合の費用。
3. 割引やキャンペーン:
   • 初回体験レッスン: 割引や無料体験の有無。
   • 入会キャンペーン: 入会金無料や割引など。
4. 支払い方法:
   • クレジットカード: 利用可能なカードの種類。
   • 銀行振込: 振込手数料の有無。
   • その他: 電子マネーや現金払いの可否。

料金体系が明確であることは、予算管理や継続的な通い方を計画する上で非常に役立ちます。スタジオのウェブサイトや直接問い合わせることで、詳細な料金情報を確認することをお勧めします。

吉祥寺エリアでピラティススタジオを選ぶ基準２：レッスンの種類とプログラムの内容が自分に合っているか？

ピラティススタジオを選ぶ際に、レッスンの種類とプログラムの内容が自分に合っているかを確認することはとても重要です。以下のポイントを参考にしてみてください：

1. レッスンの種類:
   • グループレッスン: 他の参加者と一緒に行うため、モチベーションが上がりやすいです。また、料金も比較的安価です。
   • プライベートレッスン: インストラクターとマンツーマンで行うため、個別のニーズに合わせた指導が受けられます。特に初心者や特定の目標がある場合におすすめです。
2. プログラムの内容:
   • マシンピラティス: 専用の機器を使って行うため、正しいフォームを身につけやすく、初心者に適しています。
   • マットピラティス: マットを使って行うため、費用が安く、自宅でも練習しやすいです。ただし、正しいフォームを維持するのが難しい場合もあります。

吉祥寺エリアでピラティススタジオを選ぶ基準３：スタジオの雰囲気や設備

ピラティススタジオを選ぶ際に、スタジオの雰囲気や設備を確認することも非常に重要です。以下のポイントを参考にしてみてください：

1. スタジオの雰囲気:
   • リラックスできる環境: スタジオが清潔で、落ち着いた雰囲気があるかどうかを確認しましょう。リラックスできる環境は、集中力を高め、効果的なトレーニングをサポートします。
2. 設備の充実度:
   • マシンの種類と状態: マシンピラティスを行う場合、リフォーマーやキャデラックなどの専用機器が揃っているか、またその状態が良好かを確認しましょう。
   • 更衣室やシャワールーム: トレーニング後にリフレッシュできるよう、更衣室やシャワールームが清潔で使いやすいかどうかもチェックポイントです。

これらのポイントを考慮して、自分に合ったピラティススタジオを見つけてくださいね。

吉祥寺エリアでピラティススタジオを選ぶ基準４：インストラクターの質やサポート体制

ピラティススタジオを選ぶ際に、インストラクターの質やサポート体制を確認することは非常に重要です。以下のポイントを参考にしてみてください：

1. インストラクターの資格と経験:
   • 資格の確認: インストラクターが信頼できる団体からの資格を持っているか確認しましょう。例えば、BASI PilatesやBalanced Bodyなどの国際的に認められた資格があると安心です。
   • 経験年数: インストラクターの経験年数や、これまでの指導実績も重要です。経験豊富なインストラクターは、初心者にも分かりやすく指導してくれます。
2. サポート体制:
   • 個別のサポート: 初心者に対して、個別のサポートやアドバイスを提供してくれるかどうかを確認しましょう。プライベートレッスンや少人数制のクラスがあるスタジオは、よりきめ細やかな指導が受けられます。
   • フィードバックの提供: レッスン後にフィードバックを提供してくれるスタジオは、自分の進捗を確認しやすく、効果的にトレーニングを続けることができます。
3. 継続的な教育と研修:
   • 研修制度: インストラクターが定期的に研修を受けているかどうかも重要です。最新の知識や技術を学び続けているインストラクターは、質の高い指導を提供してくれます。
4. スタジオの評判:
   • 口コミやレビュー: スタジオの口コミやレビューをチェックして、他の利用者の評価を確認しましょう。特にインストラクターの質やサポート体制についての評価は参考になります。

これらのポイントを考慮して、自分に合ったピラティススタジオを見つけてくださいね。

吉祥寺エリアでピラティススタジオを選ぶ基準５：スタジオへのアクセスの良さ

ピラティススタジオを選ぶ際に、アクセスの良さを確認することも重要です。以下のポイントを参考にしてみてください：

1. 自宅や職場からの距離:
   • 自宅や職場から近いスタジオを選ぶことで、通いやすくなり、継続しやすくなります。特に忙しい日常の中で、移動時間を短縮できることは大きなメリットです。
2. 交通の便:
   • 公共交通機関のアクセスが良い場所にあるスタジオを選ぶと便利です。駅やバス停から徒歩圏内にあるスタジオは、天候に左右されずに通いやすいです。
3. 駐車場の有無:
   • 車で通う場合は、駐車場があるかどうかを確認しましょう。無料駐車場や提携駐車場があるスタジオは、車でのアクセスが便利です。
4. 周辺環境:
   • スタジオの周辺にカフェやショップがあると、レッスン後にリラックスしたり、買い物を楽しんだりすることができます。周辺環境も考慮して選ぶと良いでしょう。

これらのポイントを考慮して、自分にとって通いやすいピラティススタジオを見つけてくださいね。

【結論】ピラティススタジオを選ぶ際に体験レッスンを受ければスタジオの雰囲気がわかる

体験レッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導スタイルを実際に体感することができます。

ほとんどのピラティススタジオで体験レッスンを実施しています。（スタジオにより有料・無料あり）

以下のポイントを確認すると良いでしょう：

1. 1. スタジオの雰囲気:
      • 清潔でリラックスできる環境かどうかを確認しましょう。自分がリラックスしてトレーニングできるかが重要です。

1. インストラクターの質:
   • インストラクターが親しみやすく、丁寧に指導してくれるかどうかをチェックしましょう。初心者に対するサポートがしっかりしているかも重要です。
2. レッスンの内容:
   • レッスンの進行や内容が自分に合っているかを確認しましょう。体験レッスンを通じて、自分の目標に合ったプログラムかどうかを見極めることができます。
3. 設備の充実度:
   • 使用するマシンや道具が充実しているか、またその状態が良好かを確認しましょう。

体験レッスンは、スタジオ選びの重要なステップで上記の確認事項がほとんど把握できます。気になるスタジオがあれば、ぜひ体験レッスンを受けてみてくださいね。

【格安＆初心者向け】吉祥寺エリアのピラティススタジオおすすめ9選

ピラティススタジオを選ぶ際のポイントを踏まえ、本章では吉祥寺エリアでおすすめのスタジオを厳選してご紹介します。

結論として、以下の9つのスタジオが特におすすめです。

その【1】：zen place pilates 吉祥寺

人気とおすすめの理由:国内最大級のピラティススタジオで、初心者から経験者まで、レベルに合わせた多彩なクラスが用意されています。

グループレッスンでも少人数制なので、インストラクターから丁寧な指導を受けられます。zen place pilatesは、ピラティス専用マシンを使ったグループレッスンを提供しており、初心者でも安心して本格的なピラティスを体験できます。

また、体験レッスンもリーズナブルな価格で提供しているので、気軽に試せるのも魅力です。

zen place pilates

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特徴: 初心者から上級者まで対応する豊富なレッスンがあり、正統派のピラティスを学べるスタジオとして人気があります。

マシンピラティスやマットピラティスの両方が提供されているので、初心者でも自分に合った形式を選べます。

インストラクターの質も高く、初めての方でも安心してスタートできます。

zen place pilatesは、国内で多くの拠点を持つピラティス専門スタジオです。

日本で最も多くのスタジオを展開しており、さらにオンラインレッスンも提供しているため、利用しやすく、継続しやすい点が特徴です。

レッスンは、マシンピラティスとマットピラティスの両方を行っており、プライベートレッスンとグループレッスンの選択も可能です。

そのため、様々な生活スタイルやニーズに合わせた柔軟な対応ができるスタジオとして、多くの方に適した選択肢を提供しています。

【zen place pilates】の口コミ記事はこちら＞＞

zen place pilates

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zen place pilates 吉祥寺の良い口コミ

吉祥寺駅すぐそこの数字9が目印のビルです。 3Fへ行く入り口に目印がなかったため、少し迷いました。 エレベーターが1号機ありますが、なかなかエレベーター🛗の稼働が追いつかず待ちが発生するため、、階段でスタジオへ向かいました。 移転して拡張したので、更衣室やスタジオが広々と感じました。 清潔感のあるスタジオでした。

引用：グーグルマップ　zen place pilates 吉祥寺

猫背改善とマインド変化をきっかけに半年前にはじめました。自然と体幹がつき姿勢もよくなり悩んでいた肩こりも改善。自分の内側を観察でき少し心にも余裕ができるようになりました。心や身体の小さな変化への気付きが楽しくこれからも通いたいと思っています！

引用：グーグルマップ　zen place pilates 吉祥寺

お試し施術をしてもらって以来通っています。 産後すぐ肩こりや膝痛に悩んでいましたが、2、3回でだいぶ改善し、楽になりました。 こちらの生活に合わせて無理のない通い方を提案して頂けるのも助かります。 いつもありがとうございます。

引用：グーグルマップ　zen place pilates 吉祥寺

zen place pilates 吉祥寺の中立～悪い評判

レッスン内容は良く、インストラクターの皆さんもとても感じがよくて素敵なスクールだと思っていただけに、最後の解約手続きの事務を担当されたインストラクターお二人の態度豹変には大変驚き、傷つきました。やめるときはできればそっとやめさせてほしいです。まるで悪い事でもしたかのような気分になりました。

引用：グーグルマップ　zen place pilates 吉祥寺

その【2】：マシンピラティス 吉祥寺 BDC PILATES 吉祥寺

• 理由: BDC PILATESは少人数制のレッスンを提供しており、専用マシン「リフォーマー」を使用した質の高い指導が特徴です。
  初心者でもしっかりとサポートを受けながらピラティスを学べます。
  ニューヨーク発祥のBDC PILATESは、初心者から上級者まで対応できる幅広いレベルのクラスを提供しています。
  経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初めての方でも安心してレッスンを受けることができます。
• 特徴: 最大8名までの少人数制クラスで、インストラクターは全員が厳しいトレーニングを経た有資格者です。
  初心者にとって、正確な姿勢や動作の指導が受けられるため、効率よくピラティスを習得できます。
  また、マシンピラティスを導入しているため、サポートを受けながらしっかりと基礎を学べます。

BDC PILATES（ピラティス）は、日本初のマシンピラティス専門のスタジオです。すべてのクラスは6〜8名の少人数制で運営されており、各参加者の特徴を把握しながら、有資格の講師陣による指導を受けて効果的にトレーニングできます。

基本的にはスタジオでのマシンピラティスがメインですが、オンラインレッスン（マットピラティス）にも対応しているため、マシンとマットを組み合わせてピラティスを楽しむことができます。

BDC PILATES

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マシンピラティス 吉祥寺 BDC PILATES 吉祥寺の良い口コミ

友人から勧めてもらい以前から興味があったピラティスを体験。 吉祥寺駅からも近く立地もいいです。 オフィスワークで運動不足のため最初は大変でしたが講師の方が丁寧に説明をして下さりとても安心して体験できました！ スタジオ内も清潔で明るい雰囲気で講師の方々も笑顔で対応していただき楽しい時間を過ごせました。 今後も続けてみたいなと思いました！

引用：グーグルマップ　マシンピラティス 吉祥寺 BDC PILATES 吉祥寺

吉祥寺周辺でいい所はないかと探していた所、こちらのピラティスBDCさんに出会いました。 ピラティスってどんなもんなんだろうと思っていたのでいい機会だと思い参加しました。 運動もほとんどしてこなかった私なので、最初はめっちゃきつい！やばい！と言いながら受けていましたが、講師の方が一人一人に寄り添いながら分かりやすい説明をして下さるので右も左も分からないわたしはとても安心して受けれました。 来た時とピラティスが終わった後では身体の感覚がなんか違うぞ？！となれたので、受けてよかったと思います✨ スタジオ内も明るい雰囲気で、講師の方々も明るい方だったので気持ちよく過ごせました。 これからも通おうと思っていますのでよろしくお願いします😌

引用：グーグルマップ　マシンピラティス 吉祥寺 BDC PILATES 吉祥寺

友人が最近通い始め、以前から興味のあったのでピラティスを体験。 元々運動部でしたが、大人になってからは運動してなさすぎて最初はきつかったですが、講師の方が一人一人に分かりやすい説明をして下さりとても安心して受けれました。 スタジオ内も明るい雰囲気で、講師の方々も明るく優しい方なので気持ちよく過ごせました。 吉祥寺駅から近いので通いやすいです。 これからもよろしくお願いします(＾︶＾)

引用：グーグルマップ　マシンピラティス 吉祥寺 BDC PILATES 吉祥寺

マシンピラティスって響きが気になって入会しました。マシンも間隔が広くて綺麗です。肩凝りと腰痛も気にならない程になりました(気付いたら痛みがない？笑) 吉祥寺駅からも近くにあるので便利だと思います。腰痛や肩凝りが気になる方にはお勧めします！

引用：グーグルマップ　マシンピラティス 吉祥寺 BDC PILATES 吉祥寺

マシンピラティス 吉祥寺 BDC PILATES 吉祥寺の中立～悪い評判

最近話題のピラティス！！私はダイエット目的で始めました(o^^o)吉祥寺駅からも近くとても通いやすいです♪なにより先生方が優しく綺麗で清潔感があります。マシンピラティスは初めてですが、とても楽しくやらせてもらってます⭐︎少し引き締まった気がして、効果が出ているような感じがしてきてます！！

引用：グーグルマップ　マシンピラティス 吉祥寺 BDC PILATES 吉祥寺

その【3】：CLUB PILATES 吉祥寺

特徴：多様なクラスとレベル分け。8種類のプログラムと4段階のレベルに分けたクラスがあり、初心者から上級者まで自分に合ったクラスを選べます。

以下は、CLUB PILATES（クラブピラティス）のピラティスに関する基本情報を一覧表にまとめたものです：

CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムを提供しています。体験レッスンもあるので、気軽に試してみることができます。
さらに、CLUB PILATESでは、豊富な種類のマシンを使用しているため、個々の目的や希望に合わせた多彩なトレーニングメニューを提供できる点が大きな特徴です。

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CLUB PILATES

併せて読みたい【効果なし？】【CLUB PILATES】の利用者の良い口コミや悪い評判を徹底調査！料金・サービス内容から他社比較まで解説！

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CLUB PILATES 吉祥寺の良い口コミ

CLUB PILATESは時間帯もレッスンのレベルも自由に選べて毎回のメニューが充実していて、続けやすいです。インストラクターさんも常にそばで指導しているので怪我の心配もなく身体を動かせます。スタッフの方も可愛い方ばかりで、私にとって、とても素敵なスタジオです！

引用：グーグルマップ　CLUB PILATES 吉祥寺

入会して1年、毎回インストラクターさんとセールススタッフの皆さんの笑顔に迎えられて、月8回気持ちよく続けています。少人数で丁寧に、正しいやり方を指導していただけることが気に入ってます。 レッスン内容も初心者向けから4段階用意されており、マシンもリフォーマーだけでなく、TRX(サスペンショントレーニング)、チェアー、ジャンプボードなど様々なデバイスが揃っていて、バリエーション豊かなチャレンジが楽しめます。 これからも少しずつレベルアップしていきたいと思います。

引用：グーグルマップ　CLUB PILATES 吉祥寺

想像していたより年齢層が広く、アラフィフの私にも通いやすい。男性もたまに見かける。インストラクターはみなさん笑顔で丁寧で、グループレッスンの人数を動かしながら、個別に間違っていたり、形が違うと飛んできて指導してくれる。木製のマシンは温かみがあり、クリーンで居心地の良いスタジオに、受付の若者たちもとっても優しい。肝心のピラティスは奥が深く、理解には程遠いが、健康寿命に貢献することは確信できるのでとにかく継続。

引用：グーグルマップ　CLUB PILATES 吉祥寺

CLUB PILATES 吉祥寺の中立～悪い評判

レッスン内容と雰囲気がとてもよくて入会したが、フィッティングルームとトイレが各１しかなくて、綺麗めな人が入ったら最後、とても待たされる。それでトイレで着替える人がいるのか、トイレも入れない。ささっとベンチで着替えられるようにウェアの上に服を着て通うことにしたが、真夏が心配。とてもオシャレな感じなのに、50代以上の女性や男性も入っていて、それもがっかり。

引用：グーグルマップ　CLUB PILATES 吉祥寺

その【4】：LALA PILATES（ララピラティス） 吉祥寺

人気とおすすめの理由: LALA PILATESはリフォーマーピラティス専門のスタジオで、一人一台のマシンを使ってレッスンを行います。女性限定のスタジオなので、周りを気にせず集中してトレーニングができます。

特徴: こちらも少人数制で、初心者にやさしいレッスンが揃っています。体験レッスンが安価で提供されているため、まず試してみるのに良い選択です。また、プライベートレッスンもあり、初心者が安心して取り組める環境が整っています。

以下は、LALA PILATES（ララピラティス）のピラティスに関する基本情報を一覧表にまとめたものです：

LALA PILATESは、女性専用のマシンピラティススタジオです。グループレッスンは6〜8名の少人数制で、プライベートレッスンも利用可能なため、インストラクターから細やかな指導を受けたい方に特に適しています。

さらに、初心者向けのクラスから、美尻や美脚に特化したプログラムまで、女性のニーズに応える多様なレッスンが揃っている点も魅力です。

【LALA PILATES】の口コミ記事はこちら＞＞

LALA PILATES（ララピラティス）

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LALA PILATES（ララピラティス） 吉祥寺の良い口コミ

毎回楽しんで参加してます。 教え方も丁寧でとても分かりやすいです！ ピラティス後は身体が軽くなるので続けていきたいと思います。

引用：グーグルマップ　LALA PILATES（ララピラティス） 吉祥寺

初心者で動きも全くわからないことばかりですが、とても親切に丁寧に教えていただき、これからも続けていこうと思います。 スタジオも綺麗でとても快適です！

引用：グーグルマップ　LALA PILATES（ララピラティス） 吉祥寺

自分のペースに合わせてレッスンを受けることができますし、普段使わないような筋肉を使えたりするので身体を整えるのにピッタリだと思います。少人数のため、一人一人にアドバイスがいきわたるので大人数が苦手な方でもおすすめです！

引用：グーグルマップ　LALA PILATES（ララピラティス） 吉祥寺

ピラティス初心者な私でも、丁寧に優しく先生たちが教えてくださるのでだいぶ上達出来てます！！スタジオも綺麗で気分が上がります☆

引用：グーグルマップ　LALA PILATES（ララピラティス） 吉祥寺

LALA PILATES（ララピラティス） 吉祥寺の中立～悪い評判

LALA PILATES（ララピラティス） 吉祥寺の中立～悪い評判はありませんでした。

その【5】：ピラティスK 吉祥寺店

人気とおすすめの理由: pilates Kはボディメイクに特化したマシンピラティス専用のスタジオで、初心者でも楽しく通える音楽に合わせたカジュアルなレッスンが特徴です。無料体験レッスンもあるので、気軽に試せます。

ピラティスKは、「30代からの本格的なボディメイク」をテーマにした、女性専用のマシンピラティススタジオです。グループレッスンでは、1人1台のマシンを使用し、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるのが大きな特徴です。

また、女性専用スタジオであることから、全身を引き締めるプログラムはもちろん、脚やお尻、お腹、二の腕、背中など特定の部位にフォーカスした豊富なプログラムも揃っており、これがピラティスKの大きな魅力となっています。

【ピラティスK】の口コミ記事はこちら＞＞

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ピラティスK 吉祥寺店の良い口コミ

体験後に入会しました。とても綺麗な施設です。 マシンピラティスは初めてでわからないことだらけでしたが、レッスン前にスタッフとコーチの方が丁寧に教えてくれたのでスムーズに始められました！ コーチが盛り上げてくれてマシンを使うのも楽しく、あっという間の1時間でした。

引用：グーグルマップ　ピラティスK 吉祥寺店

毎週末，楽しく通わせてもらっています。平日はテニスをしているので，週末は心身のリセットとして，また体幹を鍛えることもテニスやゴルフの上達に繋がるので，いろいろなレッスンを満遍なく受けるようにしています。インストラクターのみなさんも親しみやすい方ばかりで，レッスンの前後やレッスン中も声掛けしていただき励まされ，リフレッシュして新しい1週間を迎えることができています！

引用：グーグルマップ　ピラティスK 吉祥寺店

はじめてのピラティスでしたが、レッスン前に丁寧に説明していただいて、動きもわかりやすく教えていただけたので楽しく参加できました！ ロッカールームやパウダールームも清潔で安心です。 継続できるようにがんばりたいです！

引用：グーグルマップ　ピラティスK 吉祥寺店

首こり，肩こり，姿勢改善のためピラティススタジオを探しており，先日，通勤途中によれる吉祥寺店に体験に行きました。 店内はとても綺麗でリフォーマーは18台ありました。 とても人気のある店舗のようで，生徒さんもいっぱいでした。 コースは月4，フル，フルデイタイム，と3種類あってキャンペーンもたくさんやっていて始めやすいです。 プログラムもたくさんあって，飽きなそうです。 月の中旬で，予約もいっぱいの日が多そうだったので来月から，スタートできるよう契約してきました。 キャンセル待ちはあるので，毎日来られている方もいるそう…。 来月から通い始めるのが楽しみです。 姿勢改善して，首こり，肩こり改善すると嬉しいです！

引用：グーグルマップ　ピラティスK 吉祥寺店

ピラティスK 吉祥寺店の中立～悪い評判

最近入りました。最悪です。0にしたかったのですがないのでなくなく1にしています。 早く辞めたいですが継続の縛りがありやめられません。 予約が非常に取りにくいのにどんどん体験者が来ています。いつもキャンセル待ちですよ。取れないですよと伝えてあげたい。 一面にしか鏡がないので壁側にもっと鏡が欲しい。 空気がいつもよどんでいます。綺麗で新しいのにもったいない。もっと換気をして欲しい。 ロッカーの鍵がかかりにくくてイライラします。変えて欲しい、、、 インストラクターは一方的にやり方を見せるだけで、間違ったやり方の人には指摘して欲しい。

引用：グーグルマップ　ピラティスK 吉祥寺店

トライアルを体験しました。 普段使わない背中や二の腕を動かす運動が効いたように思います。 マシンが動きを補助してくれるので、効果的な気がします。 しばらく続けてみようと思います。

引用：グーグルマップ　ピラティスK 吉祥寺店

その【6】：ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺店

特長：女性専用のパーソナルピラティススタジオで、個別指導に特化しています。ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた、オーダーメイドのプログラムを提供しています。

ピラティス＆ジム1to1は、女性専用の完全個室で行うダイエット向けのパーソナルトレーニングジムです。手頃で続けやすい料金設定で、マシンを使ったピラティスの個別指導が受けられます。特に、他のスタジオとは異なり、ダイエット専用のコースが用意されている点が大きな特徴です。

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その【7】：ピラティススタジオ the SILK 吉祥寺

人気とおすすめの理由: the SILKは女性専用のスタジオで、国際基準を満たした質の高いレッスンが受けられます。スタイリッシュで清潔感のある環境で、初心者でもリラックスしてピラティスを楽しむことができます。

女性専用のスタジオなので、周りの目を気にせず、リラックスしてレッスンに集中できます。グループレッスンは少人数制で、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます。また、体験レッスンが500円で受けられるので、気軽に試せるのも魅力です。

以下は、the SILK（シルク）のピラティスに関する基本情報を一覧表にまとめたものです：

the SILK（シルク）は、女性専用のマシンピラティススタジオです。パウダールームにはライト付きのメイクアップミラーやアイロン、ドライヤーが完備されているため、レッスン後にそのまま外出することができます。

さらに、「手ぶらで体験セット（ウェアやタオルなど）」が含まれた無料体験レッスンを受けられるため、「自分にマシンピラティスが合うか不安…」という方でも気軽にお試しできます。

【the SILK（シルク）】の口コミ記事はこちら＞＞

the SILK（シルク）

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ピラティススタジオ the SILK 吉祥寺の良い口コミ

分かりやすい説明と、適度な声掛けでレッスンに追いつかないなどもなく音楽に合わせて動くので楽しく体を動かすことができました。 姿勢のキープなども忘れそうになった時に声をかけてくれるので意識をしながらできました！とてもよかったです。

引用：グーグルマップ　ピラティススタジオ the SILK 吉祥寺

初めてのマシンピラティスで体験コースに参加しました！ 身体もかたいのでそのあたり心配でしたが丁寧な説明とゆっくりなテンポのおかげで、体勢を鏡でチェックしながら行えました。 継続が大事という事なのでこれから続けていきたいと思います！

引用：グーグルマップ　ピラティススタジオ the SILK 吉祥寺

白が基調のスタジオでとても綺麗なスタジオです。どの先生方もとても優しく丁寧に教えてくださいます！初めてのピラティスですが安心して楽しくレッスン受けられています♡これから身体の変化が楽しみです！

引用：グーグルマップ　ピラティススタジオ the SILK 吉祥寺

白を基調としたスタジオで更衣室も綺麗で行くだけで気持ちが上がります。 マンツーマンではなくグループレッスンなのでついていけるかとても不安でしたが、初めての方にも分かりやすく説明して下さり、終わった後も気さくに話しかけて下さるので分からなかったところをそこで質問して解消することができています。 体の不調だったりちょっとした質問をするだけで多くの知識や改善方法を教えて下さるのでグループレッスンでも安心して受けられています。 とにかく先生がたが可愛くて綺麗でスタイルが良くて優しいので、見てるだけでモチベーションが上がります。 4月から通い放題のプランで2-3日に1回のペースで通っていますが、かなり体が柔らかくなり程よく筋肉も付いてきた気がします。 減量というよりはしなやかで疲れない体作り、そして姿勢改善に効果的かなと思います。 実際にこちらに通ってから自身の体の良くない癖が分かり、日常生活で色々と意識したことで姿勢がよくなり肩こりも少し改善してきています。 とはいえ、こちらに来る事でモチベーションが上がるので食生活も気をつけるようになり3ヶ月で3kg減りました！ 予約システムも分かりやすく、レッスンが始まる5分前までに予約ができ、キャンセルも1時間前までならOKなので助かります。 あと数ヶ月は継続してダイエット頑張りたいと思います！

引用：グーグルマップ　ピラティススタジオ the SILK 吉祥寺

ピラティススタジオ the SILK 吉祥寺の中立～悪い評判

クラスパス経由でクラスに登録し、クラスパスのアプリを使うのもスタジオに来るのも初めてだった。 早めに到着したにもかかわらず、フロントにいた3人の女性に開始時間の20分前に到着しなければならないと言われた。 クラスパスに記載されている開始時間や受け取ったメールには、この要件については何も書かれていませんでした。 スタッフはアプリのどこにその条件が記載されているかを教えてくれたが、それは見つけにくく、私は明らかにそれを見逃していた。 初めてだったので、少しは許してもらえるかと思ったが、スタッフは何の責任も取らなかった。 彼らは私とクラスパスのせいにした。 彼らがアプリを作ったのではないことは理解しているが、アプリ内に記載されている開始時間は彼らが管理しなければならない。 開始時間は、お客が来るであろう実際の時間である方が理にかなっている。 私は日本に7年近く住んでいるが、このようなエクササイズクラスを経験したことがない。 私が外国人だからと勘違いしないでほしい。 スタッフも客も、私を屈辱的で歓迎されていないと感じさせた。 このような失礼な態度のスタジオはお勧めできません。

引用：グーグルマップ　ピラティススタジオ the SILK 吉祥寺

※評価下げました。肌が弱い人は辞めた方がいいかもしれません。 ◾️先生もプログラムも良い →ずっと高評価にしていたのですが…… ◾️レッスン後の消毒で塩素系の薬品を素手の状態でふかなくてはならない →レッスン後、マシンを各自消毒するという作業があります。最近手荒れがひどい原因がこれでした。アルコールだと思っていたのですが、匂いが塩素系で、触れたところから手がただれていきます。ネイリストさんにも「ネイリストとか美容師の手みたい」と言われました。肌が弱くかなりきついので評価を下げます。 手荒れのことを他のスタジオの講師の友人に話したら、強めの薬品を客に素手で使わせるなんてあり得ないと言われました。 これで幻滅したので、というかかなりしんどいので他スタジオに乗り換えも検討しています。 ◾️階段が使えない →エレベーターが混んでいてなかなか乗れなかったので階段を使いたいと申し出たら「階段は使えない」との返答。これって消防法違反では……？？

引用：グーグルマップ　ピラティススタジオ the SILK 吉祥寺

その【8】：STUDIO IVY 吉祥寺店【パーソナルマシンピラティス】

• 特徴: パーソナルでのマシンピラティスが受けられるスタジオです。個別にカスタマイズされたレッスンは、初心者がピラティスの基礎をしっかりと学びつつ、自分のペースで進められるのが魅力です。

以下は、STUDIO IVY（スタジオアイビー）のピラティスに関する基本情報を一覧表にまとめたものです：

STUDIO IVYは、個別のニーズに応じたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門のスタジオです。完全にプライベートな空間が確保されているため、初心者でも周囲の視線を気にせず安心してレッスンを受けることができます。

「パーソナルレッスンは高価」と感じる方も多いでしょうが、STUDIO IVYでは月謝制を導入しており、1回あたり6,250円からと手頃な価格で利用できるのが特徴です。

【STUDIO IVY】の口コミ記事はこちら＞＞

STUDIO IVY（スタジオアイビー）

併せて読みたい【効果なし？】【STUDIO IVY（スタジオアイビー）】のピラティス利用者の良い口コミや悪い評判を徹底調査！料金・サービス内容から他社比較まで解説！

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その【9】：SOELU（オンライン）

オンラインでピラティスレッスンを受講できます。自宅で手軽に始められるので、初心者の方にもおすすめです。また、ライブレッスンではインストラクターに直接質問することもできます。

以下にSOELUの基本情報を一覧表にまとめました：

SOELU志木店は、手頃な料金でピラティスやヨガを楽しめる女性専用スタジオです。プランにはオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれており、オンラインレッスンとの併用も可能です。

【SOELU】の口コミ記事はこちら＞＞

SOELU

併せて読みたい【効果なし？】【SOELU】のピラティス利用者の良い口コミや悪い評判を徹底調査！料金・サービス内容から他社比較まで解説！

【PR】当記事は広告を含んでいます。 【SOELU】のオンラインピラティスって本当に効果があるの？と気になっている方も多いのではないでしょうか。 本記事では、SOELUのピラティス利用者のリアルな口コミを徹底調査し、良い評判や悪い口コミの両面を紹介します。 さらに、料金やサービス内容、他社との比較を...

これらのスタジオは、初心者でも安心してピラティスを始められるよう、丁寧な指導と充実したサポートが整っています。

また、自分に合ったスタジオを選ぶ際には、次のポイントも考慮してみましょう。

• グループレッスン or プライベートレッスン: グループレッスンは他の参加者と一緒に取り組むため、モチベーションが保ちやすいという利点があります。プライベートレッスンは、自分のペースで進めたい人や、個別のニーズに応じた指導を受けたい方におすすめです。
• マシンピラティス or マットピラティス: マシンピラティスは、マシンを使ってより効果的に体幹を鍛えられます。一方、マットピラティスは器具を使わずに行うので、手軽にどこでも始めやすいのが魅力です。
• スタジオの雰囲気: モチベーションを保つためにも、スタジオの雰囲気は大切です。体験レッスンなどに参加して、スタジオの雰囲気を実際に確かめてみるのも良いでしょう。

これらの点を参考に、自分に合ったスタジオを見つけて、ピラティスを楽しんでください！

吉祥寺エリアにあるピラティススタジオの料金相場はいくら？

吉祥寺エリアにあるピラティススタジオ「zen place pilates 吉祥寺」「マシンピラティス 吉祥寺 BDC PILATES 吉祥寺」「CLUB PILATES 吉祥寺」「LALA PILATES（ララピラティス） 吉祥寺」「ピラティスK 吉祥寺店」「ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺店」「ピラティススタジオ the SILK 吉祥寺」「STUDIO IVY 吉祥寺店【パーソナルマシンピラティス】」「SOELU（オンライン）」の料金相場を「初期費用」「グループレッスン（1回あたり）」「プライベートレッスン（1回あたり）」「体験レッスン」の項目で比較しました。

吉祥寺エリアのピラティススタジオの料金相場を以下の項目で比較した一覧表を作成しました。

以下に、吉祥寺エリアのピラティススタジオの料金相場を「初期費用」「グループレッスン（1回あたり）」「プライベートレッスン（1回あたり）」「体験レッスン」の項目で比較した一覧表を作成しました。

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これらの料金はスタジオによって異なる場合がありますので、詳細は各スタジオの公式サイトや直接問い合わせて確認することをおすすめします。

吉祥寺エリアにあるピラティススタジオを利用する際の駐車場情報

吉祥寺エリアにあるピラティススタジオを利用する際、車で通いたい方は駐車場の情報が気になるところです。

このエリアは公共交通機関が充実している一方で、駐車場の選び方によってはスムーズにスタジオに通うことができます。

この記事では、吉祥寺エリアのスタジオ周辺の駐車場情報や便利な駐車場の選び方を詳しくご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

吉祥寺エリアのピラティススタジオ周辺の駐車場情報と便利な駐車場の選び方を以下にまとめました。

吉祥寺エリアのピラティススタジオ周辺の駐車場情報

以下に、吉祥寺エリアのピラティススタジオ周辺の駐車場情報を一覧表でまとめました。

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吉祥寺エリアの便利な駐車場の選び方

1. 目的地までの近さ:
   • 駐車場を選ぶ際、目的地までの距離が近いことが重要です。特に荷物が多い場合や雨の日などは、近い駐車場が便利です。
2. 料金:
   • 長時間駐車する場合は、最大料金の設定がある駐車場を選ぶとコストを抑えられます。
3. 駐車場の種類:
   • 平置き駐車場は出し入れが簡単で、急いでいる時にも便利です。機械式駐車場は費用を抑えたい場合に適しています。
4. 予約可能な駐車場:
   • 事前に予約できる駐車場は、確実に駐車スペースを確保できるため、特に混雑する時間帯やイベント時に便利です。
5. アプリの利用:
   • スマートフォンの駐車場検索アプリを利用すると、リアルタイムで空き状況や料金を確認でき、最適な駐車場を見つけやすくなります。

これらのポイントを参考にして、吉祥寺エリアで便利な駐車場を見つけてくださいね。

吉祥寺エリアにある男性も利用できるピラティススタジオはどこ？

吉祥寺エリアで、男性も気軽に通えるピラティススタジオをお探しの方へ。

近年、ピラティスは女性だけでなく、男性にも人気が広がっており、体幹強化や柔軟性向上を目的に始める方が増えています。

ここでは、このエリアで男性が利用できるピラティススタジオをピックアップし、それぞれの特徴やプログラム内容について詳しくご紹介します。

吉祥寺エリアには、男性も利用できるピラティススタジオがいくつかあります。以下のスタジオがおすすめです：

吉祥寺エリアで男性も利用できるピラティススタジオをいくつかご紹介します。

1. zen place pilates 吉祥寺
   • 住所: 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目11-8 横山ビル3F
   • 特徴: 少人数制のマットとマシンピラティスのグループレッスン、個人レッスンもあり。男性も利用可能です。
2. BDC PILATES 吉祥寺
   • 住所: 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目2-14
   • 特徴: ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用した少人数制のレッスン。男性も歓迎されています。
3. CLUB PILATES 吉祥寺
   • 住所: 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-20-1
   • 特徴: マシンピラティスを中心とした多様なクラスがあり、男性も参加可能です。

これらのスタジオは、男性も気軽に利用できる環境が整っています。体験レッスンを受けてみて、自分に合ったスタジオを見つけてくださいね！

吉祥寺エリアのピラティススタジオに通う際の注意点

吉祥寺エリアのピラティススタジオに通う際の注意点を解説します。

キャンセルポリシーや、退会や休会手続きの規約、レッスンの繰越制度の有無などを事前に確認しておくことが重要です。

安心してトレーニングを楽しむために、これらのポイントを押さえましょう。

吉祥寺エリアのピラティススタジオに通う際の注意点1：キャンセルポリシー

ピラティススタジオに通う際、キャンセルポリシーを確認することは非常に重要です。以下のポイントを参考にしてください：

1. キャンセルのタイミング:
   • 多くのスタジオでは、レッスンの24時間前までにキャンセルを行う必要があります。それ以降のキャンセルは、キャンセル料が発生する場合が多いです。
2. キャンセル料:
   • 当日キャンセルや無断キャンセルの場合、レッスン料の100％がキャンセル料として請求されることがあります。また、遅刻によるキャンセルも同様に扱われることがあります。
3. 予約の変更:
   • 予約の変更もキャンセルと同様に、24時間前までに行う必要があります。それ以降の変更はキャンセル料が発生する場合があります。
4. 特別な事情:
   • マタニティレッスンや未就学児を持つ方など、特別な事情がある場合は、一般のキャンセルポリシーとは異なる場合があります。スタジオに確認してみてください。
5. 頻繁なキャンセル:
   • キャンセルが頻繁に発生する場合、予約の制限がかかることがあります。スタジオの規約をよく確認し、無理のないスケジュールで予約を入れるようにしましょう。

これらのポイントを確認して、安心してピラティスを楽しんでくださいね。

吉祥寺エリアのピラティススタジオに通う際の注意点2：退会や休会手続きの規約

ピラティススタジオに通う際、退会や休会手続きの規約を確認することも非常に重要です。

以下のポイントを参考にしてください：

1. 退会手続き:
   • 手続きのタイミング: 退会を希望する場合、通常は退会希望月の前月の10日までに手続きを行う必要があります。手続きが遅れると、翌月の会費が発生することがあります。
   • 手続き方法: 多くのスタジオでは、スタジオの窓口で直接手続きを行う必要があります。オンラインでの手続きが可能なスタジオもありますが、事前に確認しておくと良いでしょう。
2. 休会手続き:
   • 休会期間: 休会は通常、1回の手続きで最大3か月から6か月まで可能です。休会期間が終了すると自動的に再開されることが多いです。
   • 手数料: 休会中も手数料が発生する場合があります。例えば、月額1,100円（税込）などの手数料がかかることがあります。
   • 手続きのタイミング: 休会を希望する場合、休会希望月の前月の10日までに手続きを行う必要があります。
3. 特別な事情:
   • 妊娠や病気: 妊娠や病気などの特別な事情がある場合、通常の規約とは異なる対応がされることがあります。スタジオに相談してみてください。
4. 会費の返金:
   • 返金ポリシー: 退会や休会に伴う会費の返金については、スタジオごとに異なります。多くの場合、返金は行われないか、特定の条件下でのみ行われます。

これらのポイントを確認して、安心してピラティスを続けてくださいね。

吉祥寺エリアのピラティススタジオに通う際の注意点3：レッスンの繰越制度の有無

ピラティススタジオに通う際、レッスンの繰越制度があるかどうかを確認することも重要です。

以下のポイントを参考にしてください：

1. 繰越制度の有無:
   • スタジオによっては、未消化のレッスンを翌月に繰り越せる制度があります。例えば、月4回のレッスンを契約していても、忙しくて2回しか参加できなかった場合、残りの2回を翌月に繰り越せると便利です。
2. 繰越の条件:
   • 繰越が可能な場合でも、いくつかの条件が設定されていることがあります。例えば、繰越できる回数に上限がある、繰越の申請が必要、繰越分は翌月中に消化しなければならないなどの条件です。
3. 手続き方法:
   • 繰越を希望する場合、スタジオのスタッフに連絡する必要がある場合があります。自動的に繰越されるスタジオもありますが、手続きが必要な場合は忘れずに行いましょう。
4. 料金の確認:
   • 繰越制度がある場合でも、追加料金が発生することがあるので、事前に確認しておくと安心です。

これらのポイントを確認して、自分に合ったピラティススタジオを見つけてくださいね。

吉祥寺エリアのピラティススタジオに関するよくある質問と回答

ピラティススタジオに関するよくある質問とその回答をいくつかご紹介しますね：

1. ピラティスは初心者でもできますか？
   • はい、ピラティスは初心者でも始めやすい運動です。インストラクターが個々のレベルに合わせて指導してくれるので、無理なく続けられます。
2. レッスンにはどのくらい前に到着すれば良いですか？
   • レッスン開始の10〜15分前には到着することをおすすめします。これにより、着替えや準備をゆっくりと行うことができます。
3. 持ち物は何が必要ですか？
   • 動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物が必要です。スタジオによってはマットを貸し出しているところもありますが、自分のマットを持参するのも良いでしょう。
4. 妊娠中でもピラティスはできますか？
   • 妊娠中でもピラティスを行うことは可能ですが、必ず医師の許可を得てから始めてください。妊娠中の方専用のプログラムを提供しているスタジオもあります。
5. 男性でもピラティスはできますか？
   • もちろんです。ピラティスは性別を問わず、全ての人に効果的なエクササイズです。男性の参加者も多く、特にスポーツのパフォーマンス向上に役立つとされています。
6. キャンセルポリシーはどうなっていますか？
   • キャンセルポリシーはスタジオによって異なりますが、一般的には24時間前までにキャンセルを行う必要があります。それ以降のキャンセルにはキャンセル料が発生することが多いです。

これらの質問と回答が、ピラティススタジオ選びの参考になれば幸いです。

【格安＆初心者向け】吉祥寺エリアのピラティスのおすすめスタジオを徹底比較！｜まとめ

ここまで、吉祥寺エリアにあるおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。

私自身、日々ピラティスを実践する中で感じるのは、年齢や性別に関わらず誰でも取り組める点です。

初心者や運動が苦手な方でも無理なく始められるので、まずは体験レッスンに参加してみて、実際に体感することをおすすめします。

以下は、再度のまとめです。この記事が、吉祥寺エリアでピラティススタジオをお探しの方にとって少しでも参考になれば幸いです。

ピラティススタジオへ初めて行く前に知っておきたい10のポイント

ピラティススタジオに通うのが初めての方にとって、不安や疑問がつきもの。どんな準備が必要なのか、持ち物や服装、レッスン内容の流れなど、事前に知っておきたい情報をまとめました。

これからスタジオに通い始める皆さんがスムーズに始められるよう、押さえておくべき10のポイントをご紹介します！

初めてピラティススタジオに行く前は、期待と不安が入り混じるもの。 充実した体験にするために、以下の10項目を確認しておきましょう。

1. スタジオの場所とアクセス

• 自宅や職場から通いやすい場所にあるか、アクセス方法や所要時間はどのくらいかを確認しましょう。
• 地図アプリなどで周辺の道順を確認しておくと安心です。
• 駐車場の有無も確認しておきましょう。

2. レッスンの種類と内容

• グループレッスンかプライベートレッスンか、マシンピラティスかマットピラティスかなど、レッスンの種類や内容を確認しましょう。
• レッスン時間は？レッスンのレベルは？初心者でも大丈夫？など、自分のレベルや目的に合ったレッスンを選べるか確認しましょう。
• スタジオのホームページやSNSでレッスンの様子がわかる場合があるので、参考にしましょう。

3. トレーナーの資格や経験

• トレーナーがピラティスの指導資格を持っているか、経験は豊富かを確認しましょう。
• 理学療法士などの資格を持っているトレーナーがいるスタジオもあります。
• トレーナーのプロフィールがホームページに掲載されている場合があるので、確認してみましょう。

4. 施設の設備や雰囲気

• スタジオの広さや清潔感、更衣室やシャワールームなどの設備を確認しましょう。
• 女性専用スタジオかどうかなども、気になる方は確認しておきましょう。
• スタジオのホームページやSNSで写真や動画が公開されている場合があるので、参考にしましょう。

5. 体験レッスンの有無と料金

• 体験レッスンがあるか、料金はいくらかを確認しましょう。
• 体験レッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やレッスンの内容を事前に知ることができます。

6. 料金体系

• 月会費制、チケット制、都度払いなど、料金体系を確認しましょう。
• 自分の通い方に合った料金体系を選べるか、確認しましょう。

7. 持ち物

• 動きやすい服装、タオル、飲み物など、必要な持ち物を確認しましょう。
• レンタルウェアやタオルがあるスタジオもあります。

8. キャンセルポリシー

• レッスンをキャンセルする場合のキャンセル料や、キャンセル期限などを確認しておきましょう。

9. その他

• 妊娠中や持病がある場合は、事前にスタジオに相談しましょう。
• スタジオのルールやマナーなども確認しておきましょう。

10. 口コミや評判

• インターネット上の口コミサイトやSNSなどで、スタジオの評判を確認しましょう。
• 実際に利用した人の感想を参考に、自分に合ったスタジオかどうか判断しましょう。

これらの項目を確認することで、安心して初めてのピラティススタジオに通うことができます。

ぜひ、自分にぴったりのスタジオを見つけて、ピラティスを楽しんでください。

参考文献

ピラティスに関する本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。

• e-ヘルスネット(厚生労働省)：ピラティス
• 日本ピラティス指導者協会（JAPICA）
• 一般社団法人 日本介護ピラティス協会
• 一般財団法人日本能力開発推進協会（JADP認定ピラティスインストラクター®）
• j-stage：運動療法としてのPilates効果の追求
• Polestar Pilates Japan
• aBlanced Body
• MPA（Pilates Method Alliance）
• Tarzan Web
• Yogini
• FYTTE
• Physical Mind Institute
• 国際ピラティス協会（PAA）
• Healthline
• Verywell Fit